作为一名三胎都是母乳亲喂的妈妈，我是深知每一位母乳喂养妈妈的伟大。怀孕的时候以为生孩子是最痛的，但喂奶后才发现，生产阵痛跟喂奶的痛比起来真的是小巫见大巫！！！
记得刚生老大那会，月子里整个R头就没好过，一边吸破皮出血一边结痂...那种痛，现在想想都心有余悸，最后还是在医院治疗和通乳师定期通乳的情况下才慢慢走出来的。
正因为经历过哺乳期的痛，所以当有闺蜜怀孕后，我就会化身哺乳科普达人，从宝宝的喂养姿势，哺乳期有可能遇到的涨奶、堵奶、乳头皲裂等问题；以及吸奶器的重要性，一遍一遍的去和他们去说。趁这个机会，想把我这些经验写出来，希望对看到这篇文章的新宝妈有所帮助。
一、如何预防哺乳期吸奶痛？
母乳亲喂是一个痛并幸福的过程，一方面很享受宝宝在怀里吃奶的幸福感，一方面又要面对没办法睡整觉、涨奶、堵奶、乳头皲裂等问题。其实在孕期多学习、了解一些知识和经验是可以帮新手妈妈避免很多困难的。
1、首先是喂奶时不要太着急，一定要耐心用正确的喂奶衔接姿势。别宝宝一哭，什么都不管不顾，哪怕衔乳姿势不对，也忍着疼给宝宝吃。这是新手宝妈犯的最多的错误，宝宝哭一小会真的没啥事，但不正确衔乳喂奶，真的只要一次就能把我们的乳头吸水肿破皮的，然后你就会经历在乳头皲裂出血的情况下还要给宝宝喂奶的的惨痛经历，我就是这么走过来的，头一胎的整个月子期R头就没好过。正确的母乳喂养时，婴儿的嘴巴应该张开大约45度，将乳头和大部分乳晕放入口中，避免只吸住乳头。
2、不要过早催奶：刚出生的宝宝对奶水的需求量并不高，出生第一天，宝宝每次吃奶十毫升左右就足够了。所以产妇最好不要产后马上就吃一些能够催奶的食品。
不然的话奶水越来越多，宝宝吃不了那么多，那产妇就很容易涨奶，处理不当的话，还有可能会导致乳腺炎。
3、哺乳时出现宝宝吸奶痛、乳头咬破的现象，可以通过以下方式缓解
使用硅胶乳头保护器：硅胶乳头保护器是一种软质、透明的乳头套，能够减轻乳头受到的刺激和摩擦，保护乳头不受磨损，适用于乳头疼痛、皲裂等情况。
使用乳头护理品进行乳房护理，如乳头霜、橄榄油、蜂蜜等。选用乳头护理品时，应该选择成分温和、无刺激性的产品，避免使用含有香精、色素等化学成分的乳头护理品。
4、如果出现涨奶的情况，一定要通过宝宝吸吮、吸奶器及时排空，千万不要想着忍一下，等宝宝睡醒了给他吃，因为涨奶发展成堵奶，真的只需要一两个小时，那个时候别说宝宝吸吮了，碰一下都会疼，感觉胸口顶着的是个炸弹。
除了以上这些，哺乳期我们还要保持健康的饮食习惯和适当的水分摄入可以帮助保持乳汁的产量和质量。避免穿紧身衣物增加乳房的压力，导致吸奶痛和乳腺堵塞的发生。
二、吸奶器到底有必要提前买吗？
很多孕妈在准备待产包时，不确定到产后母乳多不多，担心买了后用不上，一般都是产后买的。作为过来人，如果我们决定母乳喂养，吸奶器在哺乳期是肯定能用上的，它可以帮我们解决哺乳期太多的难题了。
1. 排空乳汁：在母乳喂养的过程中，我们没办法做到宝宝吃多少，我们就刚好只有这么多奶的，日常或多或少都会遇到涨奶、堵奶等情况，这些都需要吸奶器帮忙解决。不仅如此，
2. 开奶.追奶：宝贝出生时吃奶不给力，需要帮忙开奶、后期奶水不够，需要追奶等情况，也都需要吸奶器配合。
3. 日常储奶：通过吸奶器日常储奶，不管是我们累了想睡个整觉，还是日常想外出下，冰箱里有奶，都不用担心宝宝饿着。
4. 产后背奶：很多宝妈产后都面临着上班，同时还想继续喂养宝宝的问题，吸奶器就能很好解决。
三、3款自用吸奶器分享推荐
整个哺乳期我总共用了三款吸奶器，分别是美德乐、羽轻、新贝，三款吸奶器各有优缺点，下面我会一一说下他们的优劣势。
羽轻云感双边电动吸奶器
羽轻是二胎后在通乳师的推荐下买的，当时乳头被二宝咬破了，但又要天天吸奶，之前的吸奶器根本用不了，一吸就疼的不行。还好入手了羽轻，彻底解决了我吸奶痛的问题。
羽轻云感使用起来第一感受是：吸力非常均匀柔和，乳头不会有强烈的拉扯感，不会吸乳痛。它的吸力调试会比普通吸奶器更柔和，第一档吸力的负压比普通吸奶器要低12KPA左右，相当于为乳头减负0.36kg 重量，能有效避免出现1档也会觉得吸力大、吸乳痛的情况，非常适合我这种乳房敏感怕疼的新手妈妈！
刚开始我还担心，吸力这么轻柔会不会吸不出奶或者吸奶慢，但并没有，羽轻的吸乳效率甚至还会更快。这也是在和通乳师的沟通中我才明白一个道理，奶水不是吸出来的，而是通过刺激泌乳产生奶阵排出的，就好像她给我通乳，从来都是非常轻柔的，但奶水就像喷泉。羽轻吸奶器采用的是专利自研的活塞泵，可以边吸吮边微震通乳，有点通乳师通乳的意思，而且没有吸奶痛，我身体更放松，奶阵来的也更快。
还有一点很值得说的是：羽轻有一个的「靠躺吸」专利设计，可以垫着腰靠在床上吸奶！只有经历过每晚每隔两小时就吸奶一次的姐妹才能懂这个设计的重量，不用像普通吸奶器那样坐直「费腰姿势」吸奶，真的太舒服了。
羽轻的吸乳模式和档位也很丰富，有4种模式，每个模式12档吸力，吸力起点低，上限高，能够满足不同宝妈在不同阶段对吸力、吸吮频率要求。而且声音非常小，吸奶时声音只有43分贝，和冰箱的运行声音差不多。总的来说这款产品的价格虽然小贵，但无论是技术、舒适度、还是售后和配件品质，都是很值得推荐的。
美德乐丝韵.翼舒悦版
这款吸奶器是我一胎时，我姐送了我的。美德乐采用的是模拟宝宝吸吮的双韵律模式，有按摩+泌乳两种模式，每个模式有9个档位。它的物理按键基本是「傻瓜式操作」，上手比较简单，但是没有档位显示，需要自己上下按键去调。美德乐采用的是活塞泵，可以边吸吮边微震通乳，吸奶的效率还可以。但吸奶器的吸力起点偏高，对与我这种新手且乳房敏感怕疼的妈妈体验并不好。最大的感受是，月子期使用最低档都觉得吸力大，乳头的拉扯感强，刚开始吸的时候会有强烈的痛感。但那个时候不懂，以为吸奶器都这样，于是很多时候都是咬着牙吸出来的，现在回过头想想都佩服自己。
丝韵·吸奶器翼舒悦版的机身是很小巧轻便的，外出携带很方便。因为没有内置锂电池，需要装5号电池或者连接电源使用，用的时候并不方便和经济。而且美德乐噪音会相对偏大，半夜吸奶有时会觉得有点吵。
贝亲056A电动单边吸奶器
贝亲这款吸奶器是我出差时忘带吸奶器临时在线下店买的。买的时候包装盒很大，可打开看到产品，心里就犯嘀咕了，这玩意好用不。
贝亲这款吸奶器有2种模式，每个模式5个档位，吸奶模式只有单一的吸放，所以我在酒店使用的时候吸的很慢，折腾了半个多小时才算把乳房吸的松软了点。当然这款吸奶器也有它的优点，价格不贵，我线下买是不到400，线上还会便宜点。非常小巧便携，外出携带非常方便。但就是最基础的功能做的不够好，吸奶的效率非常低，做工也像个玩具。说实话，二胎已来，无论是奶瓶、润肤乳、沐浴露还是纸尿裤，都是用贝亲这个牌子的比较多，但是这款吸奶器真的有点让我失望。
3款吸奶器对比使用下来，综合表现我是最推荐羽轻云感的，一是它是真的可以无痛且高效的吸乳；二是售后真的很勇，支持试用且15天无理由退货（从宝宝出生日算起）、3年质保期，提前囤货或者不合适都不用怕。因为「吸奶」是件非常私人的事情，每位妈妈对吸奶器的「敏感度」和感受也是完全不同的。别人用的好的，不一定我们就用的好，以上也只是我个人的自用分享，希望能给大家些参考。
