春天是孩子的长个「黄金期」，很多家长和我一样，不想错过孩子的最佳的春季生长季，只有抓住黄金生长季，运动加食物，双管齐下，不愁孩子不长个～这不，春天我把鸡蛋牛奶都撤了，换成了八珍粉！
中国的传统养生方中，有一个自明朝传下的经方被皇室屡屡拿来用的养生方，比如乾隆和慈禧，一直就吃到老，这个养生方就是八珍粉；
八珍粉的原始组合是： 党参、茯苓、白术、山药、薏米、芡实、扁豆、莲子， 这个方子是明朝时的一位中医大师陈实功传下来的，他活了80多岁，在那个平均寿命不到40岁的年代，他那就是妥妥的寿星。
陈实功一生最注意的就是脾胃的调理，关于八珍粉，他也为它留下了一句「服至百日，轻身耐老，壮助元阳，培养脾胃，妙难尽述」点评。八珍粉也从此流传开来。
到了清朝时，八珍粉被一个御医带到了宫中，并把这个方献给了乾隆皇帝，从此，他服用了40年。
据中国清宫医案记载，乾隆经常服用八珍粉，有时八珍粉没有了，还亲自朱批让太监们赶快去做，可见非常重视，乾隆皇帝活了多久呢？
他最后活到了89岁，成为历史上最长寿的皇帝，这也与他懂得养生，对脾胃的保养很看着有莫大关系。
所以八珍粉的发明者明朝御医陈实功说，一个脾胃虚弱的人，如果服用八珍粉百日之后，他就会身轻气爽、元气大增，其绝妙之处难以尽述。
这个千古名方到了今天仍然在流传，现在的八珍粉也做了些变动，按现代人量身定制的「人参八珍粉」，它更符合现代人的脾胃特性，不温不寒，给脾胃温和添动力，可以一直吃。
八珍粉可以在早餐时即可冲泡食用，即冲即调即食，食用起来很方便，调成稠状，替代主食，好消化又能补脾胃，一举两得。
这款八珍粉的主要食材包括：
正宗的温县垆土铁棍山药、长白山人参、新会陈皮、广昌白莲等，再配以道地的白扁豆、薏仁、茯苓、芡实、砂仁、甘草 等，都是吸饱了土地精气、日月精华长出来的食材。
铁棍山药、芡实、莲子：脾胃虚弱的人常见烦恼的就是吃点东西就容易拉肚子，这时吃山药和莲子就很管用。
茯苓、薏仁：中医有个说法，一般在滋补的时候，都要先将身体内的湿气排出，不然会影响滋补的效用，茯苓、薏仁就是排出湿气。
白扁豆、砂仁能够保护脾胃，给脾胃上一层保护伞，让「补」的过程更加平缓。
这里面还有一个最重要的补气的成分：长白山人参。
气血停滞是因为久坐不动，一旦气血停滞就无法滋养脾胃，所以补气就是健脾中的重中之重，人参起到什么作用呢？人参就是补气，脾胃的气足了，脾胃恢复正常就可以安排肠胃运化吸收，没有负荷地完成本职工作。
热水冲泡后就能感觉到它的味道，不甜不腻，香醇丝滑，浑身上下都被一种温暖的感觉包围，热热的，很舒服~
