从出生到现在上小学一直还在用着，孩子用的最久的东西就是睡袋了。
「蒙被综合征」了解一下。
小宝宝被衣物蒙盖住口鼻时是无法自己摆脱的。 可以上网上搜一下，每年因蒙被窒息的婴儿有多少。
据了解，「蒙被综合征」高发于每年11月至次年4月，常见于6个月内的婴儿。
用睡袋就能在很大程度上保证宝宝口鼻外露，不会被松软的被子蒙住，给宝宝更安全的睡眠环境。
一、你需要了解的7个睡袋安全知识
1、怎样躲开假冒伪劣产品？
（1）选大品牌，避开不合格产品
（2）到消费者协会官网上查询。
（3）细辨别童装标志
合格的童装标志应该清晰，全面的包含以下信息：
童装商标童装生产厂家名称和地址、联系方式等。这些信息是保护消费者合法权益的重要依据，一旦童装出现质量、健康问题可以联系生产厂家进行维权。
尺码大小
面料成分标志
洗涤方法
产品合格证，产品执行标准编号、产品质址等级、产品类别及其他标志。
（4）最简单的方法:
我国【婴幼儿及儿童纺织品产品安全技术规范】强制性国标在2016年正式实施。要求3岁以内婴幼儿服饰用品必须达到A类、GB31701-2015标准。不符合要求睡袋家长无论再便宜也不要购买。
这是一款睡袋的标牌。
2、如何选睡袋尺码
太大的睡袋也有风险！
因为大号的睡袋脖子和手的开口会比较大一些，这样孩子就很容易掉进去，闷住孩子的口鼻，会有潜在的危险。所以给孩子买睡袋时不要贪大，合适的睡袋更安全。
给宝宝选择睡袋的尺寸一般是在 宝宝身高的基础上加10-20cm 。
睡袋一般是根据宝宝的身高和年龄来分号的，所以在选码数时，可以参考睡袋的的尺码。
3、睡袋的保暖系数Tog怎么看
睡袋的厚度除了看和摸的外，有些品牌还会标注一个热学单位——TOG，也称热阻。
一般TOG等级越高，说明衣物的保暖御寒效果越好。
根据我向业内人士的咨询，目前国内的纺织物标准所用的检测，并没有以TOG作为单位，因此大部分睡袋不会标注TOG值，购买时，还是以商家提供的参考表和客服的建议为准。
睡袋厚薄买适中的就好，婴儿体质不比成人，不要为了求暖故意买厚睡袋。一方面是因为太厚的睡袋用起来不舒服，另一方面过厚的睡袋还会引起 捂热综合征 。
小孩子新陈代谢旺盛，基础体温本身就比大人高，再加上孩子的提问调节中枢还不健全，所以小孩子比大人更怕热，也更容易出汗。
5个月孩子多脏器衰竭，只因穿得太厚
所以，在给使用新睡袋的前几晚，家长仍有必要留心孩子的睡眠情况，是否出汗，或者着凉。
婴儿睡袋的TOG数值，一般从0.25~3.5TOG左右。
根据TOG数值选睡袋可以参考下表：
根据睡袋厚度来选睡袋可以参照这个表格：
目前国内的纺织物标准所用的检测，并没有以TOG作为单位，因此大部分睡袋不会标注TOG值，可以参考商家的备注来选择就行。
（4）睡袋内层无线头，缝线紧密牢固
睡袋内层开线，宝宝的小手小脚钻进去是很危险的事，尤其是长线头，更会缠绕住宝宝手指脚趾，伤到宝宝。小孩无小事，小心无大碍。这就是为什么给孩子买睡袋一定要买正规厂家的原因。
（5）领口宽度
合适的领口宽度应该在 11-13cm之间。
领口太大，婴儿在睡觉的时候就可能滑入睡袋有出现窒息的风险；领口太小，宝宝有可能被包裹的较紧，容易卡住宝宝脖子。
（6）拉链保护，纽扣等小部件的牢固程度
如果是拉链设计的睡袋，在拉链内侧以及下巴、腋下等位置应有衬垫，以避免拉链划伤宝宝肌肤。
选择纽扣的睡袋需要注意将纽扣加固，检查其牢固性，以免按扣或拉链头掉落被宝宝误吞。
（7）不能有绳带
要千万避免购买有绳子的睡袋产品，以免儿童在夜间翻身时，造成绕颈窒息的危险。
因为宝宝太小，绳子很容易无意间缠到宝宝的脖子或者手指、手腕之类的部位，很可能导致悲剧的发生。
最新的【婴幼儿及儿童纺织产品安全技术规范】中也规定了：7岁以下儿童服装的帽子和颈部不允许使用绳子。
二、睡袋的种类 / 适用年龄
根据我家两个孩子的使用经验，给孩子选择睡袋不一定要按照年龄来选择，要根据宝宝发育情况，学会灵活变通。
每个宝宝生长发育的速度不同，和个性气质是不一样的。比如我家二宝天生不喜欢束缚，没出满月就开始使用投降式睡袋了。
因为他手脚总爱踢腾，胳膊腿伸不到满意程度就着急，3个月左右就开始使用分腿式睡袋了。
所以宝妈应该按自家宝宝的实际情况去选睡袋。不要盲目根据商家介绍去选，否则买回家，用不了，也很浪费。
1、襁褓式睡袋/适用年龄:0-6个月
根据两个孩子的使用经验和妈妈群里的交流，0～3个月使用襁褓式睡袋比较好。
新生儿特别容易出现惊跳反射。惊跳反射也叫莫罗式反射，与新生儿刚离开子宫，对外面的刺激和变化感到不适应而发生的惊跳反应。这时候的宝宝睡觉特别不稳定，容易惊吓哭闹。
襁褓式睡袋包裹性强。模仿宝宝在子宫里的感觉，可以缓解新生儿的惊跳反射和外界刺激而产生的不安全感，减少入睡困难和睡觉不踏实的问题。
襁褓式睡袋是通过包裹婴儿，来营造出宝宝在妈妈子宫内的安全感，一 定要选择上紧下松型。
预算充足的话，可以看下嫚熙家的抗菌豆豆绒包被，像云朵般柔软，内芯可拆卸，虽然早已不用，但我家娃到现在都爱抱着豆豆绒睡。
2、投降式睡袋/适用年龄:新生儿-6个月
相比于襁褓式睡袋，我更推荐投降式睡袋。
因为投降式睡袋更加贴身，更能还原母体子宫内羊水挤压包裹的感觉。
我家两个孩子仅在出生头一个月用的是襁褓式睡袋，出了满月就开始用投降式睡袋了，因为此时孩子的小手需要来回动，会吸吮自己的手指，而襁褓式睡袋束缚了孩子的小手，他会感到很急躁。
出了满月以后，襁褓式睡袋如果绑太紧，宝宝会不舒服，绑太松，手臂会伸出来，起不到保暖效果。
投降式睡袋下面一般会有开口，方便换尿布。
3、包腿式/一体式睡袋/使用年龄:6个月+
包腿式睡袋的下摆非常宽松，宝宝的腿部活动空间更大，同样也适合大运动发展期胳膊腿爱乱动的宝宝。
一体式睡袋的好处就是可以包住脚，特别适合秋冬季使用，而且换纸尿裤很方便，只需要把拉链拉到裆部，就可以轻松换纸尿裤了。
4、背心式睡袋/适用年龄:6个月+
背心式睡袋适合一般夏天穿。
背心式睡袋跟成人用的背心比较差不多。下摆不封口且没有裤腿，没有袖子。这种开放式的设计，方便穿脱和透气，无论宝宝翻身、爬行、做各种舒展动作都不受约束。夏天，我也常常用稍大短袖或者肚兜也能替代背心式睡袋。
5、分腿式睡袋/最实用，使用时间最长的睡袋/适用年龄:6个月+
睡袋的下摆是两腿分开的，有裤裆、裤管、裤脚的睡袋设计，样式上更像是一体式的睡衣。可以保证孩子睡眠的舒适和自由度。
这种睡袋不会限制孩子活动，怎么动都踢不掉。可以满足宝宝好动需求，适合会翻身爬动且睡觉时动静比较大的宝宝。
双向拉链，下摆按扣，给宝宝换尿布超级方便。睡袋又宽松又柔软，分腿式睡袋也是我家俩孩子的最爱，每天都要当家居服穿，就是出门都不愿意换下来。
常用的2个牌子。 到手只有一百多点。
6、成长型睡袋 / 被套型睡袋/信封式睡袋 /适用年龄：至少1岁--N岁
这种睡袋外观上看起来跟被子很像，其目的就是为了防止宝宝踢被子。
这种类型的睡袋大童使用的比较多，在学生寝室我看到过不少。( 爱踢被子的中学生也有在用 )
三、俩娃经验/关于睡袋的4条购买建议:
1、准备几条合适
习惯给孩子用睡袋的家长，一条睡袋多半是不够的，比如我家俩娃，根据睡袋的厚薄，大小不同，从孩子出生开始我就准备了多条睡袋来适应不同年龄和季节，甚至还要考虑到因为换洗、备用的情况。
建议应对每个季节的睡袋备上两条。质量好的睡袋大宝用过二宝再用，也不会出现起球，变硬的情况。
2、袖子可拆卸
指望孩子知冷知热，乖乖把胳膊放在被子里，要等到上幼儿园以后了。最好是能拆卸袖子，这样一年四季都能用，用的时间长。
3、要有一定厚度
如果不想夜里疑神疑鬼怕娃受凉，睡袋厚度要可以当被子使。能当被子的睡袋不怕宝宝着凉，大人也能睡得香。
4、睡袋尺寸怎么选
这个上文我已经强调过一次了，再强调一遍:
不要买大的睡袋！因为大号睡袋的领口也会比较大，这样孩子就很容易掉进去，闷住孩子的口鼻，孩子会有窒息的危险。
睡袋一般是根据宝宝的身高和年龄来分号的，所以在选码数时，可以参考睡袋的的尺码。
给宝宝选择睡袋的 尺寸一般是在宝宝身高的基础上加10-20cm。
▶分腿式睡袋一定要关注的几个细节
1、裆部能打开—— 按扣加拉链比一体式拉链更好，拉链倒拉，然后再打开裆部按扣，方便换尿布、如厕，还不透风。
一体式拉链有牵连性，给宝宝换尿布时容易惊扰宝宝。
2、可拆袖设计 ：睡袋的长袖，有按扣或是拉链设计，可以拆卸，变成短袖或者无袖的睡袋。在孩子睡觉的时候套上袖子，保证温暖，在孩子玩耍的时候拆下袖子方便手臂的活动和散热，也适用于春秋两季气温变化明显的季节。
自己感觉暗扣的比拉链的用起来方便。双向拉链和裆部容易开合的设计更适合换纸尿裤。
3、下摆加宽
加宽式下摆，减少束缚感，还能给宝宝蛙睡提供更自由的空间。
4、拉链护片，拉链内层防护条，拉链顺滑度
拉链护片，拉链内层防护条能有效阻挡拉链直接接触宝宝皮肤，防止宝宝被拉链夹伤。
四、我一直回购的3个牌子的睡袋
两个孩子用的睡袋也有二十来套了。基本都是下面几个牌子的。
这类直接接触孩子皮肤的衣服，一定要到官方店去买！
1、安舒棉
防惊跳睡袋我一直买的是安舒棉家的。纯棉的，不起球，性价比比较高。
2、贝肽斯
这是性价比非常高的一款睡袋。
亲测，对胖宝宝比较友好。
3、良良（liangliang）
一体式睡袋我家俩孩子用良良最多。
包腿式睡袋的下摆非常宽松，宝宝的腿部活动空间更大，同样也适合大运动发展期胳膊腿爱乱动的宝宝。
一体式睡袋的好处就是可以包住脚，特别适合秋冬季使用，而且换纸尿裤很方便，只需要把拉链拉到裆部，就可以轻松换纸尿裤了。
