作为一个母乳喂养的二胎宝妈，不得不说，母乳喂养就是方便，只要宝宝饿了，随时都能喂养宝宝。但同时，母乳妈妈也有很多烦恼，比如说母乳不足、堵奶或因为要喂夜奶而睡不好。
说到喂夜奶，很多母乳妈妈都有共鸣：
@婷婷妈妈：我家夜奶特别多，几乎每个小时要来报道一次，我感觉晚上都没有睡过觉。
@霜霜妈妈：我家宝宝两三个月的时候只有一两次夜奶，反而四五个月以后夜奶次数越来越多，有时太困了，喂奶的时候我自己都能睡着。
@豆豆妈妈：自从生了宝宝之后就没睡过一个好觉，每次都是感觉刚睡着宝宝又要吃奶了，什么时候是个头？
@芽芽妈妈：我家宝宝吃夜奶，主打一个含在嘴里就好，吃不吃的无所谓。
我家娃没断奶的时候，我也是这种感觉，宝宝晚上经常起来吃夜奶，总感觉一整晚都不得睡，好不容易快天亮了，宝宝睡得久一些，又被叫起来吃早餐，火气一下子就上来了，而且，几乎整个哺乳期，最大的感觉就是缺觉。
其实，宝宝吃夜奶是很正常的，也是应该的。
▶️毕竟宝宝还小，胃容量也小。
小到什么程度呢？
刚出生的宝宝，每次只需要吃 5-7毫升 左右的母乳就已经够饱了。
出生一周左右的宝宝，每次也只需要吃 30-60毫升 的母乳。
至于宝宝六个月左右，每次也只需要吃 200-240 毫升左右。
宝宝越小，胃容量也就越小，需要的吃奶次数也更多。
如果是纯母乳喂养的话，那么宝宝六个月前吃的也只有母乳，要是宝宝真的饿了，也不可能真的做到按时喂养，那么就是添加辅食，要么只能增加喂奶的次数。
▶️母乳很好消化
母乳是最适合婴儿的食品，除了安全，方便，经济实惠，还有一个优点，那就是很 容易消化 。
婴儿的胃两个小时左右排空一次， 这也就意味着，母乳喂养的宝宝，吃奶的次数要相对多一些。
何况，就像家里的老人说的那样，宝宝吃母乳不就相当于喝水（母乳的含水量约80-85%），宝宝撒两泡尿就没了。
为了不让自己饿着，宝宝不得吃夜奶吗？
不然，漫漫长夜，怎么才能熬过去？
那么，几点到几点算是夜奶？
夜奶倒是听得多、说得多了，那么几点到几点才算是夜奶，可能很多新手妈妈都不知道。
宝宝在23点钟到第二天凌晨5点这段时间吃的奶算是夜奶。
这个时间间隔大约是 六个小时 左右，对于小月龄的宝宝，真的是无可避免的。
毕竟出生 一两个月的宝宝一般2个小时左右就吃一次奶 了。
如果间隔的时间太长，超过4个小时的话，就算宝宝不吃夜奶， 为了防止宝宝低血糖，妈妈也应该把宝宝叫起来吃奶。
当然，小月龄的宝宝有吃夜奶的需求，但是次数却应该随着宝宝月龄的增长而减少。
当然，也有一些宝宝不需要吃夜奶，只不过这种天使宝宝是可遇不可求的。
另外，小月龄的宝宝虽然需要吃夜奶，但却不需要一直吃，当宝宝长大一些了，如果一直吃夜奶也会对宝宝造成不良影响。
因此，合适的时间就要帮宝宝戒掉夜奶了。
当出现这3个苗头，说明宝宝该断夜奶了！
1.宝宝吃夜奶次数太多，严重影响睡眠
有些宝宝吃夜奶的次数真的非常多，别人家宝宝1到2次，他倒好，3-5次都远远不够用的。
吃夜奶的次数多了，宝宝和妈妈夜间的睡眠都非常受影响。
如果是小月龄宝宝就不说了，但如果宝宝已经6个月以上，胃容量已经增加，或者已经添加辅食，宝宝也已经能顺利接受辅食了。
宝宝就算夜间不进食也不会饿着了。
而且，像上面所说，宝宝夜间睡不好会影响生长激素的分泌。
为了不影响宝宝的生长发育，该断夜奶了。
2.宝宝身高体重落后
在宝宝的生长发育过程中，不管是身高还是体重都会有一些标准。
有些宝宝可能会因为地域或营养的原因而稍微落后，但也在合理范围内。
只是，如果宝宝在体检的时候， 身高体重等各方面长时间落后 了，说明 宝宝的生长发育受影响 了，这时也建议最好断夜奶了。
让宝宝夜间能睡好，生长激素才能正常分泌，促进宝宝生长发育。
3.夜奶只是用来安抚宝宝
母乳喂养可以增加亲子间关系，因为在进行母乳喂养的时候是可以非常有效的增加宝宝的安全感。
有些宝宝夜间吃母乳并不是因为，单纯的只是为了安抚自己，又或者只是一种习惯。
当 夜间喂奶不是只为了给宝宝充饥时 ，妈妈应该考虑断奶了。
当然，断夜奶并不是一朝一夕的事，爸爸妈妈们应该循序渐进，逐渐减少夜奶的次数，直到宝宝夜间不再吃奶。 @知乎亲子
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