今天是娃出生的第47天，正在经历二月闹，肠胀气，一切都在艰难地慢慢适应....
别人眼里你生完孩子： 升级为妈妈，闺蜜祝贺，婆婆关心，老公满眼的心疼，全家轮流照顾。
实际上当你生完孩子： 忍受着伤口痛，涨奶到发烧，还要每天给宝宝换尿不湿、哺乳、哄睡、消毒奶瓶、吸奶等一系列流程，睡眠更是少的可怜。
当妈后，真没有想象中那么美好！！
首先生之前其实我不太喜欢孩子，但都说生完以后会觉得自己的宝宝是全世界最可爱的，事实证明真香真可爱！但我怀孕前没做好生完以后即将面临的痛苦的功课，懵懵懂懂就生完了，天真以为可以休息，结果却是地狱般碎片式睡眠模式，而且娃居然不能自己睡觉，需要哄睡，困到不行还在哭，很累很困的时候真的很崩溃，睡觉这么简单的事情人类的幼崽居然没办法自己办到 。
之前很傻以为吸出来瓶喂就好了，有人可以替代喂奶，结果忽略了涨奶这个因素，而且晚上泌乳甚至会比白天多很多，两小时就邦邦硬，不处理就可能疼出来甚至堵奶，凌晨两三点一吸就是20分钟半个小时，吸完娃哭了再喂，一个多小时过去了，人也精神了。当然，现在跟很多没生孩子的朋友聊到，她们也跟我一样是这么天真地以为的。
碎片式睡眠导致抵抗力不足，精神不佳，每天头重脚轻想，想睡没法睡，能睡睡不着，口腔溃疡破一个好了又破三个，吃东西都很痛苦，好得还很慢。
怀孕以为忌口生完就好了，结果哺乳期吃东西更需要谨慎，一个不小心孩子湿疹了奶藓了过敏了，都是妈妈不忌口的问题，而且基本上也不太能去外面吃油腻辛辣的食物。
亲喂跟孩子死死绑定哪儿都不用去，没什么社交，去了也是涨奶马上要吸掉或回家，身体对母亲的设定就是不能离开孩子太久，不管你愿不愿意，都必须围绕着孩子。
顺产后检查盆底肌几乎90%以上的妈妈都会松弛受损，多少有点问题，有漏尿器官脱垂的风险，花钱都不可能100%恢复到之前那样，但又不能完全躺平不管，即使现在没有漏尿和子宫脱垂膨出的问题，随着年纪增加慢慢身体机能削弱，那些盆底肌没恢复带来的问题就全来了，我目前就是在手机里下了一个G动，跟着里面的盆底肌恢复方案做凯格尔运动，慢慢提升盆底肌力，也能起到预防和改善产后漏尿脱垂的问题。
整个怀孕过程胖了35斤，出了月子瘦了20斤，还有十多斤掉得比较慢，肉非常松弛，跟我以为的顺产恢复快还是有点差距。
好在自己的父母和老公的父母都在一个城市，半小时内车程距离，房子也足够大，可以轮流过来搭把手，老公晚上也比较给力，起夜和哄孩子很有耐心，提供足够的情绪价值，偶尔也能包容我的脾气，至少大家一起能分担一部分焦虑和不安吧，不然真的分分钟崩溃，不敢相信那些甩手掌柜丧偶式育儿，真的会立马离婚。自己经历了生娃的过程真的谁都没资格劝妈妈生二胎，除非人家自己愿意，实在太苦了（以前我也站着说话不腰疼过）。
今天是娃出生的第47天，正在经历二月闹，肠胀气，一切都在艰难地慢慢适应，虽然目前为止亲喂堵奶了一次，发了两次烧很痛苦，但生完以后宝贝可爱的表情会自动让妈妈激发出母爱，不指望以后望子成龙，只希望她健康幸福。
