要么是孩子很小，要么是做饭太讲究，这是我总结出来的。
来了东京以后独自带娃，孩子那会儿已经3周岁了。没有入园，没有人帮衬，全天都是自己带，周末老公搭把手，不敢说特别轻松，但也没有想象中那么疲惫。结合自己的情况，感觉轻松的原因是：
1，孩子语言发育很好，饿了冷了困了都能清楚的表达
2，到了东京后自动戒了尿不湿，如果起夜她会叫醒我
3，做饭简单。以前是我妈和我公公做饭，看他们烧饭我一直认为做饭是全天下最麻烦，最累的活儿，大清早出去大包小包，回家后一顿洗一顿切，还要炒菜，洗碗，厨房里全是油烟，灶台和瓷砖总是那么油腻。等我自己做了以后才发现其实做饭可以很简单，轻松搞定一家三口的两顿正餐，也可以保持的非常之清洁。秘诀只有一个：讨厌做饭。
老人家做饭就是比较多的炒菜，我做饭就是一个肉菜，红烧肉、排骨汤、咖喱鸡块、炸鸡块、烤三文鱼都可以，素菜就是色拉或者汤里丢一切绿叶菜 ➕ 菌菇。买菜都是日亚或者华人超市一次性买1～2万日元，送货上门后全部腌制好，切好冷冻。
午餐有时候就是面条或者水饺，日本有卖浓汤宝，偶尔吃吃也没啥。我学了下油管上日本主妇的常备菜，比如青椒塞肉，胡萝卜炒牛蒡，通心粉色拉，红烧南瓜，芝麻菠菜，莲藕土豆炖牛肉，做好吃个两三天。国内流行现做现吃，我是不大在意一个菜吃两天，没有那种为家人奉献一切的兴致。一日三餐搞定，带娃的任务解决了一大半。
今天晚餐很简单，麻婆豆腐，味噌汤 ➕ 毛豆 ➕ 蟹味菇，中午吃剩的咖喱鸡腿肉。
一次煮4合米饭，吃的时候加热。目前来说觉得做饭超级轻松，觉得自己煮的吃腻了，就去上野改善伙食。反正是不会去研究高级中国家常菜的。
4，让孩子午睡，一睡一个半小时，想想都美滋滋。
5，带孩子出去放电，放两个小时，夜里睡觉极快。
只要孩子超过3周岁，说实在话，真的很轻松。没上幼儿园，我每天都带着她到处玩儿，主要是自己想玩儿
