即便不是备孕妈妈，身为女孩子，如何饮食更健康丰富有营养你是知道的吧？
特殊需要补充的，比如叶酸，多维素片一类的，医生会嘱咐你，你只要照做就好了。
然后，重点是了解什么不能吃！通俗来讲，不能吃寒凉的食物，比如绿豆、苦瓜、螃蟹等，自己去了解一些中医这方面的知识，不但现在备孕阶段有用，从现在开始，一直都会有用的，因为，你即将成为一名妈妈。你将来有可能会这个世界上最难解的一个问题：爸爸去哪了？
即便不是备孕妈妈，身为女孩子，如何饮食更健康丰富有营养你是知道的吧？
特殊需要补充的，比如叶酸，多维素片一类的，医生会嘱咐你，你只要照做就好了。
然后，重点是了解什么不能吃！通俗来讲，不能吃寒凉的食物，比如绿豆、苦瓜、螃蟹等，自己去了解一些中医这方面的知识，不但现在备孕阶段有用，从现在开始，一直都会有用的，因为，你即将成为一名妈妈。你将来有可能会这个世界上最难解的一个问题：爸爸去哪了？
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