猫咪应激确实非常常见，但不是应激就会死。
不过应激可能让猫咪生病，甚至成为猝死的导火索。
因为猫咪是非常胆小敏感的动物，经不起吓，一次外出、一次洗澡，就有可能导致猫咪产生强烈的应激反应。
一，什么是应激？
猫的应激反应，就是猫的机体对外界及体内的各种条件因素，产生的刺激性反应、适应性反应。
当外界有害的条件因素，持续刺激猫的机体，会导致机体分泌过量的肾上腺素，从而作用于各种器官， 导致内脏器官血管剧烈收缩产生的缺血等症状，而持续刺激，极有可能导致身体器官病变。
如果猫咪严重不能适应这个应激过程，可能会对它的身体和心理产生副反应，比如猝死。
每只猫咪对于应激的承受程度是不一样的，社会化程度高，见过「世面」的猫咪一般更能适应，而社会化程度低，胆子小的猫咪更容易被吓到。这也是为什么，有的猫可以带出门遛弯，有的猫一出门就吓到大小便失禁。
应激只有坏处吗？一定限度内的应激反应有利于猫咪应对各种变化、规避危险，可以起到保护自己的作用。
但 过度应激或长期处于应激状态 则会令身体不堪重负，导致猫咪出现各种异常行为，甚至生病。
二，应激害死猫，不是危言耸听
洗澡应激猝死：
去朋友家应激：
其实「被惊吓，吓死了（常为心脏病发作）」和「长期抑郁，身体健康出状况」的情况，在人身上也有。
不过，两脚兽通常都还有选择的权利，当感到不适时，可以及时做出调整，进行改变。
但猫咪大多数情况是被迫选择，加上又爱隐藏不适，就会让事情朝着越来越严重的情况发展。
三，应激，有哪些危害？
适当的应激不会对机体造成恶劣的影响，但长时间应激就会造成猫咪生理和行为上发生改变：
➤ 泌尿系统 ：增加发生自发性膀胱炎和膀胱炎的风险
➤ 消化系统 ：间歇性腹泻或呕吐、便秘、食欲下降
➤ 生殖系统 ：母猫出现不孕、流产，应激孕猫生下的幼崽体重偏低、增重缓慢
➤ 呼吸系统 ：增加上呼吸道感染的几率
➤ 免疫系统 ：身体免疫力降低或异常
➤ 皮肤系统 ：出现过度梳理毛发、过多抓挠的现象
➤ 精神健康 ：长期抑郁或极度兴奋
➤社交健康 ：「社交恐惧」，出现过度警惕、不愿与人接触等表现
猫咪应激会导致自身行为习惯发生改变、无法和别人正常沟通，严重时会影响到周围人或者同伴的生活质量。
四，什么情况可能引发应激？
（1）社会环境改变情况
➤ 新的猫/犬/人的到来
猫咪主要靠气味识别，所以即便同居多年的伙伴，去医院沾了一身乱七八糟味道回来，也可能被认成陌生新猫...
➤ 与猫/人的社会斗争
如果猫咪平时有在客卧玩耍睡觉的习惯，那主人留宿客卧的好友，在猫看来，就可能是霸占自己领地的恶霸...
➤ 不恰当的/过度的触摸
➤ 过度拥挤
➤ 猫/家庭成员的离开，引发社交活动减少/变化
（2）物理环境改变情况
➤ 搬进新的领地
➤ 领地变化
外出、突然限制去往某个房间、去医院...
➤ 更换家具
领地内突然出现的黄瓜、门框上的胶带...
➤ 环境资源贫瘠
五，猫咪应激时，表现有哪些？
生理变化 ：炸毛、瞳孔散大、呼吸急促、心动过速、流口水、幼猫生长缓慢等。
行为变化 ：僵直不动、逃跑、躲藏、发出嘶嘶声、喵喵叫、过度理毛等。
六，猫咪应激了，该怎么办？
（1）从应激原着手
在猫咪应激时，首先要判断是否有外界因素发生变化，从而尽快找到应激原，从根本上解决猫咪的应激问题。
▌陌生人
✔ 互动时，尽量待着不动，让猫主动找你（用食物引诱）。
✔ 如果必须要主动接近猫，就用没有攻击意图的姿势（趴低再靠近、不直视眼睛...）慢慢靠近。
▌新事物
✔ 将物品放在远离猫咪的地方，可以藏起来或放在某个角落，让猫咪自己慢慢去探索，直到它认为这件物品没有威胁性。
▌新环境
✔ 环境中放一些猫用过的物品；
✔ 家长会影响猫咪，也要做出「淡定」表率；
✔ 日常护理维持猫咪之前的习惯。
（2）从行为学需求着手
当应激原无法改变，或已经发展为长期慢性应激时， 可以通过环境丰容，一定程度缓解猫咪的应激。
▌整体空间
✔ 猫咪需要的是垂直空间；
✔ 通过跳台、猫爬架、台阶，做好区域分割。
▌猫砂盆
✔ 够大，敞口，猫咪蹲进去后的视野要好；
✔ 够干净，及时铲屎保持干净，避免使用自带各种花果香的猫砂。
▌猫抓板
✔ 多孔，可留下抓挠痕迹；
✔ 稳定，垂直、水平、斜面等多种形状。
▌营养
✔ 保证纯肉食动物的蛋白质摄入，选择合适的喂食方式；
✔ 保证猫咪每日饮水摄入。
▌玩耍
猫咪野外捕猎的成功率约1/10，它们除了睡眠和梳理毛发，绝大部分时间都在捕猎和模拟捕猎锻炼自己。
因此，通过玩耍消耗猫咪精力，满足猫咪正常的玩耍/捕猎欲望，能缓解猫咪压力，帮助解决猫咪相关的乱尿、攻击等行为问题。
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血液的重新分布机制保障了重要器官的血液供应变化。应激使微循环缺血持续时间过久，会导致外周循环系统衰竭而使重要器官发生损害、甚至坏死。
胃肠出血、胃溃疡
应激导致儿茶酚胺的分泌增多，使胃肠粘膜缺血并导致粘膜上皮细胞能量不足，粘膜表面的「保护层（碳酸氢盐和黏液）」分泌量下降。在胃酸的作用下会发生损坏，导致粘膜糜烂、溃疡、出血。
泌尿系统疾病多发
应激时由于交感神经兴奋、肾素-血管紧张素系统作用增强、醛固酮和抗利尿激素分泌增多，导致尿量减少、水和钠排出减少，引起代谢物质蓄积，还会造成代谢性酸中毒。
每只猫咪的性格以及生活环境不尽相同，缓解应激的方案也应该是「量身定制」才能达到最佳的效果。
这不仅需要专业医师的准确诊断，还需要家长对猫咪情绪、行为进行仔细观察并及时反馈，以便医师能及时根据猫咪的变化进行治疗方案的调整。
资料来源：
[1]Mills D, Karagiannis C, Zulch H. Stress—its effects on healthand behavior: a guide for practitioners. Veterinary Clinics of North America: Small Animal Practice.2014; 44
[2]Gaskell RM, Povey RC. Experimental induction of feline viralrhinotracheitisvirus re-excretion in FVR-recovered cats.VetRec. 1977
[3]Notari L, Mills D. Possible behavioral effects of exogenouscorticosteroids on dog behavior: a preliminary investigation.J Vet Behaviour. 2011
