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你们一个人带四个月的宝宝怎么保证自己的睡眠?

2022-02-28亲子

无法保证,除非你是那种沾着枕头就着的人,可以真的做到孩子睡了你马上睡得着!

我觉得,带个孩子,如果你自己带的话,你就别指望什么睡眠了,运气好的孩子半岁以后最晚一岁以后就能好好睡觉了,运气不好的,两三岁了一晚上还醒好几次!

我觉得我还好全是因为我本身就不是个渴睡的人,我对睡眠的要求不高,有的人一天不让他睡足12小时就跟杀了她似的,天天睡懒觉能睡到下午,我是那种哪怕半夜两三点睡,第二天最晚十点也就起来了,而且我本身晚上也经常醒,所以生了孩子反而没觉得太痛苦!如果你实在很辛苦,又没老人和保姆帮,你只能把你老公训练一下,等他下班让他看一会,你去睡一个小时缓缓,或者周末他在家你让他看几个小时,你去补觉,不然长时间这样你精力体力都吃不消的!