各位好,我乃奶豆之父。
在与朋友的闲谈中,他向我发问:您期望孩子日后成为何种之人?
往昔,遭遇此类问题,我定然会毫不犹豫地讲出诸多「高远、绚烂」的期望,诸如:乖巧懂事、成绩优异、有所成就、获得成功等等。
然而当下,于那些被世人赞誉和尊崇的荣誉跟前,我更期望我的孩子,成为一个「幸福」之人。
我认为,于众多家长来说,在当下竞争激烈、内卷严峻的现代社会,皆期望自家孩子于其人生里,拥抱切实的幸福。
正如贾玲在其电影【你好,李焕英】里的某句台词所述:
我的女儿,我所期冀的仅是她能健康且快乐。
然而,需要指出的是,「幸福」乃是一个颇为宽泛的概念,于不同人的内心之中,对「幸福」的界定亦有差别。
那么究竟如何,方能称得上是真正的幸福呢?
针对此问题,哈佛大学曾开展了长达 70 多年的跟踪调研,最终得出答案,现在一同来知晓。
哈佛大学对 724 位男性展开了长达 75 年的追踪研究,投入了众多的人力、物力与财力,旨在探究「幸福」这一问题。
此研究在历经 4 任领导者的不懈努力下得以持续,长年累月对 724 名男性的工作、家庭、生活以及健康状况等方面展开了深度的跟踪调研。
自 1938 年起,哈佛大学即开始对两组截然不同的群体在工作、学习以及生活方面予以追踪。
第一组选取了当年处于哈佛大学二年级的学生,这些学生均于第二次世界大战期间结束了大学学业。
第二组所选定的是波士顿最为贫困的贫民窟,鉴于那个时期,波士顿乃众多底层家庭的汇聚之所,因而最初,研究人员便将目标聚焦于此。
此后,两组孩子逐渐成年、完成学业、组建家庭、育有子女,并投身于各类行业之中。
有些人投身于医疗、法律行业,成为医生、律师,亦有些人从事工人工作,然而,还有些人陷入赌博泥沼、沾染酗酒恶习,致使生活每况愈下。
诚然,存在部分人士自社会底层一路攀升至上流阶层,而与之形成鲜明对照的是,另有一些人始终浑浑噩噩,沦至社会最底层。
在 75 年中,参与此项调研项目的人员,很大一部分已然离去,留存下来的亦已年逾古稀,最终,仅余 60 位被调研者。
最终,此项目的第四任负责人登上演讲台,将其历经 75 年所取得的阶段性研究成果予以公布。
他们惊讶地察觉,人们的幸福与健康状况,和所谓的财富、地位、名声毫无关联,关键在于自身是否拥有 3 个特质。
哈佛大学有关「幸福」的此项研究,堪称颠覆了公众的认知,把「幸福」这一笼统的概念,最终予以了具体化的阐释。
那么,长大后生活幸福的孩子,究竟具备哪三个特征?
①社交能力出色,与社会联系紧密
于平素生活之中,我们时常宣称,具备较强社交能力的孩子,将来定然不会境遇过劣。
之所以作此论断,缘由在于人向来皆为群居性动物,一旦踏入社会,必然无法避免社交活动。
通常而言,社交能力出众者,往往能够和社会以及个人构建起更为紧密的关联。
这种关联,不仅能凭借自身的社交本领化解诸多难题,还能获取更多人脉资源,给自身的人生予以「助推」。
于哈佛大学开展的此项研究里,他们察觉到,那些可以妥善处理周边社交关系的孩子,其后皆取得了颇为显著的成就。
这些人拥有出色的与人沟通之技巧,进而在其后的成长与发展进程中,积攒了诸多的人脉,不管是于生活抑或事业,皆带来了众多积极的影响。
不仅如此,尤为有趣的是,那些社交能力出色的孩子,在步入暮年时,身体更为康健,性格亦更为积极。
相反,社交能力欠佳的孩子,步入中年以后,显得较为孤独,身体机能衰退迅速,特别是大脑功能方面表现得尤为突出,其寿命也相对稍短。
②存在可倾心交谈的友人
研究人员针对 80 岁以上的研究对象开展了面谈,令其回顾于中年时所作出的有关晚年谁更幸福的预测结论,其准确性究竟如何。
结果他们惊异地察觉到,晚年生活的幸福与否,并非取决于金钱、地位和身体状况,而是与人们同周边亲人、好友的亲密关系的满意度存在紧密的关联。
于 50 岁时对自身周边关系感到满意的研究对象,至 80 岁时会更为幸福,身体亦更为康健。
这表明,优良、亲昵的关系,可对众人在衰老进程中遭遇的波折起到缓冲与抵御作用。
因此,基于这一研究结论,我们不难察觉,使自身或孩子拥有若干知心友人,并彼此形成深层次的紧密关联,对未来的幸福及健康状况至关重要。
③优良的亲密关系
除了前述的两个特点之外,研究者另有一项奇特的发现,倘若人于 80 岁之后,仍能与其伴侣处于安全的依恋关系之内,那么这对其自身具备一定的保护效能,能够让自身保持更长久的清晰记忆。
相反,倘若在与伴侣的共同生活里,他们察觉到难以依赖彼此,那么便会产生记忆力过早衰退的情况。
简而言之,倘若与伴侣关系亲密、相互扶持,那么在一定程度上,能够延缓我们身体机能衰退的进程。
之所以会这样,根本原因在于,当我们与伴侣构建亲密关系时,能从对方那里获取爱、理解和包容。在此情形下,双方一直处于极度融洽和谐的生活环境中,进而,无论是对于自身的心态,还是身体,都会形成积极正向的暗示,使我们能够更为乐观、坦然地应对生活中的所有事物。
故而,于人的一生之中,寻觅到一位恰当的伴侣,实乃极为重要之事,甚至可称作影响自身一生的关键抉择。
基于上述这 3 个特征,我们可以察觉到一个共性,即长大后幸福的孩子,无论是与朋友、恋人抑或亲人,均能构建起更为紧密的相处关系。
而身为家长,倘若期望孩子在其成长历程中,拥有此特质,那么务必要在孩子年幼时,助力孩子与自身构建更优的「安全依恋关系」。
唯有当孩子于父母身上体悟到人与人相处时的幸福与满足,他们方可满怀期望并鼓足勇气,以更为积极正面的心态,以及恰当的方式,去应对外界环境,投身更多的社会活动。
最后诚邀各位思考并探讨,究竟何种人士,方可更为幸福?欢迎诸位留言交流。