谢邀。
你首先要认识到，你现在的情绪波动是孕期激素造成的。之后还有产后激素水平变化，也会让你胡思乱想。
明白了这一点，明白了你现在的想法和情绪是因为激素水平变化导致的，你才可能正确面对它。你才能克服它。
女人一个人养孩子很不容易。女人的性格其实不适合独立养孩子。太纠结。这你要意识到，也要去克服。
女人精神内耗太大了。
我老婆就天天问我，咱女儿是不是两个耳朵不对称？一个方向睡，瘪了？
咱女儿是不是头不圆？
你要不停的宽她的心，否定。让她放松。否则她能一直纠结。
所以，没有老公的女人。养孩子特别容易出现心理和情绪问题。这是你要意识到的。
