过了秋分之后，气温在不断降低，换季进行中早晚温差大，很考验大家的免疫力，不少人已经出现了身体不适，感冒伤风等症状！确实大家不知道的是免疫力与肠道健康状态息息相关。换季免疫力弱的人群，可选lifespace益生菌来帮忙。
在大家的常规认知中，肠道是人体的重要消化器官。而事实上，肠道也被称为人体的第二大脑，是人体最大免疫器官。经过科学研究也发现，人体约80%的产生免疫球蛋白IgA的细胞在肠道，它们前赴后继，帮助人体赶跑细菌病毒。而肠道菌群作为肠道微生态中的重要组成部分，根据菌群对人体健康的影响，可分为有害菌、有益菌、中性菌三类。微生态学上认为，当人体肠道中的有益菌群占据优势时，有利于人体保持健康。因此，肠道菌群失衡会影响人体免疫力，适当补充益生菌对人体免疫力有帮助。
lifespace益生菌作为益生菌行业的头部品牌，专注益生菌的研究，致力于打造能解决消费者肠道问题的益生菌产品。旗下lifespace益生菌粉深受广大消费者喜爱，同时是蓝帽子认证产品，安全又健康。lifespace益生菌粉中含有乳双歧杆菌、鼠李糖杆菌分别配比100亿活菌和50亿活菌，深入肠道定植发挥作用。额外添加益生元助力有益菌的增殖繁衍扩大阵营。从而达到调节肠道菌群、维系肠道微生态健康的积极作用。日常吃一条作为肠道调理激发免疫正合适。
除了选择优质的lifespace益生菌粉以外，还应该注重运动的重要性、饮食的合理搭配、改变熬夜喝酒等不良习惯、保证足量的睡眠，这些都有利于提升免疫，顺利走过尴尬的换季期。
