可以进一步的检查明确导致弱精症的原因，然后再进行针对性的调理治疗，日常生活中避免长时间处于高温环境中，不要久坐或频繁的蒸桑拿、泡澡，戒烟戒酒，平时不要熬夜，加强体育锻炼，增强体质。饮食上清淡为主，多吃蛋白质、维生素、锌硒等含量丰富的食物，像菠菜、西红柿、牛羊肉 、鱼虾等，同时需要通过生精片、左卡尼汀与有希博士等帮助进行调理，促进精子的成熟与质量的提升，改善男性的少弱精，提高精子数量与活力。
可以进一步的检查明确导致弱精症的原因，然后再进行针对性的调理治疗，日常生活中避免长时间处于高温环境中，不要久坐或频繁的蒸桑拿、泡澡，戒烟戒酒，平时不要熬夜，加强体育锻炼，增强体质。饮食上清淡为主，多吃蛋白质、维生素、锌硒等含量丰富的食物，像菠菜、西红柿、牛羊肉 、鱼虾等，同时需要通过生精片、左卡尼汀与有希博士等帮助进行调理，促进精子的成熟与质量的提升，改善男性的少弱精，提高精子数量与活力。
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