形成近视的原理主要可以分为两大类，一种是屈光性近视，一种是轴性近视。
这两种近视同样都会导致物体经折射后成像落在视网膜前，从而使人眼看近清晰，看远模糊，但两者成因却不相同。 目前大部分青少年儿童的近视，都属于轴性近视，所以人们常说的「近视」也更多指的是轴性近视。
而造成轴性近视的发生机制也有很多种，虽然还没有定论，但目前比较倾向于 先天因素 和 后天因素 这两种。
先天因素也就是遗传因素，但并不是父母近视，下一代就百分之百会近视，更多的是增加患病风险。 比如父母都近视的儿童发生近视的概率要比父母都不是近视的更大，且近视度数越高遗传概率越大。
后天因素也称为环境因素，比如不正确的用眼习惯、缺乏户外活动时间等环境因素，长此以往都有可能会导致近视的发生以及加深。比如：
1、长时间近距离用眼
比如现在孩子们的作业变得越来越多，学习压力大，如果写作业姿势不正确，用眼时间长、阅读时字体过小、或者在昏暗的灯光下学习等长时间近距离用眼，会是眼睛睫状肌发生痉挛，造成眼轴增长，出现近视的情况。
2、过度食用甜食
糕点或者喝碳酸饮料 里面含有大量的糖分，糖分在代谢过程中会消耗维生素b1 和钙元素 。当身体缺乏钙以及维生素b1时会减退视网膜的弹力，升高了晶状体压力，拉长了眼球前后径，同时也会让睫状肌和角膜出现退行性的病变 ，减弱了眼球壁 弹力，进而诱发近视。
3、经常眯眼、揉眼
很多孩子常常因为看不清不自觉地眯眼、揉眼，引起眼睑对眼球的压迫、视疲劳、调节功能异常等一系列问题，进而会刺激眼轴增长，导致近视度数增长。
4、户外活动减少
户外活动时，阳光能够促进眼睛分泌神经递质 多巴胺 ，这种物质有助于抑制眼轴的增长；而且户外的视野比较开阔，睫状肌不断的放松、收缩，促进了睫状肌的血液供应，减轻视力疲劳。但是孩子们各种课外学习班连轴转，户外活动的时间变少，加上电子产品的影响，近距离用眼，睫状肌一直处于紧绷状态，进而影响视力的发展。
如今近视发病年龄越来越低龄化，家长们也要注意孩子眼睛的发育情况。其实从孩子6个月开始，家长可以定期带孩子做眼部检查。建议大家每半年带孩子去医院做一次全面眼部检查，每3个月做一次眼轴测量，了解孩子的视力发育是否正常。
同时从孩子3岁开始就应该为他建好屈光档案，密切跟踪孩子的视力发育情况，一旦发现近视的苗头，就应采取措施帮助孩子预防近视，使其尽可能地不发生或晚发生。近视防控的具体内容可参考：
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