用开水热母乳要注意什么细节？

2022-12-29亲子

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用开水加热母乳需要注意以下细节：

开水降温到 40 ℃ 或 40℃ 以下再用来加热母乳

① 这个温度下，母乳的活性物质和脂肪能更好地保留；
② 这个温度下加热的母乳，得到的温度和体温接近，最适合宝宝喝。

隔水加热

① 母乳装在奶瓶或储奶袋中，用一个碗或者另外的容器装开水，然后把装母乳的奶瓶或储奶袋放到这个装着开水的碗中，隔水加热母乳；
② 母乳加热好后轻轻摇奶瓶，以便母乳中的脂肪混合均匀，同时也让母乳温度均匀。

加热时长＜20 分钟

①加热时间过长，会导致母乳中的脂肪微结构发生降解，从而沾到储奶容器壁上；
② 长时间浸泡在温水中，无论是奶粉还是母乳，都容易滋生细菌。

不要直接用开水加热没有解冻过的母乳

母乳要先解冻，再用开水加热。解冻方式是提前把母乳从冷冻室放到冰箱冷藏室解冻。
如果是放在冰箱冷藏室的母乳，可以直接用开水加热。

隔水温奶时容器里的开水不能超过储奶器的封口处

主要是避免开水流到母乳中

温过的母乳 2 小时内喝完，喝不完倒掉

解冻过的母乳不能再次冷冻

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