先抱抱题主，我的情况跟你差不多，我也奶水不足，可能跟遗传有关，我妈当时生我的时候就奶水少，再加上我孕期甲减，后来咨询医生才知道，也是影响奶水分泌的。
最近在给蜜月断奶，录了一个视频：
我先说一下我的经历，然后再说我的建议，供参考。
我是从宝宝出生就没什么奶，到后来宝宝第4天因为黄疸住院，到第12天才接回家，这期间就靠吸奶器吸奶，奶头都被吸肿了，每天吸出的奶也不够吃，后来奶头疼到一想要用吸奶器吸奶我心里就抗拒。
等蜜月出院回家后，亲喂母乳后，奶水一样少的可怜。我记得那时候每次喂奶的时候，蜜月奶奶就在旁边看着她是否在大口吞咽，看她吸好几口也不咽，就说我没奶，开始张罗着冲奶粉。
真的，我那个时候，每天都特别愁，有时候还会不自觉的流泪，特别难过。
经过了3个多月的执著，终于实现了全母乳喂养。当时还发了一篇文章来纪念：
但，我高兴的太早了，因为这只是一时的。后来随着蜜月月龄的增加，和我对自己的不自信，我又开始给蜜月贴补奶粉，蜜月奶粉也不好好喝，每次都是喝点倒点的，所以母乳也就没有停，一直吃着。我还想着我可以喂到她两岁。
接着，打脸开始了。
现在蜜月20个月，最近我在给她温柔断奶，因为她现在晚上极度恋奶。当然这个喂夜奶的坏习惯，也是因为我有段时间太懒，给她惯出来的。
有段时间我会等蜜月睡着然后熬夜工作，等我再睡下时蜜月刚好吭叽想吃奶，然后我懒得抱起来哄，就直接就边喂边睡，而且蜜月从小晚上就不喝奶瓶，导致现在的她晚上已经离不开了奶了，迷迷糊糊总是想吸几口。
弄的我也休息不好，坏情绪说来就来。蜜月呢，因为要断奶，不开心，每晚都会大哭，持续了大概有1周了，弄得我们三个都心情很差。
当然说这个的原因，是想告诉题主，如果奶水真的不多的话，趁孩子小能很容易接受奶瓶的时候，要及早放弃纯母乳喂养的执念，也要说服家里人接受奶粉喂养或混合喂养，这样大家都会轻松一点。
爱孩子，不是说一定要纯母乳喂养，我当时就是陷入了这个思维怪圈，导致自己产后的情绪起起伏伏，找不到当妈妈的乐趣，就特别的累。
我也是怕给不到孩子足够的爱，就一直坚持吃着母乳，但是现在看来，对我对蜜月都已经成为了一种负担，我们的睡眠都被夜奶所影响，蜜月也接受不了和妈妈的奶说再见的事情而不开心，所以最近就一直处于身心俱疲的状态。
如果我当时洒脱一点，选择放弃母乳喂养的话，情况肯定会好很多。
所以爱孩子之前，请先爱自己，然后才有能量将爱传递给孩子。 这是 @可可子姐姐教英语 可可子妈妈安慰我的话，把它送给你，祝题主做一位开心的妈妈，祝孩子健康成长。
@知乎亲子
