我来说一下除了牙齿护理以外的，在生活习惯方面可以帮助孩子防止蛀牙的方法。
零食可以吃
可能和大家想象的不太一样，很多人觉得防止蛀牙就要把零食看作洪水猛兽。其实幼儿阶段的孩子是需要吃一点零食的，零食除了可以带给孩子快乐也能够适当的补充能量，并不是全无好处。
但是吃零食一定要注意进食方式。 最不好的那种就是一直不停的在吃。一大堆零食放在孩子面前，他一会儿吃吃巧克力，一会儿吃吃饼干。两个小时过去了还在慢慢吃。我们口腔的环境是一个偏酸性的环境，可以有效的抑制细菌繁殖。但是一直进食甜食会破坏这个环境，从而导致细菌滋生，破坏牙齿。正确的方式应该是取出一次性可以吃完的量，放在小盘子或者零食盒内，尽量快速的吃完，吃不完就收走。一天只吃一到两次。
挑食的孩子容易含饭
含饭也是破坏口腔酸性环境，加速牙齿腐坏的罪魁祸首。对于挑食的孩子，不能再追着喂了。如果体重达标，饿一两顿也没事。体重偏轻的情况下请从其他方面入手，比如运动量，或者睡眠质量。从而改善饮食情况。
刷牙不用牙膏等于没刷
因为孩子十分抗拒牙膏的味道，所以一开始我并没有强制性的每次都让孩子使用牙膏。但是经过和牙医的沟通后，我明白牙膏的重要性。现在2岁的二宝也在使用含氟的儿童牙膏。但是每次粘牙膏的量不宜太多，2岁左右的话米粒大小的牙膏就可以了。
乳牙不仅影响孩子进食习惯，进而影响营养的吸收。孩子的语言发育也和牙齿脱不了关系。所以乳牙虽可以替换，也不能忽视它的重要性。
愿每个宝贝都有一口靓丽的牙齿。
