保持良好的亲子关系，有一个很巧妙的技巧。
将自己从繁琐事件中解放，将自己从辅导作业的细节事件中解放，将自己从无意义的比较中解放。
将这些被你解放的时间与空闲，真正放在孩子身上。身心愉悦地创建和参与自己和孩子的活动。
最后，你会得到你想要的。
1、处理好亲子关系的前提，是解放自己
人在心力交瘁的时候，最容易被情绪所掌控。
如果我有10件事情要做，那么我会心烦，会在做一件事情的时候为其他事情而焦虑。
如果我只有1件事情要做，那你可能会发现情况完全不一样。
我能够有足够的耐心，去处理很多琐碎的细节。
小米很小的时候，家里是请过阿姨的。
因为阿姨承担了大部分的家务，我在面对家务的时候，压力相对少了很多。我最繁忙的时候，是可以将一切放手交给阿姨去做的。
所以小米任性的时候，我会非常有耐心。
因为我要马上去做，且必须做的事情，就是这一件。
其他事情都有人代劳。
前几年疫情封城的网课期间，不少父母深刻感受到亲子关系遇到了考验。
神兽真有那么大的杀伤力？
不，如果你不用头疼其他事情，他应该没有那么可怕。
所以我特别支持，作为承担养育责任主体的人，必须要首先解放自己。
你要学会逐步释放自己的时间。
不一定是要请个阿姨。但就我的经验来看，买个洗碗机、扫地机、洗拖一体机之类的，会很大程度上释放你的时间与压力。
小米7个月时，家里已经没有阿姨了。
我一个人带着他，每天需要承担巨大的工作量。
一个不到一岁的人类幼崽，他能够将家里弄得一团糟。自己满屋子爬，玩具乱丢，吃饭到处漏，一天要换三四次衣服……一切残局都需要我来收拾，偏偏他还随时都在找妈妈。
那段时间，我只有趁他睡着的时候，才能拖地、洗碗、洗衣服、收拾屋子……
我还要抽空学习，准备和他玩，陪他阅读、陪他做游戏……
累得看谁都不顺眼。
好不容易忙完了，刚想坐下歇歇，他醒了。
又是新一轮的战斗开始……
长此以往，要保持良好而平和的心态，真的很不容易。
这不是说一句「保持平常心「，又或者别人给你一些或鸡汤，或大道理就能解决的问题。
我的疲惫来自于我的身体，我的困乏来自于我的心灵。
像一根压到极致的弹簧，我总会在某一时间崩溃。而离我最近的小米，必然会受此波及。
哪怕我能忍住，但我的无奈，我的叹息，都会慢慢在他的心里种下痕迹。
我们家最贤惠的二婶，在独自带两个孙子的期间，也终于学会了每天给他们看动画片，因为动画片能让他们少捣乱，能让他们最大程度地不找奶奶，而她，也终于得以有时间去收拾一屋子的东西，让他们恢复整洁。其实这是最大的误区。
陪伴与家务，重要性的排序，一目了然。
但90%以上的家长，都会优先选择家务。
因为家务举目可见，也因为这个家的整洁，你已经保持了几十年，它对于你来说已经是一种本能和习惯， 而放任孩子自己娱乐的后果，却要几年后才能显现 ，且你不一定能将两者牵扯到一起。
正确的做法是：
陪孩子，从陪伴到独立，这个过程需要你一步步带着他经历。
早期的陪伴越高效，后期你需要花在他身上的精力就越少，这是一种正向奔赴。
而那些困扰你的事情，与之相比不值一提。
你可以请阿姨来帮你解决，可以为家里添置洗碗机、洗地机、扫拖一体机……总之能够让你得到解放的一切东西。
事实上，我认为这些物件可能还比阿姨好用。
毕竟，每月都要支付工资的阿姨，很容易让你产生「她是否偷懒？「她的工资是否合理」「我要如何与她相处」这些种种猜测。
而那些原本冷冰冰的机器。只会让你觉得」哎，你咋这么聪明？「
我有这样的体验，是从某一日，我在小米旗舰店买了个扫地机回来。
价格好像是1699，并不高，当时买的还是第一代，只能扫地，拖地还得靠自己。
然而就这么个小东西，给了我非常美好的体验。
每天下午4点，我会推着小米外出遛弯，逛一圈回来，整个地面基本上已经干干净净。虽然不能拖地，但扫地机每日两次的打扫，对于只有我和他两个人的家庭来说，已经能够实现几天拖一次地而不显得脏。
同时，我将小米的爬爬垫四周弄上了围栏，避免他的玩具乱丢，造成机器人卡壳。
于是，我减少了一大项工作。
这种感受，在我后来将它替换成扫拖一体机后更加明显。
当扫地拖地不再是我每日两次的工作，我发现小米弄撒饭菜、颜料倒在地上之类，都是些小到不能再小的事情，完全不值得我为之生气。
它让我每天少了一小时左右的工作量，更重要的是，它让我减少了至少1/3的负面情绪。
当我将这些节约出来的时间用到其他方面，我明显感觉到整个人的心态好了很多。
我可以在小米睡觉的时候为自己冲一杯咖啡，也可以多看一两本书——这些为我带来新的能量，并反馈在我和小米的日常生活中。
所以后续几年，我对家里不少电器都进行了升级。它们极大的解放了我的双手，让我可以挪出更多的时间关注于小米。
丰俭由人。我不是家电行业的达人，对各项数据也没有那么清楚，以上两款是我买过的。就使用感来看，贵的肯定比便宜的要好，但大多数家庭其实便宜的，大众化的也能满足需求。
都比你自己去干好多了！每天至少为你节约出40分钟—1小时！
搭个通道，大家有需要的自行点，不需要的接着往下看。
2、从辅导作业中解放自己
与从家务中解放自己不同，从作业中解放自己，不是立竿见影的事情，它需要一定的时间。
最重要的核心，便是把事情交还给他的负责人。
比如，把教学交给老师，把作业交给孩子。
那么剩下的孩子的事情还有什么？
日常分享，课余兴趣、感受生活，兴趣培养……
大多数，都是属于可以愉悦完成的事情。
是的，当你让所有的事件都各归各位以后，大概率你会发现和孩子的相处时光，成了你们两都非常享受的时刻，亲子关系自然就更好。
那怎样让自己从学习任务中达到70%以上的剥离？
这需要从孩子早期开始规划，为他打下一些核心基础，让他能轻松应对学业要求。
也需要你从早期开始了解当代教育现状，不容易在事到临头时乱了阵脚，一顿胡乱输入。
这时候，早期解放自己的优势能够体现。正因为你没有很大的琐事，所以你能够空出时间，抽空提前了解将来会面临的环境，并预先做好应对准备。
这是一个很宏大的话题，看起来似乎需要父母付出非常大的努力。但其实路线搞对了，并没有想象中那么艰难。关于这个话题，最近准备好好写一写，这里先放个大纲：
| 年龄 | 具体措施 |
|---|---|
| 2岁 | 开始为孩子做启蒙规划——阅读、数感、英语，父母用相对充分的时间做好认知准备 |
| 3岁 | 开始实操 |
| 4岁 | 英语、阅读渐成习惯，双方都已找到比较舒适且轻松的模式，数感方面增加桌游、益智玩具，无痛提升孩子的数学兴趣 |
| 5—6岁 |
阅读方面，开始增加中文分级、现实化一些的绘本、同时学习拼音。
数学方面，加入一些学前思维类书籍、数学绘本和游戏书 英语方面，有了前期积累，开始选取绘本进行精读。 学前衔接部分，控笔训练，每日少量写一些数字、拼音和简单的汉字 每日听觉训练开始，主要是培养孩子上课听课的能力。 |
有兴趣的可以关注一下，最近正想写写这方面的实操。看起来似乎并不轻松，压在身上的担子很重。其实，当你做到了文中的第三点，你会发现他们其实并不难。
一步步走来，大概到了小学，你就会收获一个具有吸收力的孩子，很多困扰的问题，对亲子关系造成严重影响的问题，在这个阶段，你已经可以半轻松状态交待给各类APP，而你自己更多的，则是从旁观察与审视，你会多出很多的从容与信心，也更容易成为孩子交心的对象。
以上三本书，对于孩子3岁左右到学龄前的数学思维培养有很大好处。里面提供了大量在家用简单道具就能和孩子玩起来的小游戏。
对于很多无从下手的宝妈来说，它们具有很强的实操性。如果你不知道如何培养孩子的数感，可以从它们开始。我曾经将它们推荐给很多机构和幼儿园的老师，并受到他们的广泛好评。
这套对于低龄孩子学英语有一定帮助，尤其是父母英语不大好，对英语启蒙有些无从下手的，可以参考。
这是一套关于孩子早期亲子共读的体验书，在我最初的亲子共读体验中，它给了我不少启示。
本文目的不是推书，这些书大多数已经再版或基本绝版，但它们确实曾经给我有过方向性的指引，在此不做过多叙述。
之后也会专门开文写一些真正觉得有用的书籍。
现在还是回到正文。
第三是将自己从非重要的事件中抽离。
这里是一个重点。
我见过非常多的妈妈，她们每天都在研究各种育儿书籍，每日定着闹钟去看各平台的教育博主直播，每天积极刷朋友圈、公众号，试图找到各种蛛丝马迹能让孩子洗心革面，又或者是实现重大突破。
我曾经也是其中一员。
其实这并没有什么用。
也不是完全没用，你会知道自己做错了什么。这是它对于大多数人的作用。让你知道错在了哪里。
其实博主也好，育儿书也好，他们的大多数经验，都是可取的。
可是，那么多的经验，你取得完吗？
如果你不是打算成为一个教育博主或专家，那么其实你完全不需要去追那么多更新。
如果你对此一无所知，那么只追1—2个博主，完全复制她的经验，对你来说可能压力更小，实操性更强。
你可能做不到她那么好，但你会得到时间用于思考——她的方法，对我是否适用，我需要进行哪些方面的调整？
你也可以只看1—2本育儿书，这更利于你在短期内建立一套可操作的实践方案。
如果这1—2本让你产生了新的思考，或者你对此有不同的看法，那么你可以 再看一本。
这是个信息爆炸的社会。 但太多的信息，缺乏信息整理能力和强大逻辑的大脑，并不适合去一次性去面对。
即使是信息处理能力较强的人，在接触新领域的时候，也需要一定的时间，去熟悉、接受这个领域的相关通识，之后才有可能去创新、拓展，站在前人的基础上向前。
我看到的大多数乐于信息搜集的妈妈，
她们中的一半，花费了70%的时间用于资源、信息的搜集，然后用不到30%的时间去行动。
她们中的另一半，花费70%的时间用于各类搜集，然后致力于全部对准自家娃精准投放，娃崩溃之。
所以，效果显而易见。
很多博主的现时成功案例，在于她的操作中，都有其底层理论作为核心支撑。她的操作环环相扣，并不是你集众家所长就能够做得更好。
你要对自己有所认知。大多数人，是无法处理繁复信息，并从中进行剥茧抽丝的。
它更可能为你带来焦虑与无所适从。
就像很多妈妈经过努力的比较，买了一大堆育儿书，最后发现自己无从下手，孩子完全不按妈妈想的那样做。
很多新手妈妈会聊起某些不同的观念，不同的看法， 其实大多数时候，殊途同归。
但你要相信，任何一种相对的理论，之所以能出现在你眼前，是因为它都有成功案例，且不是一个两个。
你首先需要做的是相信他，学习他，执行起来，并坚持。
在进行中发现问题，在进行中提升自我的认知，在进行中去深化、去升级你的理念与体系。
而不是对着一大堆育儿博主、APP，墙头草一般的抓耳挠腮，选择无能。
太多的选择等于没有选择。你得相信这一点。
它能从根本上缓解你很大的焦虑。
最怕的，就是你今天想这样，明天想那样，将孩子当成一个试验品，换着法儿的折腾。
最后你的收获一定不会太好。
最后来敲一下重点：
将自己从繁琐事件中解放，将自己从辅导作业的细节事件中解放，将自己从无意义的比较中解放。
将这些被你解放的时间与空闲，真正放在孩子身上。身心愉悦地创建和参与自己和孩子的活动。
最后，你会得到你想要的。
@知乎亲子
