最近，身边一个乐观的朋友总是愁眉苦脸，问她是不是遇到了什么难事，朋友开始还说没事，后面可能是绷不住了，最近终于告诉大家，原来是身体健康的母亲前段时间夜晚睡觉时总是干咳不止，去医院一查竟然查出了肺癌，唯一幸运的是，目前还是早期，癌细胞还没有扩散。
大家都很唏嘘，朋友的母亲今年51岁了，很热爱生活的一阿姨，平时经常运动，周末爬山锻炼，晚饭后跳广场舞，不抽烟不饮酒，不好油腻也不熬夜，生活习惯很健康，朋友想不通，自己的外公虽然是肺癌去世的，但那和他几十年的抽烟习惯有关，可为什么母亲不抽烟，也会得肺癌？
1、长期吸烟
当然，吸烟人群肯定是非常容易得肺癌的，研究显示，吸烟史超过二十年以及年龄超过40岁的人群特别容易得肺癌，尤其是50-70岁这个年龄段的「老烟民」们要格外注意。
2、职业接触
不好的职业环境也是肺癌的高发因素，像平时职业中会接触到甲醛、煤焦油、电离辐射、石棉等污染源的人群就是高发人群，所以一般来讲，从事化学物质、放射性物质、石棉等职业者的肺癌发病率要比普通人高出不少。
3、空气污染
空气污染同样是肺部「杀手」，空气污染除了广义的大气污染还有狭义的家庭装修中所产生的污染，大气污染主要是空气中过多的PM2.5粉尘，而家庭装修中的污染则是指各种对呼吸道会产生伤害的装潢材料，所以这两方面都要注意。
4、遗传因素
遗传也是肺癌中不可忽视的因素，朋友的母亲会得肺癌也和这个原因脱不了干系。如果你的家族中有曾经得过肺癌的人，那么你得肺癌的几率要高出普通人很多，所以这类人一定要保护好肺器官，同时也要经常检查身体。
1、持续干咳
咳嗽其实是肺癌患者十分常见的症状，这个时候一般会表现为不明原因的持续干咳和呛咳等，而且它会随着时间的推移越来越严重，出现咳痰现象，再严重的还会咳血。
2、身体发热
身体经常莫名发热就一定要重视了，因为这虽然是部分患者才会有的现象，但这种癌性发热是肺癌肿瘤坏死所产生的毒素引起的，当这种现象出现时，说明已经是癌症后期癌细胞已经发生转移了。
3、胸背部疼痛
胸背部疼痛症状在半数以上的肺癌患者身上都会出现，当肺癌肿块位于胸膜附近的时候，就很容易产生不规则的钝痛感，脊柱和肋骨受到肺癌侵犯时也会出现定点压痛和持续性胸痛症状。
这样来养肺护肺：
1、戒烟
烟草真的是肺部一大「杀手」，也是肺癌发病的高发因素，所以一定要早早戒烟，保护我们的肺器官，同时远离吸烟环境，警惕「二手烟」
2、远离致癌环境
尽量不要在有煤焦油、石棉、甲醛、电离辐射等污染的环境中工作，远离空气污染严重的地方，装修则尽量选择环保健康的材料，如果避免不了，那一定要记得带上可以防粉尘、甲醛、pm2.5等的口罩。
3、保持健康生活习惯
健康的生活习惯也非常重要，少吃油腻食品，多吃瓜果蔬菜，平时适量锻炼，规律作息，不要熬夜，改正一切不良习惯都能有效保障我们不受肺癌的侵害。
4、定期体检
肺癌毕竟和我们生活环境有着密切联系，所以普通人群一定要定期体检，一年至少做一次全面检查，40岁左右的人群检查时可以做个低剂量螺旋CT，如有异常，则要定期随访。
多喝水
肺是一个喜欢潮湿环境的器官，生活中多喝水也是非常重要的。保证充足的水分摄入，有利于促进有毒废物的排放，呵护肺部健康。此外，喝水时，还可以添加罗汉果、甘草、菊花等。清肺解毒功效显著，有益健康。
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