有了宝宝之后，为了照顾宝宝的需要，很多妈妈都会为宝宝准备一款小夜灯。小夜灯在日常生活中使用频率很高，一般会出现在孩子睡觉的时候或者半夜醒来的时候。很多妈妈们在选择小夜灯时，都是根据自己的喜好来选择，但实际上小夜灯不是越亮越好。
有调查显示，小夜灯的亮度和光照时间对宝宝视力的发育和成长有着一定的影响。长期在灯光下生活，宝宝眼睛会比同龄宝宝更加容易疲劳。同时也会对视力造成一定影响，出现近视、远视、散光等问题。所以妈妈们在为宝宝选择小夜灯时，应该选择柔和不刺眼的小夜灯，避免对宝宝眼睛造成伤害。
亮度要适中
许多妈妈在为宝宝选择小夜灯时，都会把灯光调的很亮，或者直接选择白炽灯，其实这种小夜灯对宝宝的视力发育是有影响的。太亮的灯光会让宝宝的眼睛感到不适，如果宝宝长期在强光下生活，会对他的视力产生很大的影响。而且宝宝还处于视觉发育阶段，如果灯光太亮，很容易引起孩子患上近视眼。
所以妈妈在为宝宝选择小夜灯时，要选择光线柔和、光线明亮且不刺眼的小夜灯。并且小夜灯不能离孩子太近，因为距离过近的灯光会让孩子的眼睛受到强烈刺激。
光线要柔和
要想让宝宝的小夜灯的灯光更加柔和，妈妈们在选择小夜灯时，可以选择光线比较柔和的小夜灯。因为宝宝的视力还不稳定，如果灯光太过强烈，会对宝宝的眼睛造成伤害。而且宝宝在夜间醒来时，灯光太刺眼，也会影响宝宝的睡眠质量。
推荐妈妈们为孩子选择一款光线比较柔和的小夜灯，因为这样的小夜灯对宝宝眼睛不会造成伤害。但是在选择小夜灯时，要注意光线不能太亮，否则会让宝宝感觉到刺眼。妈妈们可以选择带有调节功能的小夜灯，这样可以根据自己需要来调节亮度。
选择不含汞元素的灯泡
汞元素是一种有害的金属元素，对人体健康有很大的危害。小夜灯的灯泡也有可能含有汞元素，所以在选择小夜灯时，应该选择不含汞元素的灯泡。
现在市面上很多小夜灯都含有节能灯，但是在购买时一定要注意辨别是否是节能灯。有些节能灯虽然节能，但是灯管里却含有汞元素。
汞元素对人体有害，如果使用含汞元素的灯泡会对宝宝身体造成严重伤害。所以妈妈们在为宝宝选择小夜灯时，应该尽量选择不含汞元素的灯泡，避免伤害宝宝的身体健康。
小夜灯虽然可以为孩子提供方便，但是妈妈们要注意选择适合宝宝用的小夜灯。如果宝宝需要睡前阅读，妈妈们也可以给宝宝选择一款柔和的小夜灯。
不能使用有颜色的灯泡
很多妈妈在选择小夜灯时，会为孩子选择带有颜色的灯泡，以为这样更加吸引宝宝的注意力，但实际上这样并不会增加宝宝的注意力，还会给宝宝带来一些伤害。
因为大部分的小夜灯都是白色的，所以妈妈们在给孩子选择小夜灯时，最好不要选择带有颜色的小夜灯。因为这类小夜灯中通常含有较多的重金属成分，长期使用会对宝宝造成一定的伤害。
所以妈妈们在为宝宝选择小夜灯时，应该选择一些安全健康、无化学污染、无辐射的小夜灯。同时在使用小夜灯时，还应该注意以下几点：
1.避免过度使用小夜灯，每天开灯时间尽量控制在10个小时以内；
2.不使用带有颜色的灯泡；
3.定期清理小夜灯中的灰尘和杂质；
4.不在小夜灯上放置东西。
无光污染
小夜灯在使用时，灯光的亮度和照射时间会影响宝宝的视力，长期生活在灯光下，宝宝的视力会受到伤害。所以在选择小夜灯时，妈妈们应该选择没有光污染的小夜灯，避免对宝宝的眼睛造成伤害。
给宝宝使用的小夜灯，应该选择优质、无蓝光等有害光线。并且不应该选择有频闪的小夜灯，因为这样会影响宝宝视觉神经和视网膜的发育。
妈妈们在选择小夜灯时，还应该注意小夜灯上是否有正规厂家生产标识，要选择正规厂家生产的小夜灯。还要注意小夜灯是否符合国家标准规定，合格的小夜灯必须通过3C认证。
注意光源的寿命
选择的小夜灯应该是寿命比较长的，才能够保证不会因为光源问题对孩子的眼睛造成伤害。
以上六点就是选择适合宝宝的小夜灯需要注意的地方，妈妈们在为宝宝选择小夜灯时，一定要注意小夜灯的选择，不要让小夜灯成为伤害孩子眼睛的凶手。
小夜灯在日常生活中非常常见，一般出现在孩子睡觉的时候或者半夜醒来的时候。但是在为孩子选择小夜灯时，妈妈们也要注意一些问题，避免选择不合适的小夜灯。
同时也要注意小夜灯要挑选柔和不刺眼的，避免对孩子眼睛造成伤害。
妈妈们在为宝宝选择小夜灯时，一定要根据孩子的年龄和需求来选择适合宝宝用的小夜灯，这样才能够避免给宝宝造成伤害。
光源是否有防紫外线功能
宝宝皮肤娇嫩，抵抗紫外线的能力比较弱，很容易受到紫外线的伤害。所以在选择小夜灯时，应该注意其是否具有防紫外线功能。可以为孩子选择带有防紫外线功能的小夜灯，减少皮肤被紫外线伤害的机会。
以上就是为大家介绍的选择适合宝宝的小夜灯需要注意的一些问题，妈妈们在选择小夜灯时可以根据自己实际情况来选择。当然，如果宝宝经常在灯光下玩耍或者睡觉，那么为了宝宝健康着想，可以为他选择一款没有蓝光危害的小夜灯。
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