57岁的老王吸烟已经有30多年,每天基本最少会抽一包烟,虽然老王老实巴交的,但是抽烟这个坏习惯却怎么也戒不掉,由于长期抽烟,因此老王会经常性的咳嗽,但是这老王并没有放在心上。
随着时间一天天过去,咳嗽却越来越厉害,而且胸口时不时的身体会传来疼痛感,最初老王以为是烟抽多了导致,但没想到前两天咳嗽的时候却突然咳出了血,这可吓坏了老王,赶忙前往医院检查,经过检查老王不幸查出肺癌,老王很疑惑为何那么多抽烟的人,为何就自己查出了肺癌?
医生说到,抽烟本身就对肺脏有很大的伤害,而且你抽烟的时间久,肺脏受损的情况也更严重,而且早期经常咳嗽以及手关节处早已经有了不正常的肿胀,但是这一切老王没有放在心上,最终导致肺癌的出现。
【医生提醒:肺内有癌,身体会有3种异常,要引起注意】
1、咳嗽
肺病患者的显著特征是会咳嗽,如果没有感冒发烧等问题,但仍然会出现长期咳嗽的问题,这很可能是肺部受损严重,导致咽喉和支气管受到影响,从而导致病人长期频繁的咳嗽。若是咳嗽持续超过2周,就要引起注意了。
2、胸痛
肺脏位于人体胸腔的位置,肺内若是出现肿瘤细胞,细胞扩散的同时会牵扯到周围的神经细胞,从而导致胸腔出现疼痛的问题。
3、胸闷气短
肺病患者若是常有呼吸困难、胸闷气短等表现要注意,或是肺部出现问题,导致心肺功能降低,导致人体出现呼吸不畅和胸闷气短的问题。
【医师提醒:除3种情况外,肺部受损的人,身体还会有这些异常】
1.咳嗽的痰液带血;
2.头发干枯发黄;
3.肺活量下降,容易大喘气;
4.容易失眠,夜间的3-5点容易醒
【养肺润肺,做好这2件事,肺脏更健康,生活更美好】
1、适当的锻炼
提高肺活量,改善心肺功能,增加肺部新鲜空气,在日常生活中多做养肺运动。早上起来做一些扩张胸腔的运动,有助于肺部呼吸,放松身体。
2、老中医的养肺方
在【黄帝内经】中曾记载了一个润肺的食疗方:取胖大海、菊花、甘草、枇杷叶、桔梗、罗汉果、薄荷等几种食材搭配成茶,开水冲泡5分钟,每天泡上2杯,有助于清除肺部垃圾,坚持下来,清肺润肺,肺部更加通畅!
罗汉果:清热凉血、生津止咳、润肺化痰;
胖大海:清热利喉、解毒润肠;
菊花:润肺止咳、增强免疫力;
甘草:清热解毒、祛痰止咳、清肺火。
为方便大家,制成了现成的胖大海菊花茶,一天2-3杯就可以,很方便。人到中年,抽烟喝酒应酬,不妨坚持喝一喝。