有什么育儿相关的书籍适合准妈妈学习？

五年前，为了做好爸爸这个新角色，也为了在整个育儿过程中当好媳妇的合格战友，我前前后后看了差不多五六十本育儿书。

有些书是精读过两三遍的，有的书是当做工具书来随时查阅，有的书是浅浅翻阅一次觉得没什么太大价值就收起来了。

如果你还是准妈妈准爸爸的阶段，或是孩子不到1周岁，个人觉得以下这5本书会对你帮助很大， 文章最后边还有我自己曾经做过的育儿笔记 ，一共12万字，全是excel做的，逻辑清晰，可以用A4纸打印出来随时查阅（如果觉得字小的话，可以打A3）， 如果有需要的话，可以私信我，乐于分享。

1、美国儿科学会育儿百科（第七版）

美国儿科学会育儿百科，听其名就知道了，这是一本对育儿内容书写很全面，是一本典型的知识性质的书籍。

【美国儿科学会育儿百科】是美国儿科协会一堆儿科医生的共同创作出来的，现在已经更新到第七版，每隔一段时间，就会根据最新的科学数据和育儿理念做及时调整（比如儿童身高体重指数发展、儿童退烧方法等）。

因为源于更大量的数据支撑，所以他的内容，更定量，更理性，而不是国内的好多类似的育儿书，都是经验注意，定性的话比较多。

这本书不但内容非常全面，而且讲的也非常细节，同时配有大量清晰明了的手绘插图，养孩子时大部分的问题都可以在里面找到答案了。

比如：

总之，书很靠谱，内容靠谱，有研究成果支撑。木有发奶食品、米酒、螃蟹不能吃、通草这些乱七八糟的东西。非常不错。

2、孩子的大脑

想要高效的育儿和早教，了解孩子的大脑发育特点很重要，在这本书我知道了人类大脑的发育在3岁前会完成80%，早教要重点关注这个阶段，3年的黄金期一旦错过就不在。

同时在这本书中可以了解孩子不同能力发展的敏感期，在这个敏感期给予足量的刺激，才可以事半功倍。

这本书我是精读了许多遍的，同时做了笔记，感谢自己曾经读过这本书，也有特别在意妥妥3岁前作为家长的长时间高效的陪玩陪读，因为抓住了黄金期，才让妥妥的大脑得到更好的开发，多方面发育比其他同龄小朋友优秀一些。

作为一个普通老爸，我可能无法给他一个远超其他人的物质条件，但可以多花些时间，帮他修炼出一个更聪明、更会思考和解决问题、情绪更稳定、好奇心更强的大脑。

3、【美国金宝贝早教0-3岁婴幼儿游戏】-婴儿能力发育及早教方法

我是特别重视妥妥早教的，也取得了一些不错的成果，在知乎我也分享过一些自己关于早教的经验，多和娃说话、多带娃阅读、多陪娃游戏，是日常早教中三个重要的板块。

我自己很多陪娃玩的方法主要来源三方面，一方面是来自小红书的攻略视频，一方面是来源于这本【金宝贝早教0-3岁婴幼儿游戏】，另外一方面就是根据我儿子的发育特点随机原创的。

如果各位不知道不同月龄都和宝宝玩点什么，这本书里都有，推荐给大家，帮大家多一个陪玩思路渠道。

4、【初生 · 礼盒】-自用和送礼俱佳的一套书

前段时间我一个朋友生孩子，在给他孩子选礼物的时候，我找到了一个 【初生】礼盒 ， 出版社出品的，里面是很多本育儿书和一些新生儿很实用的小东西。

刚刚看到这个礼盒的时候我都「懵」了！

因为曾经对我很有帮助的书这里面都有，【育儿百科】有！【金宝贝早教】有！竟然我很感谢的【孩子的大脑】这里有了40节电子音频课！

如果你有生娃计划，或是想要给新妈妈送礼的话，超级建议送这个礼盒

对自己育儿超级有帮助的【美国儿科协会育儿百科】和【金宝贝早教0-3岁婴幼儿游戏】里面都有，价格在300元左右，符合自己的买东西预算。

因为朋友知道我副业做了个知乎里的「育儿博主」，也知道我儿子在各方面发育的还不错，在送这套书的时候，我也给他普及了这套礼盒里书的优点，所以他还是很感谢这份礼物的，也对未来未知的育儿养娃路上多了很多安全感和信心。

如果大家有送礼或是生娃计划的话，作为一个读过六七十本育儿书的母婴博主，也作为一个早教见了点成效的奶爸，还是超级建议买一套这个礼盒的，价格虽然小贵，但如果你能很认真阅读这套书，并在日常育儿和早教中加以实践，你的收获将是无法用钱来衡量的。

这套书里包括4本书、1套音频课和一些实用的东西，包括：

①实体书-【美国儿科学会 育儿百科】

礼盒里的育儿百科，与我之前买的相比，封面到内页，质感都要好不少。

②实体书-【产后身体修复计划】

③实体书-【美国金宝贝早教婴幼儿游戏】

④实体书-【再一次，第一次】

⑤音频课-【读懂孩子的大脑：成为1%的父母】40节

⑥早教工具-黑白卡（早教视觉训练）

⑦拍照工具-宝宝成长里程碑拍照卡片

⑧手提布袋

⑨线上课-产后身体修复训练营

客观评价，作为过来人，礼盒里面【再一次，第一次】【产后身体修复计划】【产后身体修复训练营】是更多是写给妈妈的，我只是收到礼盒大概了解了一下，感觉还挺专业的，但毕竟没实操过，大家自行评判就好。

但 里面的【育儿百科】【金宝贝早教】和那个线上课【读懂孩子的大脑】，是好东西，我强烈推荐，大家如果入了的话，要第一时间把线上课听了，先科学的对孩子的大脑有个宏观的认知，重视起0-3岁早教的重要意义。

然后 把【育儿百科】和【金宝贝早教】当成工具书来，遇到问题、缺少早教方法时，随时查看 。

黑白卡是早教时一定要有的，如果这个礼盒里面有就不同特别单独买了，里面有使用说明，宝宝前几个视力未发育成熟时，每天给他训练几次，可以锻炼他的视觉发育、大脑发育，也可以锻炼他颈部肌肉的发育。

拍照里程碑的那个，是比较有仪式感的东西，这个看大家吧，我个人是很喜欢的，4年前妥妥的小的时候，我也买了一套其他牌子的，在每个月龄，都给他拍了照片作为记录。

关于「比较受用的育儿书」我都整理再这里了，希望能给各位新手爸妈们一些帮助。

5、妥爸自用的育儿笔记

因为把自己写的育儿攻略分享在知乎上， 我带着妥妈上了一次国媒——CCTV央视新闻。

86年生人，做过10年广告策划，做过4年的产品经理，喜欢听歌、读书、烹饪、摄影、旅行、聊天……认为结婚和生养孩子是人生中最大的责任和挑战。

第一次当爸爸，很没有安全感；

暂不想要二胎，怕把号练费了；

为了防止自己不给媳妇添乱成为她的猪队友；

也为了父母辈的育儿观念过于陈旧，我们又拿不出我们更会科学育儿的证据……

所以在老婆怀孕的时候，除了刷知乎、母婴论坛，公众号之外，我看了近30本育儿书，因为看的内容太杂太乱，所以我结合自己的阅读习惯和做策划做产品时常年积累下来的「职业病」，做了一整套系统的、可随时查阅的execl表格。

很庆幸自己做过这些功课，从妥妈怀孕到现在，我会用心且专业的照顾孕期、月子期和哺乳期的妥妈，照顾和培养我们爱情的小结晶——妥妥。

得到的收获是夫妻感情和谐、和岳父岳母间的气氛和睦，更主要的是妥妥的身体、心理和智力都发育的非常好，远超同龄宝宝。

这些可打印的表格攻略除了自用之外，我还分享在知乎上，无心插柳让自己成了一个知乎的小V，有了接近3万的粉丝，同时还聚集起了许多许多和我一样，想认真对待爸爸妈妈这一新角色的新手爸妈们。

从写攻略开始，我已经建立起了13个新手爸妈交流群了，这里没广告、没薅羊毛、没拼多多、没婆媳吐槽，这里只有晒娃交友，有孕产育儿问题交流分享，有粉丝间真心的母婴好物建议，很多粉丝说退了其他的母婴群，只留了我这一个。

前12个新手交流群，经常未读信息999+的节奏……

为了建群，妥爸已经办了手机卡，申请了第二个微信号了，每天看着小伙伴们认真的交流孕产育儿的话题，还是觉得自己办了件挺好的事儿。

最后把之前做过的攻略都发在这里吧，文字和图片我都放在链接里了，不过图片上传后可能会有点虚， 如果需要更高清的打印版可以私信我下。

已经排好版，A4纸可直接打印，一共37页

3年多的业余时间看书和做表不易，私信前可以给个关注和赞同 ，也可以在文章底部给个赞赏或是付费咨询，做攻略需要时间，回复私信和发攻略也需要时间，用个人时间换点钱，给娃买绘本，谢支持。

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