「妈，我这阵子感觉身体不太对劲儿，胸部好像变大了，还疼呢……」
9 岁的婷婷跟妈妈讲起身体的变化，妈妈心里猛地一沉。
婷婷是班上个头最矮的孩子，她的身体情况一直让家里人放心不下。谁能想到，更大的危险正在慢慢靠近……
婷婷的这种情况并非个例，在咱们中国，足足有 53 万儿童正在被性早熟所困扰。这 53 万的数字背后，是数不清的家庭满心的焦虑与无奈。
面对孩子身体过早地发育，好多父母都把问题归到了炸鸡、豆浆这类食品上。
不过，真正把孩子「毁了」的，难道真是这些食物吗？
本文内信源来自官方媒体【中国网妇儿、人民日报、39健康网】（链接附在文章末尾），但为提升文章可读性，细节可能存在润色，请理智阅读，仅供参考！
【假性早熟】
医生提醒，性早熟的孩子，通常有这样的表现：女孩在 8 岁前乳房开始发育，10 岁前就来初潮。男孩 9 岁前睾丸变大，生殖器加粗，12 岁前出现遗精，还伴有体格发育过快。
这些变化不光会影响到身高，还有可能引发自卑、焦虑之类的心理问题。
当下，中国儿童性早熟的发病几率大概是 0.43%，也就表示全国差不多有 53 万名这样的患儿，而且这个数字每年都在往上涨。
性早熟，已然成为排在肥胖之后的第二大儿童内分泌疾病。那么，到底是啥造成了这种现象呢？
好多家长都觉得是食品里的「激素」在作祟，认定是炸鸡、豆浆这类食物把孩子「毁了」。可实际情况真是这样吗？
医学专家表示，多数儿童性早熟其实是假性早熟，跟食品安全没啥大关系。就拿豆浆来说，里面的大豆异黄酮属于类雌激素，可和人体内真正的雌激素区别大着呢，不会造成性早熟。
像油炸食品、催熟的水果、鸡肉、鱼肉这些，其实都不是导致性早熟的主要原因。
真正得小心留意的，是孩子的饮食习性跟生活模式。
9 岁的朵朵就是个很典型的情况。一年前，朵朵身高猛地往上蹿，在班里个头最高。周末的时候，她跟妈妈讲肚子疼，一检查，发现朵朵居然来月经了。
接着，医院判定朵朵是性早熟，骨龄有 12 岁了。医生估计，朵朵长大以后的身高，大概超不过 1 米 5 。
像朵朵、婷婷这般的孩子，在咱们中国还有不少。
从 3 岁就老是生病的婷婷，家里人始终操心着她的身体还有学习。为让她免疫力变强，给她买了不少保健品。
不过呢，这些保健品，不仅没让婷婷的健康变好，倒有可能促使她的性发育加快了。
前些日子，婷婷胸部开始长了，妈妈领她去医院瞧，好几家医院都说她是性早熟，激素水平不对劲。
面对这一结果，婷婷的妈妈只能无奈接受，满心后悔。那么，性早熟到底是因为啥呢？
【早熟的表现】
医学界当下还没个准信儿，不过有一些线索挺值得琢磨的。头一个，遗传好像在性早熟里起了一定作用。
研究表明，要是母亲青春期开始得早，那她女儿提前发育的可能性也更大。这意味着，基因或许对性腺轴的启动时间有影响。
其次，现代社会的饮食构成和生活模式，也许让孩子的身体提前成熟了。
要是孩子吃了太多高热量、高脂肪的东西，身体里脂肪堆积起来，就有可能刺激到性激素的分泌，把身体的节奏弄乱了。
然而一些好像没啥关系的生活小细节，像接触美妆类的东西、晚上开着灯睡觉之类的，也有可能因为干扰了内分泌，让性发育的进程加快。
另外，像误食避孕药这类意外情况，也可能把孩子的内分泌系统搞乱，导致性早熟。那性早熟的孩子都有啥表现呀？
这得让家长们多留神。女孩可能会有身材突然猛长、乳房开始发育、月经初次来潮这类情况。男孩或许会呈现出长高变壮、声音改变、长出体毛等现象。
这些变化通常会带来心理上的起伏，孩子也许会变得敏感、自卑。要是发现不对劲，家长就得赶紧找专业医生帮忙，给孩子身心全方位的照顾。
碰到性早熟这种情况，父母要怎么去预防呢？
专家说，头一件事得管住孩子的饮食，别让孩子吃太多高热量、高脂肪的东西，免得因为肥胖导致内分泌失调。
其次，得帮孩子培养好的睡眠习惯，不能开灯，免得影响褪黑素分泌。另外，要让孩子离那些有内分泌干扰物的化妆品和塑料制品远点，给孩子弄个安全、健康的生活环境。
日常的食物本身，根本就没有所谓的「激素」，每种激素都得有相应的受体，才能够起作用。家长得学会分辨谣言，别盲目地恐慌。
在饮食方面，得重视营养平衡，别吃太多那种精加工、热量高、糖分高的东西。另外，得让孩子多活动，睡够觉，别受电子产品影响。
要是孩子倒霉患上了性早熟，家长得学会把心态调好，给孩子更多的爱与支持。性早熟虽说会对身高和外貌有影响，可这不代表孩子的人生就完了。
好多性早熟的孩子，就算有家人精心照顾着，也照样能健康又快乐地长大，在学习和工作方面都表现出色。
【多沟通缓解孩子焦虑】
身为家长，咱们得用开放、积极的态度来对待性早熟，多跟孩子交流，弄清楚他们的念头和困扰。
要是有必要，能找心理咨询帮帮忙，让孩子不那么焦虑和自卑。
要让孩子体会到，那毫无条件的爱与支持，是帮他们赶跑性早熟阴影的最佳法宝。性早熟属于全球性的儿童健康难题。
在咱中国，因为性教育的缺位，好多父母在这方面，没有该有的认识，也不知道预防。结果好多孩子在身心发展的重要时候，遭遇了比同龄人多得多的困扰。
要是孩子有了性早熟的迹象，家长可别瞎着急，也别信啥偏方、乱用药。赶紧带孩子去看医生，听专业医生的话，这才是聪明的做法。
咱们一起，护好孩子们的童年，让每个孩子都能没愁没忧地长大，展露最甜美的笑容。婷婷、朵朵的事儿，给所有家长提了个醒。
孩子能健康长大，咱们得给出更多的关爱，还得更有耐心。碰到性早熟这事儿，咱们别对食物有偏见，得好好琢磨下自己教养孩子的办法。
只有科学养育孩子，用心去呵护，孩子才能摆脱性早熟的阴影，迎来光明的未来。每个孩子都是与众不同的，都有着自己的成长步伐。
【结语】
身为父母，咱们得学会尊重孩子的不同之处，为他们营造一个能包容、能理解的成长氛围。
性早熟不是没法战胜的难题，只要咱们心态积极地应对，凭借爱与智慧去照顾，肯定能帮孩子走过人生的这一特殊时期。
参考的资料：
中国网妇儿——中国有 53 万儿童性早熟：不是炸鸡豆浆「催熟」了孩子，父母得反思
人民日报——医生讲：怎样判断孩子性早熟？
39 健康网称，中国有 53 万儿童性早熟，让孩子性早熟的并非炸鸡豆浆，这得父母好好反思
