关于护眼台灯，我最近写了一篇详细的评测文章，有需求购买的知友可以先看看↓↓↓↓↓
这里先简单的说说如何选择护眼台灯，一两百到一两千都有，预算不是越贵就一定越好，主要看以下几个方面：
1. 照度和均匀度
照度和均匀度是台灯比较重要的两个参数，根据GB/T 9473-2017【读写作业台灯性能要求】标准，可将照度和均匀度分为A级、AA级两种，最高为AA级。照度越高，光线越明亮，眼睛长时间工作不会那么疲劳，同时均匀度越低，那么光线明暗程度越不强烈，人眼不会觉得很刺眼，这两个都对护眼非常重要。所以综合两个参数，选购护眼灯时优先考虑AA级，最差也得A级。
2. 显色指数
显色指数是反映灯光还原物体真实色彩程度的量化指标，具体一般用平均显色指数Ra表示，最高为自然色的Ra100。实验表明，灯光显色指数越低，被照射物色彩会越暗淡，变得越不真实。所以选择护眼灯时一定要注意Ra这个值，一般要求是Ra80，但是高质量的护眼灯一般都得Ra≥95才行。
3. 色温
光线是有色温一说的，单位是开尔文（k）。简单来讲，色温越高，光线越偏白，刺激越强，人会越清醒警觉，但是容易焦虑；色温越低，光线越偏黄，刺激越弱，但过低会使人昏昏欲睡。所以护眼灯的最佳色温应该是4000k左右的中性色温，两者都能平衡，选购护眼灯的时候也要注意这一点。
4. 蓝光与频闪
蓝光是一种高能量可见光，长时间接触会对眼睛造成一定损伤，人造光源比如台灯中也会经常出现。频闪是电流不稳定或台灯自身调光系统导致的一定频率的闪烁现象，会加剧人眼的疲劳感。高质量的护眼灯是可以将这两者降低到人眼所能承受的范围内的，根据危害程度等级划分，只要蓝光达到了Rg0豁免级，频闪达到了低风险危害等级，就可以几乎忽略其伤害了。所以选购护眼台灯时也一定要注意这两个参数。
护眼台灯推荐
南卡护眼台灯L1
南卡护眼台灯L1 的 各方面参数都很顶级 ，国AA的照度和均匀度，显色指数Ra高达98，Rg0豁免级防蓝光危害，防频闪为低风险等级等等， 台灯品控非常好 。其次是它的性能也很强，182cm²的超大发光面上采用高质量的侧发光灯珠，配合 纳米级点散式导光技术＋三重漫反射处理 ，光线非常的柔和均匀， 人眼在感到明亮的同时也不会觉得刺激，非常护眼。
最后是独家技术很厉害，基于台灯内置的高灵敏的光学传感器，其独特的 PE自适应调光系统 能以每秒100次的频率实时捕捉周围环境的亮度、色温、均匀度等多项照明数据的变化，辅以写入的 PE自适应智能算法 ，可实时精准地调节灯光参数到最适合人眼的程度， 时刻为孩子提供最安全舒适的照明环境 。
明基MindDuo台灯
首先是造型非常独特，发光面采用圆弧设计，照明范围一反常规的圆形，是呈椭圆状，照明面积更大，照度和均匀度也达到了国AA级。参数方面，Ra95以上、Rg0防蓝光危害、防电磁辐射等等，均是顶尖。性能方面，发光面的结构采用曲面灯、导光板、增光膜、均光片等层层设计，最终使出来的光线非常的均匀柔和，眼睛很舒适。独家技术也很厉害，灯面内置有红外线感应器＋环境光感应器，前者能实现入座自动开灯，后者可侦测桌面亮度自动调整台灯明暗，非常有科技感。
总的来说，眼睛是我们非常重要的器官，特别是对于孩子，应该给予更多元化的保护，更好的照明环境，所以一款好的护眼灯对于守护孩子眼睛健康的重要性不言而喻。为了孩子，一切都是值得的，护眼灯也绝对不是什么智商税，它是真真实实可以保护孩子的眼睛。
