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单亲妈妈怎么增加孩子的幸福感?怎么减少对孩子的伤害?

2020-12-11亲子

我一直认为婚姻不幸忍气吞声的凑活过,还不如干脆利落一刀两断的离婚。很多大人吵架闹离婚,最后没离成,都会说「我这是为了孩子好。」其实说句实话,我认为这样的家庭,不离婚才是对孩子最大的伤害!

一、大人的心态

所以★ 单亲妈妈或爸爸也一定要端正自己的心态,离婚,一个人带小孩,不丢人!你也没什么错!你做了离婚的选择也不一定就对自己的孩子是件坏事,也可能会是件好事。

如果家庭经常闹矛盾,父母之间反复争吵,或父母一方对孩子做法过激,经常打孩子、骂孩子,吼孩子,或经常给孩子一种,这个家即将不完整了,这会严重让孩子缺失安全感,甚至产生负罪感,和自我放弃的念头,轻的是患心理疾病,但也可能因此毁了孩子的前程;重了点是有了精神病,可以说未来就毁了;再重点就是自残,或负能量宣泄他人,报复社会,做出违法违纪的事;再重点可能就会白发人送黑发人了。如果家庭再特别穷,或存在家暴,或者父母有一方违法乱纪,或欠债被追着还钱等,不离婚,这个孩子大概率就一辈子完了。这些我绝对没有夸大!

我举几个例子。

①父母经常吵架,当着孩子各种脏话,摔盘子砸碗,或父母打架,孩子劝架还骂孩子。这种父母,你们赶紧离婚吧,你们不离婚凑一对过日子,过的越久,你的孩子精神只会越来越不正常。

△该家庭环境长大(到成年后)的孩子可能会:

严重缺乏安全感;叛逆开始混社会,过早抽烟喝酒打架骂人;脾气暴躁;成绩很差,学历低;学历高但是人已经出了问题,未来发展也不会很好,即使很好,他的一辈子都不会开心,除了真的能遇见一个太阳;长大后不想结婚,害怕结婚;结了婚容易敏感多疑,每天过的很累,让另一半也很累,最终导致婚姻不幸;极度自卑,一直认为自己很差,即使自己很优秀;过度内向,不敢在外人面前说话,没有朋友;多患身体疾病,气血亏;自闭症,抑郁症,社恐,异性恐惧等;容易遭受校园暴力;自己钻牛角尖,沉陷黑暗中出不来,有轻生念头。等等等。

②经常家庭冷暴力,父母谁都不理谁,就像住在一个房子里的出租屋邻居关系。

△在该家庭环境下长大的孩子:

严重缺乏安全感;心理扭曲;自卑;脾气易暴躁;负罪感;自闭;不敢说话,说不好话,朋友少;别人眼里的另类;讨好型人格;精神类疾病;生闷气,患疾病概率增高;患得患失;恋爱中过强占有欲,过分依赖另一半,有时做法让另一半窒息;敏感多疑,杞人忧天;结婚后容易冷暴力;自己生孩子后,忽视孩子感受,有时过分教导,可能会让小孩心理扭曲。等等等。

所以,端正好自己的心态,你的离婚,对孩子也可能是个好事。

二、不要总觉得欠了孩子

不要觉得小孩年龄小,很多事就不懂。其实小孩的感觉特别准,他们对大人微表情及心里变化的捕捉,要比大人厉害的多!

如果单亲妈妈单亲爸爸一直心里想着,我不能欠我的孩子,我一定要让我孩子过好,我一定要保护好我的孩子,让他健康快乐平平安安的成长,因为你心里这种想法都想魔怔了,你老是这么给自己说,那你的微表情和动作细节是躲不过孩子的眼睛的,可能你会说,我孩子才看不出来呢,但是有时候孩子不说,不代表就看不出来。而且过度的这种细节,可能还会让孩子产生自责愧疚感和负罪感。感受这种细节最强的时候应该就是小学阶段。

所以作为单亲爸爸或单亲妈妈,一定不要总觉得自己欠孩子!不要总给自己说,要补偿孩子!你就还做你自己就好了,但是我这么说,并不是指你不用看孩子,不用爱孩子了,我只是说,别太刻意的去爱!要去自然的爱!也就是,你不要把你自己的孩子,看成家庭缺失的孩子,因为如果你都这么想,那这个孩子更会感觉出来。所以,一定要自然的去爱!

三、陪伴和鼓励

其实对小孩来说,最幸福的,不是有好多钱,好多零食,好多漂亮的衣服,好多别的小朋友都想要的玩具, 最幸福的,是有家人的陪伴鼓励和支持。 在你能给予的物质条件下,你更应该关注的是孩子的精神世界。

  • △对于物质世界我想说:
  • ①不要哭穷!绝对不要在孩子面前哭穷!绝对不要 经常 给孩子说:

    「咱们没钱,咱家穷。」

    「你别买了,那个贵,我们买不起。」

    「你一定好好学习,咱家没钱没背景,你必须考个好成绩,去读个名牌大学。」

    ......诸如此类。第三种强硬的命令口吻更不要经常说!

    我再给大家举个例子,是我的考研老师给我聊的:有一个男生,长的很帅,个子很高,学校很多女生喜欢他,但他有异性恐惧症,不会和女生说话,后来他有了一个很喜欢的女生,但是不敢表白,不敢谈恋爱,因为他从小家里就给他说他家穷,这买不起,那买不起,所以虽然他非常优秀,要学历有学历,要颜值有颜值,但是他还是很自卑。之后他父母给他报了个考研辅导班,给他说,这是他们问亲戚朋友借来的钱,让他一定好好学,一定要考上国内顶尖xx大学金融专业,挣了钱还给别人。后来他考上了那个国内顶尖大学挤破头可能都进不去的金融专业,但看到学费太贵,他放弃读研,开始骑车送外卖,给学生做家教,一天从早到晚一直在做兼职。后来从他老师那里得知他父母是骗他的,回家得知,他家很有钱,家里好几套房子,很多存款,还有大的门面房,他父母之所以从小对他哭穷,是怕他以后不会省钱,怕他因为家庭条件好就不努力上进。结果后来把他们自己孩子给坑了。好在那个男生很聪明,第二年又考上了,但他和那个她很喜欢的女生大概永远错过了...

    经常哭穷,会给孩子非常大的心理压力,可能就会造成孩子自卑,自闭,抑郁,懦弱,脾气暴躁,害怕失败,过度好胜,患得患失。甚至年龄大些后败家、月光、甚至贷款。当然对一些很孝顺懂事的孩子,他们可能会因此放弃自己的梦想,放弃自己的喜好,甚至放弃学业和年轻人该有的生活,而去拼命赚钱补贴家用。

    但我的意思,也不是说,孩子要啥,就要给买啥,或在孩子面前装成有钱人!绝对不要这样,家长不可以哭穷!但是可以给孩子讲道理!↓

    ★学着心平气和去和孩子聊天,学着和孩子做朋友,学着倾听孩子的想法,学着换位思考,站在孩子的角度考虑一下问题,丢掉原先的命令口吻!这点很重要!因为如果你一直语气很强硬,一不高兴就对孩子言语打击,甚至打孩子,那么这样以后孩子长大,你和孩子的距离会越来越远,而且你的孩子以后很难会再愿意和你心平气和的说话了。所以,作为父母,同时也要做个知心姐姐,知心哥哥,让孩子把你当成他很好的朋友,让他愿意和你分享他的欢喜和忧愁。

    但是如果你的孩子真的很不懂事,比如一哭二闹三上吊,说脏话,做坏事,那你就一定要管了,可以严厉点,但是不能说脏话!千万不要说脏话!最好还是不要打孩子,但是如果真的很过分了,一定要威势能镇住孩子,让孩子害怕,但是事后一定要和孩子讲道理,说出你为什么要批评他,指出他的错误,把自己内心想说的都要给孩子说出来,并试图让孩子把他内心所想也都给你说出来。绝对不要冷暴力!但是也绝对不能主动讨好孩子,敲黑板,不可以主动去讨好!因为是孩子的错。

    但如果小孩有点自闭或性格很沉闷,或有心理疾病(大多数家长可能看不出来,比如,经常患得患失、情绪反复、经常性紧张、不敢去人多的地方、经常发呆、长期失眠、非常少的说话等)大人最好是主动去和孩子开启说话,长时间的哭,尤其是憋哭,可能会造成长年身体疾病,憋鼻涕久了,可能会鼻塞,鼻炎,喘不过气,哭久了,视力会严重下降,而且如果本身有些心理问题的孩子,长期冷暴力,小孩可能会出事。但还是不能讨好!主动开启对话,给孩子讲道理。

  • △对于精神世界我想说:
  • ①绝对不要言语打击孩子,比如

    「你看别人家的孩子,多好多好...」「我家孩子笨」「我家孩子胆小,你家孩子多厉害」「你怎么这么没出息」「你能给你爹妈长点脸吗」「你就是学习差,你个垃圾,没用的东西」......以及更多过分的话。

    不要经常在自己孩子面前夸别人的小孩,更不要总是拿别人小孩和自己家孩子比,以及再生气也不要骂孩子,脏话更是骂不得!所以家长有口头语,一定要及时改正,贪一时口舌之快,因此毁了孩子,给孩子种下心结,你后悔都来不及。

    ②尊重孩子喜好

    有些家长这点真的很过分,比如孩子喜欢画画,想去学美术,以后想考美院,长大想当服装设计师,家长就说「学美术个没出息的,你考美院,你别想着以后还吃你爸妈喝你爸妈的,你别瞎想,好好给我学习文化课,以后考名牌大学,当个老师多好。」

    比如小孩想去游戏公司并获得了实习offer,家长说「去游戏公司就是吃青春饭的,你能有点出息吗,游戏就是害人的东西,不准去,你给我好好考研,以后去做科研。」

    比如女孩高考志愿自己想报离家很远的一个名牌大学,基本都是男生读的专业,家长说「你就报本地的,xx大学比你那个大学厉害多了,xx专业你一个女生学什么学,一群爷们儿学的,你去你妈怎能放心,女生就该学个金融会计。」后来女孩妈妈给报了xx大学金融专业,女孩四年都不快乐,成绩很差,也不考研了。

    ......诸如此类。

    这里我想说, 人这一辈子,能有个自己真正喜欢的东西,真的很难得。有时候对孩子该放手时就要放手,孩子也是独立的人,有心的人,他们应该有自己的生活,自己的未来,而不是一辈子都走着父母给安排的路。

    如果孩子有喜欢的事情,对于艺术才艺爱好那些,及未来职业规划,请一定要尊重。但是如果孩子喜欢的事,是有害的,比如聚众吸烟,逛酒吧深夜不回家,嫖赌等......一定要严厉批评制止。

  • ③尊重孩子天性
  • ①小孩爱美

    小孩爱美爱打扮是天性,只要有个度就行,千万不要总给孩子说「爱打扮的就是小混混。」我想很多90后的朋友,你们小时候应该都听过这句话吧...其实小孩爱美也是个好事,最起码性格方面应该发展的还是很好的。

    如果你的孩子出现:性格沉闷、不爱说话、完全不打扮、一直不要也不穿新衣服、朋友越来越少,请家长一定要注意,你的孩子心理可能出了点问题,一定要和孩子心平气和的聊天,敲黑板!千万别直接问!从侧面去探一下孩子心理就好了,小孩很敏感,切勿直接问!

    ②早恋

    其实早恋是个很正常的事,但是现在太多家长都像疯魔了一般,成绩退步怀疑早恋、和男孩一起玩,怀疑早恋、一直看手机打字,怀疑早恋、对着手机傻笑,怀疑早恋...各种都会怀疑早恋。还有什么,发现孩子真的早恋了,家长受不了了,「你必须和他分手,你还想不想上大学了,我不允许你们再见面了!不然你别认我这个妈。」什么「xx同学是我们高中的最有希望考去xx大学的同学,希望你及时止损,别耽误了自己,也毁了xx同学的前程。」现在这样的老师家长真的特别多。

    但是我想说,早恋,对于上初中的小孩,情窦初开,暗恋哪个男生女生,都是很正常的事!而且说实话,有的早恋还能小孩之间想互成就,一起督促学习进步,最后一起考进好大学的。而且说句实话,读初中读高中,同学基本都是同一个城市的,那么多年,各种家长会啊,学校交流会,家长之间也很熟了,小孩之间也都知根知底,这样两个小孩成了,一起考了个好大学,女孩的家长就不要总担心孩子回家问题了,安全也就有保障了,能和初中高中男同学一起坐车回家,父母都放心。现在学霸情侣真的很多,可能家长辈的人,思维还有点守旧,但是学霸情侣互相鼓励进步,真的在现实社会,大把大把的例子。

    但我也不是鼓励早恋,如果不正确的早恋,家长一定要及时制止!何谓不正确的早恋,比如小孩间互相拖累,都不学习只想着玩学会、花钱,学着抽烟喝酒做坏事,这样是必须严厉制止!但是如果发现孩子早恋后,经常和对方一起去学习看书,而且成绩进步了,性格开朗了,我认为这种早恋是值得鼓励的!但是家长一定要和孩子以聊天的形式,开玩笑般的去引导孩子树立正确的恋爱观。

    所以 对于家长,一定不要经常怀疑孩子早恋,更不要经常问孩子有没有早恋! 问多了,如果孩子没有早恋,那么孩子可能会患上自闭症及社交恐惧症,甚至也会严重影响到学习,造成不敢去学校,不敢上课,不敢接触异性,这对以后会是个大麻烦! 当然更不要怀疑和问孩子有没有师生恋 ,问这种问题的家长,我觉得心理是病态扭曲的。

    一定要给孩子树立正确的恋爱观,普及一些性教育 ,除了孩子双方互相拖累那种早恋需要严格禁止(但千万不要打骂,要以聊天的形式给孩子讲道理,如我上面哭穷里所说)其他的早恋, 我认为还是以引导孩子为主,千万不要强硬拆散! 青春期叛逆的孩子,以前有过新闻,就因为强硬拆散,不让见面,两小孩跳楼了。父母需要先去观察,并引导,如果能把孩子的恋爱变成互相鼓励的那种,当然更好了,如果恋爱转向互相拖累型,如上所说。如果早恋一开始就是互相鼓励一起进步型的,我认为家长可以支持,加聊天形式引导。

  • 多去陪孩子
  • 父母都是要工作的,尤其对于单亲妈妈,单亲爸爸,如果离婚,另一半给了钱和房子还好,有点经济,也不愁没地方住,但是如果又没钱,又没房,生活压力都压在自己一个人身上。可能就会让孩子爷爷奶奶,或外公外婆帮带孩子(幼儿园小孩那种),单亲爸爸妈妈就在外一天打工拼命赚钱,可能小孩早上没醒,你就出去了,晚上你回来,小孩已经睡着了。那这样长大的孩子,可能会缺乏安全感。

    我的想法就是,看到这个回答的大家,肯定都有智能手机,那么可以在午休时间,或一天哪个时间有空,给孩子视频一下,或打个电话,多哄孩子开心。如果周末不工作,陪孩子玩玩玩具,出去转转。如果小孩是上小学和初中,视频间隔时长可以大一点,周末尽量都能带孩子出去。要把孩子培养成一个性格外向阳光的人,这样才能更容易交到朋友,有了朋友,就能多很多快乐。所以父母很重要,在孩子面前一定不要丧,不要整日消极,如果你真的很丧,那尽量在孩子面前阳光一些,多笑笑,运气会变好的,这样孩子大了些,可能就会是你的太阳了,我知道家长这样做很累,但希望你能挺过去,难的时光就那些年,熬过去,就能过的舒服了。

    如果真的非常忙,又没人没帮忙看孩子,只能让孩子一个人在家,我的建议是,能不能买一个狗狗或猫咪或其他动物,有小动物的陪伴,能减少孩子的孤独,及内心缺失。当然如果你的孩子能有别的小朋友一起玩更好了,或者他有他很喜欢的兴趣班,可以报个班,这样他多接触外面世界和多接触人,也有助于童年时期好的性格的培养。

    △切勿让孩子小时候就沉迷手机、游戏,对于小孩学习,家长一定要上心,让孩子学会制定每日规划,让孩子学着安排时间,让孩子养成自律的好习惯,这就需要家长的引导,及言传身教了。

  • 多去夸孩子
  • 多去夸孩子,是指孩子有进步了,或者某方面做的很好,一定要去夸夸。但是绝对不要彩虹屁,或觉得自家孩子啥都好!自家孩子天下第一。孩子有不足,一定要给孩子说,如果只会夸孩子,那小孩长大会变得极度好胜、目中无人,自不量力,让人讨厌。但是孩子做的不好,也绝对不要说「你怎么这么差,这点都做不好。」还是,以聊天的形式! 心平气和的去和孩子聊天!

    比如小孩很喜欢数学,但平时考试都能90+,这次才考了85(孩子内心应该也是不舒服的,也应该回家很害怕被家长批评,那么家长过度批评或过度看重成绩,可能就会让小孩长大以后变得害怕失败,变得患得患失,变得压力很大,容易发挥失误,变得不快乐。):

    X 那么家长千万不要说「你怎么考那么差,你最近是不是飘了,你一考好就骄傲,你就那5分,怎么不能多考点。」

    可以这么说「妈妈看你这次只考了85分,是哪里错了呢?」孩子会给你说的,可能此时说的会小心翼翼,然后你就可以说「那我们好好把薄弱的地方看看,下次咱们再回到90分可以吗?」孩子会看着你,可能会默默点头,然后你就可以给孩子讲道理了,「每个人都会有发挥不好的时候,没有人会事事第一,也没有人会时时第一,这次不好,咱们才能发现咱们不足的地方对吧,那咱们发现了不足就要改正,这样我们以后就能做的更好了。所以,咱们别难过,把这次的成绩化为动力,咱们好好补足了薄弱点,妈妈相信你下次一定可以进步的,我的宝贝很棒的,妈妈相信你。」诸如此类的话! 一定要学着鼓励孩子,绝对不能打压孩子!

    棍子下面是能出孝子,吼骂教训下是能出学霸,但出来的这些看似优秀的人,都不是完整的人,不是心理扭曲,就是性格缺陷。

    而且很多小孩,说实话,真心喜欢学习的小孩有几个,很多小孩学习,学好习,可能就是想得到父母的夸奖,因为确实家长中,别人的小孩都比自家的强,这种观念在家长中存在的太多了。很多小孩可能很渴望家长的夸奖,所以孩子进步了,做出成绩了,一定要夸夸,也可以给孩子一点奖励。但是对好多孩子来说,父母的夸奖认可,是世上最好的礼物。

    而且经常被鼓励支持的孩子,长大后会更自信,阳光,不怯场,性格更活泼,人缘好,机会变得更多,未来发展的更好。

    所以,我认为单亲家庭,父母要做的就是,对孩子的,陪伴,鼓励,支持,信任。这足以让孩子未来发展的很好。当然,如果单亲爸爸或妈妈有经济实力,能给孩子很好的物质生活,当然更好了,如果不能给很好的物质生活,那就投入更多精力去把孩子的精神世界搭建好,让孩子变得自信阳光正能量,这就是能让单亲家庭孩子幸福最好的办法。

    学着和孩子做朋友,做无话不谈的好朋友。