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冬季预防呼吸道疾病 专家来支招

2024-01-14新闻

新华社西宁1月14日电(记者 张子琪)冬季是呼吸道疾病的高发季节,呼吸道感染主要分为上呼吸道感染和下呼吸道的感染,上呼吸道感染是呼吸系统最常见的疾病之一,比如大家熟悉的流感等;下呼吸道感染主要是指气管、支气管和肺部感染等。专家建议对呼吸道疾病应科学防治,积极接种疫苗,同时加强个人防护,提高健康素养。

青海省人民医院呼吸与危重症医学科主任医师妥亚军介绍,及时接种流感疫苗,对预防甲型流感和乙型流感都是有效的,一般接种两周后就有抗体产生,可降低罹患流感和发生严重并发症的风险。

西宁市第一人民医院呼吸与危重症医学科主任马明铭询问患者病情。新华社发(赵云帆 摄)

西宁市第一人民医院呼吸与危重症医学科主任马明铭介绍,不管是甲流、乙流还是其他呼吸道疾病,患者出现不适症状应及时咨询医生或自行就医,通过做血常规、病原体检测等方式查清病因。有慢阻肺等基础病等患者,在患流感后需咨询专业医生给予用药指导,不应随意增减日常服药剂量。

专家表示,老人、儿童抵抗力较弱,除了及时接种疫苗外,良好的卫生生活习惯与生活环境也很重要。在流感季节,应勤洗手,减少聚集性活动,在人群密集的场所应佩戴口罩,做好自我防护,提高卫生安全意识,均衡膳食搭配,可食用富含维生素的食物,适当锻炼增强身体素质。

马明铭表示,判断个体是否可以接种疫苗,需要提前询问医护人员,如对鸡蛋、疫苗中成分过敏,或存在既往疫苗过敏史的应及时告知医生,并详细阅读疫苗接种知情告知书。有基础病且处在疾病发作期的老年人,需推迟疫苗接种时间。

此外,北方地区冬季气候干燥,也会减弱呼吸道黏膜的正常防御功能,室内通风不良会造成呼吸道感染性疾病传播流行。妥亚军说,冬季很多家庭会使用加湿器等设备增加空气湿度,需要注意的是,长期使用的加湿器应定期清洁,否则可能会滋生病菌,造成呼吸道疾病。