我有个三岁的女儿，每次带她出去，都会有不少人夸小朋友的皮肤真好，白白净净的。而我看有些小朋友，要么满脸的红血丝，或者皮肤黝黑。
回想一下，我们家小朋友长这么大，皮肤还真没出过什么问题。这大概感谢我们夫妻两的工作背景。 老婆和我都是美妆从业者，知道皮肤一定要保养，尤其是小孩子，皮肤非常脆弱，更需要倍加呵护。 我们会参考育儿书籍，还会看一些文献，了解婴儿皮肤的状态，使用对应的护肤方案。
总结下来其实也很简单：
- 做好保湿，因为小朋友皮肤容易干燥
- 不要过度清洁，以免破坏小朋友的皮肤屏障
- 一定要用尿不湿，好的尿不湿能避免红屁屁
- 做好防晒，因为小朋友不仅容易晒伤，过量的紫外线还会提高他们以后人生里皮肤癌的风险
- 在做好以上几点的基础上，儿童护肤使用安全的成分，只需要有基础的护理效果，就可以达到很好的效果。至于避免的成分，主要就是香精，化学防晒剂，皂和合成表面活性剂
接下来我们就好好说说。
小朋友的皮肤薄，屏障功能脆弱，容易干燥
小朋友的皮肤结构虽然和大人一样，但是因为还没有发育完全，所以皮肤的功能还不完整。
根据研究汇总[1]， 婴童皮肤的角质层比成年人薄，而且角化细胞之间的粘结也不如成年人那么紧密。缺乏功能完善的角质层呵护，婴童的皮肤的保水能力比成年人差得多 。
在空气湿润的梅雨季节还好，但是到了秋冬季节，空气湿度低，婴童的皮肤非常容易干燥，随之而来的就是皴裂。如果皴裂得不到继续改善，角质层会变得越来越薄，皮下血管扩张显露出来，也就有了红血丝。
所以为了避免婴童的皮肤出现干燥问题，保湿就非常重要。
既然婴童皮肤角质层的保水能力不行，那么我们就在外面再加一层能防止水分散失的东西，不就解决了吗？所以 我们可以使用婴童保湿霜或者护肤油，他们的原理都是在婴童皮肤的表面构建一层油膜。油水不溶，皮肤中的水分在遇到这层油膜的时候无法散失出去，也就跑回到皮肤中，从而保持婴童皮肤不干燥。
所以我们要给小朋友做好保湿工作，防止他们皮肤干燥皴裂有红血丝。
我们家小朋友用过强生面霜，无香配方，小宝宝用效果不错。
贝亲婴儿润肤露也是很经典的产品，有清爽型和滋润型。清爽型适合春夏季节，滋润型适合秋冬。
不喜欢乳液的父母还可以直接使用润肤油。按摩或者涂身上都不错。
不要过度清洁，以免破坏小朋友的皮肤屏障
刚生下来的小朋友皮肤尤其脆弱，毫不客气的说，人类婴儿皮肤的屏障功能在母体里只发育了一半，生下来之后，婴儿的皮肤需要很长一段时间来长好。其中新生儿的皮肤更容易遭到外界环境的刺激[2]。因此在 给小朋友洗澡的时候要特别注意，一定要选择适合婴儿皮肤的温和沐浴露。不要和大人的沐浴露混用！
还没学会走路的婴儿，要么在婴儿床里睡觉，要么在床上玩耍，要么被大人抱着，接触脏东西的机会很少。所以在洗澡的时候，不必每次使用沐浴露。在大部分情况下，使用清水洗掉身上汗水带来的粘腻感就可以了。
使用沐浴露，即使是婴儿沐浴露也会洗掉婴儿自身分泌的皮脂，减弱小朋友皮肤自身的保湿能力。同时小朋友皮肤更容易受到刺激，所以要选择温和的婴童沐浴露。
小朋友洗澡之后，尤其是在使用沐浴露之后，涂身体乳和面霜必不可少。等到小朋友长大一点，容易把自己弄得脏兮兮的，使用沐浴露洗完澡之后，更需要用婴儿身体乳/润肤露来保湿。
根据相关的研究[3]， 沐浴露洗完之后会让婴儿皮肤出现一定程度的干燥，但是使用润肤露之后，能很好的缓解。
还有一点需要注意的就是 婴儿的皮肤比较薄，因此对冷热也更加敏感。比如新生儿适合的沐浴温度是37°-37.5°，所以给婴儿洗澡的时候最好买个温度计测量水温 。很多时候，大人觉得刚好的温度，对于小朋友来说也许会很烫！
所以给小朋友洗澡的时候，选择合适的水温，温和的婴童沐浴露，洗完及时使用润肤露保湿。
一定要用尿不湿，好的尿不湿能避免红屁屁
现在已经2021年了，然而不少老一辈还抱着尿不湿不好，尿布好的观点，甚至因此发生婆媳冲突。到知乎上随便一搜，类似的问题一大把。改变老人的想法很困难，但是年轻的父母们自己心里得清楚，尿不湿这样伟大的发明把人类从洗尿布种解放出来，而且尿不湿还能避免红屁屁。
说起红屁屁，又得回到婴儿脆弱的皮肤了。 小朋友尿尿或者拉臭臭之后，如果没有及时清理而残存在小屁股上。尿液和粪便里面的物质会穿过婴儿脆弱的皮肤屏障，刺激表皮层甚至真皮层。在面对刺激的时候，皮肤自身会产生炎症因此，然后皮肤就炎症泛红，这是红屁屁的核心原因。所以要解决红屁屁，要么加强小朋友的皮肤屏障功能，要么及时清理。
加强小朋友皮肤屏障功能可以使用护臀霜。护臀霜的原理也和婴儿面霜差不多，通过添加油脂在婴儿屁股上形成一层保护膜。尿液和粪便就无法刺激到皮肤，产生红屁屁的症状。
及时清理说起来容易，但是做起来真是累。用尿布的话，一天得洗几十片，真是得洗到怀疑人生。而且尿布虽然能吸水，但是小朋友尿尿之后，尿布湿不拉吉的黏在屁股上，反而容易造成红屁股。而尿不湿就不存在这样的问题。好的尿不湿采用新型超级吸水材料，面料也有快速排水功能。小朋友尿尿之后，会很快被吸收。尿不湿表面和屁股上也能长时间保持干爽。几个小时定期换一片直接扔掉，真是省时省心。
不少人觉得尿不湿容易造成红屁屁，这个是错觉。 统计数据[4]表明，使用尿布会有60%的比例出现比较严重的红屁屁。即使是最劣质的尿不湿，红屁屁的概率也能降到29%。而采用最新一代超级吸水技术的尿不湿，严重红屁屁的比例只有9%。
所以我们要相信科学，使用尿不湿，最大可能减少红屁屁的发生。同时为了宝宝娇弱的屁屁，在力所能及的范围内，买最好的尿不湿吧。如果再配合护臀霜，除非宝宝拉肚子，一般来说很难会有红屁屁。
我们家用过好奇心钻装和一级帮宝适，感觉都不错，尿液吸收快，也没有闷出红屁屁。有朋友用好气铂金装也不错。至于普通的帮宝适，我们用过一次，真的很烂。
日系的尿不湿我们家没用过，这里就不做评价了。
做好防晒，因为小朋友不仅容易晒伤，过量的紫外线还会提高他们以后人生里皮肤癌的风险
小朋友适度晒太阳可以补充维生素D，还可以补钙。但是晒多了之后，不仅皮肤会晒黑，还会晒伤，甚至给他们未来整个人生提高皮肤癌的风险。
紫外线携带的能量高，穿透皮肤之后，它会直接作用于DNA链上[5]，打破DNA上碱基的配对。当然，我们的细胞也不是弱鸡，一般情况下受损的DNA能被修复。但是DNA的修复不总是一帆风顺，某些情况下修复错误，正常的细胞会变成癌细胞。一旦它们逃脱了免疫系统的监控没有被及时清除，最后就会演变成癌症。
小朋友身体还在生长发育阶段，细胞生长繁殖旺盛，一旦出现DNA损伤，会给他们整个人生都埋下阴影。有科学家研究发现[6]，二月底三月初出生的人群更容易得皮肤癌。就是因为他们出生的时候，正好是紫外线最强的春夏季节。而春天气温不高，往往给人紫外线不强的错觉。在紫外线照射下，他们皮肤受到一定程度的破坏，从而为以后得皮肤癌埋下伏笔。
所以小朋友一定要做好防晒的工作，不只是为了不让他们晒黑，还是为了他们的健康考虑。
如果对于防晒霜的成分担心，宝爸宝妈们可以选择使用物理防晒剂的防晒霜。物理防晒剂的颗粒较大，不会穿透宝宝脆弱的皮肤，造成过敏等问题。
对了，如果担心紫外线照射不足，维生素D合成受到影响的，可以给小朋友吃维生素D滴剂。
在做好以上几点的基础上，儿童护肤使用安全的成分，只需要基础的护理，就可以达到很好的效果
还是因为儿童皮肤的特殊性，我们不必像成人护肤那样追求各种成分。很多对于大人安全的成分，并没有在儿童身上测试过，所以会有风险。
在 选用儿童护肤品的时候，避免刺激性强，同时使用那些经过时间检验的产品和成分 。
比如给婴童护肤的时候，要不要添加各种保湿成分？其实是不需要的。因为婴童皮肤屏障脆弱，添加了过多成分之后（尤其是各种提取物），其中的杂质反而容易渗透进皮肤，给皮肤造成伤害。所以使用安全，经过时间检验的油脂润肤剂就可以了。
在给婴童使用沐浴产品的时候避免含有SLES和皂基的产品，最好选用甜菜碱，烷基糖苷这一类温和的表面活性剂。
婴童防晒也是类似。虽然化学防晒剂的安全性都得到了验证，但是更安全的物理防晒剂是更好的选择，因为它们刺激的风险是零。
婴儿产品最好避免香精。因为香精成分复杂，使用之后，可能会有过敏等问题。稍微大一点的话，比如一两岁，如果对香精不过敏，就可以使用有香精的婴童产品了。
总结一下
因为婴童的皮肤比成年人脆弱，因此在护肤方面也和大人不完全一样，总结起来一共有五点要注意的：
- 使用含有油脂润肤剂的面霜，润肤露和护肤油保湿，因为小朋友皮肤容易干燥
- 不要过度清洁，要选用温和的婴童沐浴露，以免破坏小朋友的皮肤屏障。洗完记得涂润肤露。
- 尿不湿比尿布好的多，尽可能买质量好的尿不湿。因为好的尿不湿能避免红屁屁
- 做好防晒，尽可能选用纯物理防晒的防晒霜。因为小朋友不仅容易晒伤，过量的紫外线还会提高他们以后人生里皮肤癌的风险
- 儿童护肤不必追求新成分，尽可能选择口碑好，经过时间检验的产品和成分。婴童只需要基础的护理，就可以达到很好的效果
参考文献
- Purvis, Diana. "Newborn and Infant Skin Care." immunity 1 (2014): 3.
- Telofski, Lorena S., et al. "The infant skin barrier: can we preserve, protect, and enhance the barrier?." Dermatology research and practice 2012 (2012).
- Duan, Yuanyuan, et al. "A randomized pilot clinical assessment of three skincare regimens on skin conditions in infants." Clinical, cosmetic and investigational dermatology 12 (2019): 895.
- Adam, Ralf. "Skin care of the diaper area." Pediatric dermatology 25.4 (2008): 427-433.
- Mansoori, G. Ali, et al. "Nanotechnology in cancer prevention, detection and treatment: bright future lies ahead." World Review of Science, Technology and Sustainable Development 4.2-3 (2007): 226-257.
- La Rosa, F., et al. "Seasonal variation in the month of birth in patients with skin cancer." British journal of cancer 111.9 (2014): 1810-1813.
