很多孕妇、宝妈可能经常会听到老一辈的告诫：「孕妇、婴儿不能吹空调，会着凉生病的。」这种说法对不对呢？有一定道理，但也不全对。
说它有一定道理，是因为孕妇在孕期内性激素分泌不平衡，免疫力下降，而婴儿身体发育还不成熟，抵抗力也比较差，这时候如果空调开得过冷或是直面对吹，确实容易导致感冒。另外，长期待在密闭的空调房里，如果没及时换氧净化，空气就会变得污浊，导致孕妇和婴儿喉咙发痒、鼻粘膜干燥等症状。
而说它不完全正确，是因为孕妇和婴儿吹空调并非是禁忌，相反，在闷热的环境中，如果坚持不开空调，反而更不利于孕妇和婴儿的健康。
● 孕妇、婴儿高温天坚持不开空调的危害：
丁香医生的科普文章中提到，孕妇和婴儿是中暑的高危人群，在天气炎热的时候，空调可能会比开风扇更好，尤其是室温超过32℃时。但在使用时要注意正确方式和定时通风。
孕妇的基础代谢率高于常人25%，代谢热量更多，体温就会比一般女性高0.2℃-0.5℃，同时孕妇的耐高温能力差于常人，比普通人更怕热。在酷热的天气下如果还不开空调，就很容易中暑，轻则头晕、胸闷、多汗、恶心，重则高热、昏迷、抽搐，不仅严重影响孕妇自身健康，对胎儿的成长也是极为不利。
婴儿在炎热的环境中容易出现痱子、湿疹等皮肤问题。高温还会导致孩子情绪烦躁、食欲不振，中暑等。
所以，从孕妇和婴儿的健康来说，合理使用空调去降低室内温度，让他们身心感觉更舒适是十分必要的。当然了，也要有正确的使用方法。
● 孕妇婴儿如何正确吹空调
正确使用空调，可以让孕妇、婴儿在酷暑里享受清爽，保持平静的心情和良好的食欲，对他们的身心健康是有利的。那么孕妇、婴儿如何正确使用空调呢？
1、调节适宜温度
空调温度不宜过低，应设定在26-28℃之间，室内感觉凉爽即可，最好跟室外温差不要超过5-10℃。
2、避免空调直吹 孕妇皮肤毛孔疏松，应当避免空调直吹，以免风邪入侵。而婴儿抵抗力低下，特别是出汗的情况下直吹，更容易受凉，出现腹泻、流鼻涕、咳嗽等症状。
3、保持空气新鲜
开空调2-3小时，就应该开窗通风15分钟左右，这样有利于净化浑浊的空气，排除因空调风搅动带来的细菌病菌或空气中的污染物，使得呼吸更健康。
4、定期清洁空调
空调在长期闲置情况下重启使用时，记得要先全面清理，防止灰尘、霉菌在开启空调后随冷风弥散进空气，此举能有效减少孕妇和婴儿出现疾病的几率。
5、备好空调衫/被 孕妇在办公室或家里干活，婴儿在家里玩耍时可以披上空调衫避免受凉。而在晚上睡觉时，也可以用空调被盖着肚子，免受冷风侵入。
老一辈人的观念往往来自于他们那个年代的经验，随着技术的进步，现在的空调产品无论从性能上和功能上跟以前的产品已经大不相同了。就比如以健康功能见长的海信中央空调，其净化功能就大大规避了长时间开空调室内空气质量下降的问题。
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