题主的这种体验我曾经也有过,不同的是,「母乳瓶喂」在一定程度上算是我刻意为之,而且我还是蛮享受这个过程的!
母乳瓶喂开始的最佳时间
那首先, 可以用奶瓶喂母乳吗?
只要母乳喂养顺利,乳汁供应充足,通常在产后3~4周,母亲就可以决定是否用奶瓶装挤出来的母乳给宝宝喝。 [1]题主的宝宝因早产住保温箱,出生之初没能及时跟母体接触、吸吮乳头,导致哺乳困难。在早期,硅胶等材质的乳头会扰乱宝宝的吸吮(对含乳姿势有影响),吃过奶瓶后再含妈妈的乳头,宝宝会不知道该如何吸吮。
这种情况被称之为「乳头混淆」,或者对于某些宝宝而言,称之为「乳头偏好」更合适些,因为他们没有混淆,只是对硅胶奶头印象更深刻。 [2]
因此, 专家建议, 在婴儿刚出生的头几周内,尽可能地不使用奶瓶和安抚奶嘴,直到母亲觉得母乳喂养已经没有问题了 。
在墨墨刚出生大概不到30分钟,医生和护士就把他送到我怀里,让他贴在我的胸前,肚子对着肚子,脸颊对着我的胸,皮肤紧贴着我的皮肤。
神奇的是,小家伙们天生就会吮吸。
不过泌乳的过程还是没有想象中那么顺利,虽然新生儿的胃非常小,但在最初的几日,我的奶水并没有能满足墨墨的食量。或许是跟他的含乳方式、吮吸频率、吮吸力度等都有关吧;又或是因为我是剖腹产,手术所用麻醉药以及身体恢复速度不同,妈妈们在手术分娩后开始喂养及「出奶」的时间也有早有晚,总之泌乳反射来得有点慢。
后来让老公回去把吸奶器带到医院来, 宝宝吸吮间隙,辅助用吸奶器按摩乳房,增加吸的频率,也能成功吸出初乳。只是我没有用奶瓶喂,而是用医院给的一个小量杯帮助墨墨补充一点母乳。
在继续亲喂的过程中,我发现墨墨总是偏爱我一侧的乳房,因为另一侧的 乳头有点扁平凹陷 ,使得他很难有效含住吮吸。
如果有知友也有我类似的问题,这里顺带讲两句破解之道(亲测有效)。
- 宝宝的吸吮可以刺激乳头勃起反射,拉出乳头,但需要密切关注宝宝如何含乳,尽早努力帮宝宝学会,因为等后面出奶了,乳涨会使乳头扁平或凹陷的情形更严重,也会让宝宝更难衔乳。记住,宝宝吃奶含住的一定是乳晕,而不是乳头。
- 产后最初几天里,用吸奶器吸出乳头。优质的电动吸奶器可以很好地完成这项工作,对乳头的伤害也很低。
母乳瓶喂的好处
当成功度过开奶的那段时间,再回过头来聊聊文头我提到的「 让我还蛮享受的母乳瓶喂 」到底是怎么样的吧!
在列举这些好处之前,我先说一下我的情况:我在瓶喂的同时也在亲喂,我瓶喂的目的是为了寻求那些家人跟宝宝都能得到的好处。
1)给母亲减轻哺乳压力
这应该是母乳瓶喂对我这个妈妈而言最大的好处吧。
也许有人会说,难道亲喂不比反复吸奶、清洁吸奶器装备、温奶、洗奶瓶来得更轻松吗?
首先,在吸奶器上可以配一个免手扶哺乳吸奶文胸,可以让自己解放双手、行动自如,在吸奶的同时不耽误工作(对于回归职场的妈妈)或刷会手机……
另外,我不像题主那样,每次喂奶都需要重复上面这一套工序,想着都累人。正如我前面所说的,我是在成功开奶后才开始母乳瓶喂的,而且白天我基本上都是亲喂(除了外出),晚上很大程度上是家人用奶瓶喂,事实也证明这样程度使用奶瓶通常不会影响婴儿的吃奶习惯。
目的很简单,为了让我晚上能够更好地休息,虽然晚上我也需要起夜吸奶,但这个时间不一定跟宝宝的起夜是重合的,这个时候让家人多参与帮忙,我只管吸好奶继续上床睡觉,这样会让我第二天有更充足的精力带宝宝。
养育孩子不是妈妈一个人的事,爸爸的参与对于整个家庭也是非常重要的。 另外,对于我偶尔外出,也无需担心宝宝的母乳问题,可以轻松地出行,或跟闺蜜下午茶,享受一些私人时光。
2)增强母乳妈妈的信心
母乳过程中我们常常质疑: 孩子是不是没吃饱,自己奶水是不是不够 。
对于亲喂的母亲,一般我们是从宝宝的反馈,比如体重的增加(平均每周110-200g)、湿尿布的数量(4-8片/天)、尿液的颜色(浅色或无色)以及排便次数(奶水吃得多,排便也会增多)等来判断宝宝是否吃饱。
西尔斯提倡母乳妈妈们频繁给宝宝吸奶,而不是掐着钟点给,这对早期泌乳是有很大帮助的。如果宝宝不配合,可以求助吸奶器。
在成功开奶后,母乳瓶喂的方式使得我们对自己的泌乳量有了一个更明确的认识,奶瓶刻度上的数字也会告诉我们宝宝什么时候进入了生长加速期,每天吸奶量没有减少,而是宝宝在飞速生长,需求量增多,一时的奶水不足也不会打击妈妈的哺乳信心。曾经吸奶器吸出来、库存的母乳也可以在这个时候拿出来解冻给宝宝喝,而不至于因为一时的供应不足导致宝宝的烦躁、妈妈的茫然。
3)有效减少乳头类的问题
有些妈妈乳头过小或者像我一样一侧乳头凹陷,都会使宝宝衔不住乳头,造成喂奶困难,宝宝衔了放、放了衔,久了就会烦躁、哭闹、打挺。妈妈急、宝宝哭,母子都会累得筋疲力尽。
还有些妈妈的乳头会被宝宝咬破,皲裂感染,宝宝吸吮的时候,妈妈剧烈疼痛,甚至有像我小侄子那样吸一口血,有的妈妈只好狠下心来给宝宝断奶。
我也是有前车之鉴,做两手准备。 在成功开奶后,我一样让他多吸吮乳头,同时穿插着用吸奶器吸出来给他用奶瓶喂母乳,使得他既能吃到我的母乳、享受亲喂的亲子甜蜜,也能在也许会不得已的情况下需要暂时停乳,接受母乳瓶喂。
这个需要从一开始就做好准备,宝宝才能适应不同的喂养方式,以免给喂养带来烦恼 [3] 。
4)有效避免奶睡,远离乳腺炎
说说我唯一得乳腺炎的那次经历吧!
其实平时我已经很注意不奶睡墨墨了,但有时候难免太困,喂奶的时候也跟宝宝一起睡着。墨墨那时候7个半月,食量一直都不小,绝对一个小奶胖子,还好我奶水多,但偶尔也顶不住他突如其来的快速增长期。
那天中午侧躺在床上给他喂奶,喂着喂着我也睡着了,再次醒来的时候发现他吸着我的乳头睡得很酣,但嘴巴还是吮吸的姿势,只是节奏不是很快。当时我没觉得怎样,只是下午感觉整个人浑身乏力,一开始以为是吹太多空调的缘故,但到傍晚我整个人都不对了,那个疼!!!最后确诊为乳腺炎!
终究也是没能逃过这一劫!
乳腺炎 是一种由细菌引起的乳房组织感染,它会引发类似于流行性感冒的症状,包括发热、畏寒、头疼、恶心、头晕和乏力等。 你能想象这些感觉一起向我袭来!
宝宝口中唾液其实是含有细菌的,那次如果我也是跟晚上一样母乳瓶喂,也就不会受这苦了。 另外母乳瓶喂对于戒夜奶、晚上睡整觉,其实都有帮助 ,墨墨就是一个很好的例子。
对于同时习惯奶瓶的宝宝,也能够做到 相对轻松离乳 。
如何选择一个适合自己的吸奶器
母乳瓶喂的核心问题,离不开那个我们天天用来吸奶的「吸奶器」!
吸奶器的质量差别很大,幸运的是,目前市场上有很多不同价位的优质吸奶器供我们选择,比如我前面提到的两款吸奶器,价格贵但是质量的杠把子「美德乐」,以及高性价比的国产品牌「小雅象」。
劣质吸奶器无法有效地将乳汁吸出,会造成涨奶和乳汁分泌量逐渐减少,而且劣质吸奶器还可能刺激乳头或造成疼痛。
美国儿科学会对吸奶器的选购也给了一些中肯的建议:
这种吸奶器可以调节压力,而且可以自动循环抽吸,从而更有效地吸出乳汁。
我前面也提到,这种电动吸奶器在我产后、墨墨有效含乳不足的情况下,辅助我成功开奶。对于那些新生儿需要住院、上班需要背奶的妈妈们而言,多日不能长时间有效接触宝宝喂奶,电动吸奶器都可以有效维持乳汁分泌。
电动吸奶器好用但比较贵--价格从数百元到上千元不等,有的甚至更贵。 妈妈们只是一段时间内需要,很多人觉得没必要花那么多钱去买一个用不太久的东西 ,因此个人比较推荐我用的这第二款体验感还不错的国产品牌吸奶器—小雅象。
我个人还比较喜欢他们家的一个小设计,在喇叭口装了一圈软软的小白圈, 不同于传统硬喇叭口压迫乳房,软质小白圈还可以全方位贴合胸部,降低痛感(乳房压迫是乳房受损的原因之一) 。
这种吸奶器可以增加产奶量,双边吸乳更有效排空乳房,触发多次奶阵,还节省时间;另外同时吸乳,不再忍受单侧溢奶的尴尬。
我奶水比较多,在白天给墨墨喂奶时,经常他吸完一边乳房的奶也就饱了,这个时候我们就需要把另一侧乳房的奶水清空。 小雅象这款双边电动吸奶器还有一个好处,可以单双边模式自由切换 。
确定吸奶器上所有与皮肤和乳汁接触的部件都必须可以拆下来清洗、消毒。
吸奶、储奶、温奶中的注意事项
参考
- ^ American Academy of Pediatrics, Dedicated to the health of all children,美国儿科学会育儿百科【美】塔尼亚·奥尔特曼
- ^ 【西尔斯母乳喂养全书】【美】威廉·西尔斯,玛莎·西尔斯
- ^ 【郑玉巧育儿经】【婴儿卷】,郑玉巧医生,二十一世纪出版社