近年来随着生物反馈技术在临床中的广泛应用和推广，采用联合盆底电刺激生物反馈疗法治疗产后盆底康复成为了产妇的优质选择。
盆底电刺激生物反馈疗法通过对产妇的盆底肌肉功能评估后进行盆底训练。训练内容包括盆底肌肉生物反馈训练，可视化的Kegel训练和功能性电刺激治疗，最后再进行盆底肌肉功能评估，运用了「评估-治疗-评估」的康复模式。
盆底肌功能锻炼是主动恢复盆底肌肉功能的运动方法，主要锻炼耻骨、尾骨肌。较多研究认为，产后坚持长期盆底肌功能锻炼运动是降低尿失禁、避免盆腔器官脱垂及提高盆底肌肉张力的有效方法，与电刺激生物反馈疗法相结合，盆底康复效果更佳，且产妇易于掌握运动锻炼步骤，不会出现明显痛苦感。
具体步骤如下：
Step1：腹式深呼吸运动
去除枕头平卧体位，产妇将双手放置在腹部，吸气时腹部明显隆起，呼气时尽量收缩腹部肌肉；随后从床上抬起臀部，最后恢复至初始位置，上述过程为1次锻炼运动步骤，每天做60次，间隔10次可稍事休息；
Step2：腹直肌与盆底肌肉运动
产妇取仰卧位同时双腿呈屈曲状态，大腿紧贴于腹部，双手抱住双腿并触及脚趾尖部，深呼气运动后产妇身体首先向前坐起，然后躺下并予以深吸气运动，每次运动时间为10min，每天运动5次；
Step3：坐立提肛肌运动
产妇坐在床边，双足呈交叉状，同时双手平放在大腿上，起立时做收缩上提肛门运动并维持8s，肌肉放松后坐下，反复锻炼运动，15min为一次，每日锻炼3次；
Step4：会阴和肛门收缩运动
产妇首先需排尽膀胱内尿液，深吸气运动末时用力收缩会阴和肛门，并维持5s，间隔15s再重复进行，随后再迅速收缩10次之后放松肌肉8s。反复锻炼运动5min，每日锻炼5次。
