生孩子前后不仅气质变化大，发量消耗也很大。那可以从孕期开始防脱吗？市面上有哪些有防脱功能的孕妇洗发水？别急，我们先了解关产后掉头发真相。
其实产后脱发，无论脱发程度如何，都属于生育过程中的一种现象，经过产后调理，一段时间后便可恢复。
一些妈妈们可能生孩子之前发量就不是很多，再加上产后脱发的话，进一步加剧这种情况，基本就没法看了。
关于产后掉发这种情况，是无法避免的，只能是提前预防，稍微缓解这一情况。
①不要相信那些不靠谱的民间偏方，尤其是孕妈
❌ 外用生姜或含有生姜提取物的洗发水不能防脱
2013年南方医科大学研究发现生姜中主要化学物质6-姜酚并无促进毛发生长的作用，反而可能抑制毛发生长。
生姜的作用并不是防脱，未来可能是一种脱发剂。
❌ 民间防脱草药何首乌因含有肝毒性的蒽醌成分，也不建议盲目使用
❌
防脱洗发水中还
含有黑芝麻、咖啡因、白首乌等成分，并无可靠的研究数据支持，
不仅缴了智商税，还得冒着各种不明确的风险。
❌
一些洗发水中含有
酮康唑、吡啶硫酮锌和二硫化硒
对脂溢性皮炎确实有改善作用，可以减少头皮屑，但也无防脱作用。
②怀孕期间，防脱洗发水可以不用孕妇专用品牌，但必须注意成分
1）不含孕妇禁用成分⚠️⚠️⚠️
被美国FDA列为怀孕女性X级的皮肤药物（注：X级表示有充分的证据证明其有致畸作用，孕前及孕期禁用）
阿昔曲：
银屑病用药。
非那雄胺：
抗脱发。
氟尿嘧啶：
用于毛囊角化、皮肤癌。
异维A酸、他扎罗汀等维A酸类药物：
用于痤疮、肌肤分泌油脂过多、光老化。
2）洗发水不含孕妇慎用成分⁉️⁉️
为谨慎起见尽量避免：
①尼泊金酯类：
又叫对羟基苯甲酸酯类，是一类常用的防腐剂；
②水杨酸类：
FDA列为D级，不建议孕妇使用。（
各种控油洗发水这一成分非常常见
）
③精油类：
精油大部分为小分子易挥发的脂溶性物质，非常容易被吸收，成分也特别复杂。关于各种精油对孕妇和胎儿的安全性缺乏研究，因而不能被认为不安全，也不能被认为一定安全，为谨慎起见，建议避免大量、长期使用。
不了解成分的，直接下载一个美丽修行 APP，输入产品名称，就能知道这款呢产品孕妇能不能用了。
③孕妈可以尝试的孕妇防脱洗发水
1）油皮——袋鼠妈妈防脱洗发水
孕期很多妈妈出油、出汗增加，头发经常坚持不到一天就黏在一起。
这对这种情况我比较推荐的是袋鼠妈妈这款防脱洗发水。不仅能防脱，控油效果也不错。
⬇️是我用以前的洗发水和袋鼠妈妈2天不洗头的状态。
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洗发水
