之前我写过几篇关于霸凌的文章，基本说的是在小学、初中、高中的一些排挤、孤立、肢体霸凌的现象，没想到评论底下有人说 自己在幼儿园曾被霸凌过 。
这位网友分享：自己在幼儿园3年很不开心，经常要被幼儿园的「大姐大」欺负， 「大姐大」故意排挤她 ，让别的同学不跟自己玩，她经常在幼儿园一个人玩，当时她真的非常非常难受，想逃离幼儿园。
可能会有人问：为什么她不告诉爸爸妈妈呢？
但大家不知道的是：孩子在幼儿园年纪那么小，当时他们可能 根本不懂什么叫霸凌 ，以为在学校就 要屈从权威 ，所以他们不敢告诉父母，更不知道如何去反抗别人的霸凌行为。
慢慢地，孩子就逆来顺受了，而霸凌者可能就更嚣张了，会一直一直欺负这个孩子。
我想这位网友分享的 可能不是个例 ，如果你家有娃上幼儿园，又总爱说「不去幼儿园」，家长就得多留个心眼了。
（一）
幼儿园的霸凌往往很隐性，家长很难察觉
一个粉丝妈妈的儿子叫锐锐，5岁了，虽然他很瘦小，平常还戴着一副眼镜，但胜在比较开朗、爱笑。
妈妈想锐锐在幼儿园肯定能过得很开心，但没想到孩子上了一年多的幼儿园还没适应，每天早上都说「 不去幼儿园 」，每次进校园门锐锐都要 哭得撕心裂肺 。
锐锐妈妈觉得很不可思议，所以来问我「为什么孩子上幼儿园这么难适应呢」？
然后我建议她好好观察一下，锐锐是不是在幼儿园遇到什么不开心的事情了。
锐锐妈妈有尝试问过儿子幼儿园的生活，但每次一提这个话题，锐锐就很不开心，还闹脾气，说明天不想去幼儿园了。
有一次，锐锐妈妈发现儿子胳膊上有一个很深的牙印，皮都咬破了，问儿子谁咬的，锐锐 眼神有点飘忽 ，说「是 自己睡不着觉咬的 」。
锐锐妈妈觉得很奇怪，儿子怎么可能会咬自己呢。
妈妈再联想到之前儿子身上经常青一块紫一块的，他也说「自己 不小心撞的 」，锐锐妈妈觉得这事没那么简单。
后来，锐锐妈让班主任帮忙查查孩子身上的咬伤，原来是午睡的时候，睡在锐锐旁边的 诚诚咬的 。
诚诚长得又高又壮，脾气还很大，是这个班里的「小霸王」，所以其他同学都怕他。
诚诚看锐锐从上幼儿园就戴着眼镜，就给锐锐取了一个小名叫「小瞎子」，还让其他同学这样叫他，不能跟锐锐玩。
平时诚诚还经常抢锐锐的玩具，有时候 还会故意推倒他 ，并且还威胁锐锐：「 我妈可是幼儿园的领导 ，你最好不要告老师和家长，不然你就别想在这个幼儿园混了」。
就这样锐锐在幼儿园忍气吞声了一年多， 不敢告诉妈妈「实话」 ，直到这次被咬伤，妈妈才知道事情的真相。
锐锐妈很自责，本来想给儿子换一个幼儿园。
但幼儿园园长说：「这次是我们的疏忽，我会 严肃处理 ，一定给您一个交代。但你家孩子转园了或者上小学了，也有可能会被人欺负的！因为通常在学校里，只有3种孩子没人敢欺负！」
（二）
在学校有这3个特征的孩子，没人敢欺负
第一，有反霸凌意识的孩子。
像那些从小被家长灌输反霸凌意识的孩子，知道哪种行为是小孩子之间的小打小闹，哪些是霸凌行为，必须反抗，也知道如果自己反抗不了，必须告诉老师和家长。
霸凌者遇到这种 「不好惹」的孩子 ，通常不会硬碰硬，而会转移霸凌的对象。
第二，身体强壮、勇敢的孩子。
身体强壮的孩子，在体力上肯定是更占优势的，面对别人的欺负，他们 有足够的力量进行反抗 ，能很好地保护自己。
而孩子勇敢的性格，也能让他们在面对困难或挑战时，不会选择逃避或退缩，而会勇敢地去反抗别人的欺凌。
这两点，会让霸凌者很头疼，所以欺负一次以后就不敢再欺负，转而去欺负那些弱小又胆小的孩子。
第三，性格外向、又朋友多的孩子。
这样的孩子人际交往能力强，平常有许多朋友能帮他，当面对霸凌时，他们往往能够互帮互助，一起 有效抵御别人的欺凌行为 。
而且他们的开朗性格和广泛的社交圈，使得他们 在学校里更加受欢迎 ，也更容易获得老师和同学的保护和尊重。
（三）
3招，把孩子培养得「不好惹」
1、从小提高孩子的反霸凌意识，教会孩子反抗。
咱们可以把一些霸凌的新闻案例，讲给孩子听，也可以通过绘本和书籍，告诉孩子什么行为是霸凌。
像我在网上看到了什么案例，都会讲给两个娃听，让他们在学校有什么事情一定要告诉我，而且我也从小给他们讲 【反霸凌启蒙绘本】 ，他们自己也爱看，所以两个娃从小就知道 孤立、排挤、起外号等一切让自己不舒服的行为 是霸凌。
他们在学校有啥觉得不开心的事情，都会告诉我，所以两娃从幼儿园到小学都 没被人欺负过 。
我们也会按照【反霸凌启蒙绘本】中被霸凌的场景 来进行演练 ，看看如何反抗，才是正确而且有效的。
这套绘本包括关系霸凌、身体侵害、肢体霸凌、言语霸凌、情感霸凌、隐性霸凌、财物霸凌、社交霸凌 8个主题。 孩子通过一个个小故事和漫画画面，就能知道当自己遇到被人索要金钱或财务、被别人排挤和孤立、 被人乱摸隐私部位 、被人打骂、被人取外号等等都是霸凌，需要坚决说「不」。
比如 【我不喜欢被排挤】 中主人公因为 长得矮小 ，被班上几个高个子女生嘲笑，还取了外号叫「小矮个」，还让班上其他同学不跟她玩。
书中说道，这就是社交霸凌，包括体重、性格、衣着、性别在内的任何因素，都可能让孩子成为被霸凌的对象。
家长和孩子看了，就知道 如何预防孩子被霸凌 ，也知道别人这样做是不对的，那么孩子就会学着故事的主人公告 诉家长和老师自己的感受 ，寻求帮助，然后自信地面对霸凌者。
总之，这套反霸凌绘本不仅让孩子认识霸凌，还提供了具体的应对方法。例如，教会孩子在遭遇霸凌时如何寻求帮助、如何保护自己等。
如果你家有孩子上幼儿园，建议从小就给孩子用绘本浸染，让孩子知道什么霸凌、如何反抗霸凌行为，这样孩子即将上了中学、初高中，也不容易被人欺负了。
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如果你家孩子瘦弱，就得多打打篮球、跳绳、游泳、做一些拉伸运动，再配合科学饮食，让孩子强壮一些。
或者带孩子练跆拳道、拳击和 习得一门武术 ，这样孩子能防身，别人也不敢欺负。
另外，家长还要多鼓励和肯定孩子，让孩子对自己很认可，这样才有自信心，才有勇气去面对挑战。
3、教一些社交技能，让孩子广交益友。
咱们可以通过 绘本阅读、角色扮演、模拟对话 等方式，锻炼孩子的口才和沟通能力。
还有让孩子学会管理自己的情绪，能够共情、理解别人，经常带娃参加一些社交活动，都能让孩子在学校交到更多的朋友。
以上3招，家长们，你学会了吗？
