怀孕皮肤变差的原因较多，比如皮肤保养不到位、激素水平的影响、营养不足、休息不佳等，这些原因都有可能导致怀孕时皮肤变差。
1、皮肤保养不到位：部分孕妇比较慎重，担心护肤品会对胎儿产生影响，因此不使用任何护肤品。皮肤保养不到位，可能会缺水、干燥，或是比较油腻，长此以往皮肤就有可能变差；
2、激素水平影响：孕期激素水平的变化，如雌激素、孕激素的升高，可以导致孕妇出现暂时性的黑色素细胞的分泌增多，造成孕妇面部皮肤出现色素沉着，即妊娠性黄褐斑，显得皮肤变差了。通常分娩后此类黄褐斑即可自行消失；
3、营养不足：部分孕妇妊娠反应比较严重，有食欲不振、不思饮食的表现，或是恶心、呕吐较为严重，无法较好地摄入食物、补充营养。从而导致身体缺乏维生素、水分等营养元素，使得皮肤变差；
4、休息不佳：部分孕妇可能由于钙的补充不足导致夜间小腿抽筋，或是子宫压迫膀胱导致夜尿较多，从而影响睡眠。得不到良好的休息，皮肤也有可能变差。
若是怀孕皮肤变差，可以多喝水、多吃新鲜的蔬菜、水果，蔬果中富含维生素C，有助于改善皮肤状态。还可以购买较为温和的孕妇专用的护肤品进行皮肤保养护理，还要保持心情愉悦，补充足够的钙，保证充足睡眠。
