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你有哪些一直吃不腻的「食材搭子」?

2023-12-06新闻

✅剁椒+鱼头

理由:这道菜够好吃,够小白!

我爱吃鱼,是很爱吃的那种!不管什么鱼都爱,当然了,刺少或者没刺的就更好了。有人爱吃鱼肚有人爱吃鱼尾,我特别爱吃鱼头。

尤其是鲢鱼的鱼头,又大又新鲜而且肉够厚,基本我是买那种已经处理好的,回家洗干净腌制下,在淋上地道湖南剁椒,上锅蒸10~15分钟熟透就好。

吃起来完全没有腥味,鱼肉鲜嫩多汁口感软糯,和剁椒的香辣融合的很好,菜色色泽红亮、味道香浓、好吃不腻、咸鲜微辣,唯一的缺点就是太下饭了!

✅咸鸭蛋黄+苦瓜

理由:我是个上火体质,偏偏也是个重口,爱吃辣,所以一切的清热去火的食材我都爱,苦瓜试过榨汁,不过口感不是那么好,上次看有人用来炒咸鸭蛋黄,简直是打开我新世界的大门!

苦瓜去瓤切条,为了让苦瓜更软一些,苦味更少一些可以加盐,杀出水分(我喜欢用手按压出水分,让苦瓜更软一点,待会炒起来不会那么生,更容易入味)

咸蛋黄用勺子碾碎(网络上有专门卖咸蛋黄的)起锅烧油,先炒苦瓜至略熟捞起来,再放一点油,下咸蛋黄沫,翻炒下沫沫起泡后下苦瓜,翻炒,加一丢丢的白糖(盐我就不加了,本身咸蛋黄就会咸)然后我还会加一点点料酒(我家乡那边炒菜炖汤都喜欢加自己酿的料酒)去腥,再翻炒均匀(我喜欢炒的咸蛋黄干一点)起锅,好香,那就是好香!

咸,香,微微苦,弱化了苦瓜本身的苦味,非常好吃!