个人经验来看，母乳喂养，注意以下几点:
1、妈妈首先要保障汤水的摄入，可以是米汤，面糊，粥等，尽量不要喝油腻的肉汤，避免堵奶。我坐月子的时候，月嫂就不让我多喝汤，月子里的奶就不够，出了月子，我们自己做饭，多喝汤水，母乳就够了。
2、妈妈要休息好，少玩手机。我当时是我妈帮我带孩子，晚上跟我妈睡，需要吃奶的时候，我起来喂一下。这样的弊端是，夜里带孩子的人可能休息不好，因为我们孩子属于夜里不乖的那种，我们的方案是，我和我妈轮流夜里带孩子，一人带一个来月，再换人，尽量别紧着一个人熬。
3、注意喂养间隔，确保孩子是饿了才吃母乳，而不是孩子一哭，为了省事，就把奶塞在孩子嘴里，导致孩子好像一直在吃母乳一直不足。
以上，只是我个人经验，不一定适用，仅供参考。祝愿每个宝宝都健康平安地成长，祝愿每个妈妈都能愉快育儿。
