女性通常不能感觉到自己正在排卵，因为排卵过程是发生在卵巢的内部，是不会有明显的感觉的。
不过可以通过观察和一些方法来判断自己是不是在排卵。
看自己的体温变化
早上刚起来的时候测量自己的体温，每天都要测，再把自己的体温数据记录下来，如果哪天自己早上刚刚起来的时候的体温略微上升了大概0.2-0.5华氏度的话，那你就有可能是在排卵了。
白带的变化
在排卵的时候，因为雌激素分泌增多，女性可能会出现白带变多，质地变得类似鸡蛋清的样子，比较清澈而且还拉丝。
乳房胀痛
由于体内激素水平的变化，在排卵的时候，很可能会出现乳房胀痛的情况。
