其实，孕妈们完全没必要谈护肤品色变，只要挑选好产品成分，并不会对宝宝有伤害。
花花说：
十月怀胎，不仅要忍受各种妊娠反应，皮肤也会越来越差，做妈的辛苦你们晓得伐？
俗话说「一孕傻三年」，虽不一定真，但是花花可以保证，如果不好好保养，「一孕丑三年」那是肯定的！
这并不是花花危言耸听，怀孕期间皮肤本就敏感，激素水平大幅度变动，再加上对护肤品和化妆品的怀疑态度，大多数孕妇都是素面朝天，结果皮肤问题越来越严重，比如干燥起皮、痤疮，70%的孕妇还会出现的妊娠斑（黄褐斑），强烈的过敏反应等等。
面对这些问题，孕妈们又担心化妆品会对宝宝有影响，一般都是听之任之，想着之后再说。但事实上这些皮肤问题在生产之后也很难再调回之前的状态！
其实，孕妈们完全没必要谈护肤品色变，只要挑选好产品成分，并不会对宝宝有伤害。即使是孕妇，我们也要做最漂亮的准妈妈！
以下，花花就告诉你怎么挑选适合孕妈妈的护肤品～
基本原则：谨慎是必须的
法国波尔多皮肤科医生Claire Beylot博士说：对孕妇来说，预防原则就是避免有害物质，甚至是疑似有害物质。即使医学界并没有确定的证据，但是「不怕一万，就怕万一」。
基础步骤：不要香味！
最基础最简单的第一步：避免所有带香味的产品。如果产品有明显的香味，多半是添加了工业香精 ，可能会致敏。
至于香水，虽然并没有资料表明会对孕妇或胎儿有影响，但大部分含有酒精，甲醛等物质，并且香水是光敏的，注意一定不要喷在皮肤上，会容易导致妊娠斑的出现。
很多孕妈妈反映说，闻到香味会加重孕吐反应，所以交给身体自然选择就好。
进阶指南：避开危险的产品类型
1. 精油
精油算是高危产品！因为精油都是萃取的植物精华，分子比较高，渗透性强，有些具有通经活血功能。一定要慎重！！不然，可能真的有流产的风险。当然，也不用一棒子打死，一些精油还是能舒缓孕妇心情的。
●孕妇禁用的精油 ：罗勒 、白桦、雪松、茴香、肉豆蔻、丁香、野马郁兰 、罗文沙叶、迷迭香、鼠尾草、百里香、杜松 、马鞭草、马郁兰、雪松、丝柏、茉莉、柠檬香茅、没药、薄荷、玫瑰、快乐鼠尾草 。
罗马洋甘菊、德国洋甘菊 和薰衣草一定只能少量使用并且不能同时使用。
●孕妇可以用的精油： 安息香、依兰、天竺葵 、鸢尾花、熏衣草、橘、橙花、夜来香、檀香、乳香。
当然， 如果不确定精油成分，尤其是复方精油 ，花花建议大家还是不要碰的好。
2. 染发剂、烫发剂、脱毛膏、指甲油
这个不用花花多说了吧！化学成分太多，对皮肤刺激太大，绝对不可以用！
3. 口红
市面上大部分口红都含有铅、汞等重金属，大牌也一样，只不过剂量微小而已，我们日常使用是没什么问题的，但是孕妇还是要尽量避免。
不过，现在已经出现了孕妇专用的有机口红，如果工作需要或实在喜欢，请选择纯天然，不含有矿物油 的产品，并且吃饭喝水的时候尽量擦掉。
高阶专家：避开危险的化学成分
1. 苯甲酸酯
苯甲酸酯一般作为防腐剂添加在护肤品和化妆品中，已经证实有增加过敏的风险，而且也被怀疑会干扰内分泌。
孕妇们需要避免含有这类化学成分的产品，名字大概有：羟基苯甲酸酯、尼泊金酯 、羟苯酯。英文单词后缀PARABEN，看到这个字眼，准妈妈就可以放手了~
2. 维A酸及其衍生物
这个大家一定要注意！
维A酸通常出现在抗氧化的产品里，又称为「维甲酸」，一些治疗痤疮的药物中也会含有，但是这种物质会导致胎儿畸形！还有例如维甲醇、维甲醛、维甲酯， 他们都有可能在人体内转化为维甲酸 ，都是孕期需要避免的。如果购买的产品上成分是用英文写的话，请留意含有 retinyl 单词的成分。
3. DMDMhydantoin 乙内酰脲
这是一种常被用于眼妆产品和腮红的防腐剂，此成分会释放甲醛，虽然它含有的有毒甲醛浓度很低，欧洲化妆品成分审核（CIR）专家小组认为它是安全的。但是对于孕期的孕妇来说，仍对胎儿有潜在的风险。花花的建议是，保险起见，还是绕道走吧。
扫雷结束！一般来说，只要避开这些雷区，准妈妈们就可以开心又安全地变美啦！不过，保险起见，孕妇们还是不要轻易尝试从没使用过的新产品，或者使用之前先在手肘，耳后等位置试用一下。
下面，花花为大家推荐一些比较有口碑的牌子，供各位孕妈妈们参考。
护肤线
Fresh馥蕾诗
法国LVMH集团旗下的高端护肤奢侈品牌 ，采用天然成分，比如玫瑰、红茶、大豆、澄糖等，不论是平常还是孕期，都是很好的选择。花花的评价是：除了价钱，没别的缺点。
Jurlique（茱莉蔻 ）
澳洲品牌，因为对孕妇比较友好才在国内渐渐知名。天然植物成分，也算是不多见的特色品牌。
护肤+彩妆线
一些护肤品牌在成功打开市场后，把眼光瞄准了彩妆市场，从洗面奶到防晒，从底妆到眼影一应俱全。懒人们可以直接一整套收了。
Clarins（娇韵诗 ）
又一款可以说是「孕妇专用」的品牌。尤其是防妊娠纹霜和护理油。有人表示效果鸡肋，不过聊胜于无。
Sisley希思黎
法国高端品牌，所有产品均以植物萃取精华与植物香精油作为主要成分，配以独特配方研制而成，并坚持产品在上市前必须经过300名皮肤科医师的测试，包装上标示「经过敏与敏感测试」及「出自法国原厂」。全能乳液 一直倍受国人追捧。
Avène雅漾
一个以喷雾火遍大江南北的品牌，以活泉水 作为卖点，成分安全。不过似乎很少有人知道他家其实也有彩妆线，bb霜其实还不错。花花推荐雅漾的防晒，欧系防晒中算是质地比较轻薄的，适合准妈妈们使用。
LA ROCHE-POSAY理肤泉
欧莱雅集团旗下品牌，理肤泉温泉水 声称含有独特的成分「硒」，加上实验室研究，具有抗炎、止痒、促进创伤愈合、抗自由基以及免疫调节作用。花花推荐B5修复霜，温和不刺激而且修复效果比较好！
Caudalie欧缇丽
一提到这个牌子，花花的脑子里就都是葡萄，欧缇丽专利成分中的葡萄滕及葡萄精粹来自于波尔多、香巴尼和勃艮第 的葡萄园。大葡萄喷雾花花亲测，对于无严重问题的皮肤来说，比雅漾 更有效果。
而且，欧缇丽产品明确标明中不含有以下这些成分：苯甲酸脂类防腐剂、苯氧乙醇 、矿物油、转基因生物、石蜡、人造合成色素、硫酸盐、邻苯二甲酸盐 、动物源性原材料。孕妈们可以放心使用。
总之，孕妇也可以护肤，也可以化妆，不要丢掉自己美丽的权力，只要选好产品，最美孕妇就是你啦~
给大家送上爱的啵啵～
文／祝赫
小·红·花·测·评
我们是中国第一批从事商品对比测评的人士。
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