打完、吼完孩子，只要不是人格不健康，都会后悔。
但是，与其把精力、能量消耗在后悔上，不如多花点时间和精力寻找原因，根据原因找到解决之道。
家长情绪的来源是什么？孩子行为背后的原因又是什么呢？我们来一一拆解。
（1）家长情绪的来源
打、骂孩子时，家长的情绪往往已经是处于不受控的状态，也许是对孩子屡教不改的愤怒，也许是对自己辛苦付出孩子却不领情的委屈，也许是对明天又要面临老师「电话访问」的恐惧……
总之，在那一刻，情绪奔涌而出，家长的行为完全被情绪控制。
但这些我们能想到的情绪理由，都不是情绪的真正来源。情绪受以下几个方面的影响：
①自身当下的身体、精神状况；
当我们精疲力尽时，对孩子的包容度就会下降；而当我们身心愉悦时，对孩子就更加有耐心。相信每一位家长对此都深有体会。
我们来看一个场景：下班回到家，你看到孩子没有写作业，葛优瘫在沙发上看电视，你会有怎样的情绪和行为？
如果今天工作不仅非常辛苦，还跟同事发生了矛盾，又被领导批评了一顿。你带着一身的疲惫，一肚子的火，看到这个场景，估计瞬间火山爆发，此处省略一万字，大家自行脑补。
那如果，今天不仅工作轻松，领导在工作会议上对你大加赞扬，并奖励一万块！你哼着小调回到家看到孩子的表现，估计是顾不上作业写不写的问题，而是拿着钞票一挥：「宝贝，今天我们出去吃大餐！快，穿衣服，走起！」
所以，我们要对自己的身体、精神状态有所觉知。当我们处于疲惫、精力耗尽的时候，要给自己修复的时间，半个小时，深呼吸放空自己，闭目养神，听几曲舒缓的音乐，让身心放松下来。
家长的状态会影响孩子的状态，我们状态越好，孩子感觉越放松越安全，做事效率也会提高。
②对人事物所持的观念、想法；
引起情绪的第二个原因，也是最重要的一个原因就是：对人事物所持的信念、想法。
美国心理学家埃利斯创建的认知行为理论——情绪ABC理论，认为情绪和行为的结果C（consequence的第一个英文字母），并不是由直接的诱发事件A(activating event的第一个英文字母)引起的，而是由于个体对诱发事件A的认知和评价产生的信念B(belief的第一个英文字母)产生。
也就是说，同一事件，不同的人，因为信念和想法不同，情绪反应就不同。
比如，孩子考试97分。
A家长觉得，孩子现在压力大，世界不存在完美，考97分孩子已经很努力了。于是，赞美孩子：「哇！不错啊！只丢了3分，很厉害啦！」
而B家长认为，凡事都要高标准要求自己，才能把事情做好！要态度端正、精益求精！于是，严肃批评：「那3分也不应该丢，昨天复习时我还特意强调了这个知识点，你还能错！」
同样是97分，因为家长对此的想法不同，情绪反应也就不同。
那么，题主所说「孩子磨蹭」，这是题主对于孩子行为的评价，这种评价是基于题主的信念和想法。
刷牙洗脸磨蹭，用时15分钟是磨蹭？还是20分钟是磨蹭？半个小时吃完饭是磨蹭，还是一个小时吃完饭是磨蹭？
标准，掌握在当权者手里。也许，某一天，孩子10分钟刷好牙了，比以往少用了5分钟，但家长依然觉得孩子磨蹭。
有一句经典家庭教育语录，相信大家耳熟能详：教育孩子，就是陪着蜗牛去散步。我们每一位父母在着急的时候，都需要反思，是不是只看到了自己的标准，而忽略了孩子本身。
觉察自己的信念和想法，是每一位父母的功课，这无形的指挥棒，不能乱挥。推荐大家看一看【理解愤怒】这本书，对自己的信念和想法深入的探索和了解。
知己知彼百战不殆，要先知己。
③从原生家庭习得的情绪情感模式以及处理方式。
我们每个人身上都有原生家庭的烙印。
著名的家庭治疗师维吉尼亚•萨提亚曾经说过：「一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他一生。」
父母的思想观念、行为方式、情感模式潜移默化地影响着我们，我们悄然习得。
曾经看过一幅有意思的漫画：
孩子犯了错，爸爸拿起鸡毛掸子就要打儿子，这时候，爷爷一手拉住儿子，一手抄起鸡毛掸子就喊道：「爸爸跟你说了多少遍了，不要打你儿子！」
很多人讨厌父母，却活成了父母的样子。暗暗下定决心，以后自己有了孩子，决不像父母对待自己那样对待孩子。但是，忽然有一点发现，自己骂孩子的神情和语言，竟然与父母如此雷同！
记得小时候去同学家，看到同学跟父母撒娇耍赖，而她的父母对她及其耐心温柔，我无比震惊！原来父母和孩子之间还可以这样相处。
待到自己要为人母时，疗愈了很久，学习了很久才敢生孩子。生了孩子之后，也是爱得非常笨拙。
有一次，凶了孩子一句之后，恰好从穿衣镜里看到自己的脸，霎时惊呆！那是一张复刻妈妈狰狞的脸，我从小最讨厌看到的脸！
李开复说：「在批评中长大的孩子，责难他人。在恐惧中长大的孩子，常常忧虑。」
我们要透过原生家庭看自己，重新成长，学习更好的爱的方式。
（2）孩子行为背后的原因
孩子行为背后隐藏着孩子内在的需要、动机和情绪。饿了找吃的，渴了找喝的，有需求就有行动；开心了又蹦又跳，生气了又吼又叫，有情绪就有行为表达。
研究表明，不良行为的背后一般可概括为四个原因：吸引关注；争夺权利；报复；自暴自弃。
每个孩子都渴望被关注，若父母经常忽视孩子，只有在孩子有不良行为时才关注孩子，那么，孩子就会重复不良行为以获取关注。
日本电影【被嫌弃的松子一生】，从小被父亲忽视，得不到父亲的关注和爱。有一天，她发现自己做鬼脸，父亲会大笑。从那以后，她就经常做鬼脸。
如果题主始终关注孩子的磨蹭，或者只有在孩子磨蹭时才给予关注，而其他时刻给孩子的正向关注很少，那么孩子就会继续延续这个行为。
若孩子感到自己做事情的标准掌握在家长手里，没有自主权，那么他就会争夺属于自己的权利。「我有我自己的做事速度，我为什么一定要达到你的要求？」
而当孩子对父母的不满情绪累积到一定程度时，就会潜意识里产生报复情绪。「你要我怎样，我偏不，我看你能把我怎样！」
经过一系列的「斗争」，父母还没有意识到问题，孩子就会自暴自弃。「反正你都觉得我磨蹭了，那我就这样了。」
说在最后，心理专家曾奇峰老师曾说：一切问题的根本都是关系出了问题。
当我们无法接纳孩子的某些行为时，我们不能只单纯的去改变孩子的行为，而是要看到我们在跟孩子的互动中发生了什么。
我是茗月，心理咨询师，全职妈妈，育儿先育己。欢迎在评论区发表自己的见解和看法。
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