肺是人体唯一的呼吸器官，如果肺出了问题，对个人的健康也是严重的威胁。特别是肺部出了问题，身体也会有一些异常症状，一定要重视起来。
1. 阵发性咳嗽
人体自身存在保护机制，咳嗽就是其中之一。比如，当我们不小心吸入异物时，身体为了排出这些刺激物就会咳嗽，把异物排出后咳嗽也就停止了。
但若是肺部发生病变的话，可能会出现阵发性咳嗽，也就是一阵一阵的间歇性咳嗽，并且还可能伴有胸闷气促、喘不上气等症状。
2. 声音嘶哑
大家在感冒的时候，肯定都经历过嗓子嘶哑、嗓子疼痛的症状，这种情况一般吃点药过上几天时间就会有所好转。
如果无缘无故的声音变得嘶哑，吃了药以后，过了好几天也不见好转，那就要考虑是否肺部发生了疾病，导致喉咙受到了压迫而引起的。
3. 喉咙肿痛
如果肺部发生感染的话，患者除了喉咙会出现肿痛，还可能出现全身发热，咳嗽伴随浓痰的症状。
如果炎症导致气道黏膜破裂的话，患者可能出现痰中带血的症状，如果炎症累及到了胸膜，也会刺激胸膜上的痛觉神经而引发胸痛。
4. 吞咽困难
呼吸系统和消化系统之间有着密切的联系，它们之间的肌肉和筋膜组织也有交叉，比如患有肺气肿的患者，由于呼吸肌肉疲劳会让呼吸困难，也会影响到吞咽功能。
还有当肺癌患者肿瘤扩散到喉咙或食道附近，也会影响到吞咽功能。但是肺癌早期基本上没有明显症状，所以早期筛查就非常重要了。
尤其是长期吸烟的人群、有肺癌家族史的人群、长期接触石棉、放射线等致癌物质的人群，建议定期进行肺癌早筛保障肺部健康。
为了保养肺部，保持身体健康，日常需要注意以下几点：
1. 多喝水
多喝水有助于保持呼吸道的湿润和肺部的正常功能，避免干燥对呼吸道和肺部造成的损伤。
可以取胖大海、菊花、甘草、橘皮、大麦、罗汉果、决明子等几种食材搭配成茶，开水冲泡5分钟，每天泡上2杯，有助于清除肺部垃圾，坚持下来，清肺润肺，肺部更加通畅！
罗汉果：清热凉血、生津止咳、润肺化痰；
胖大海：清热利喉、解毒润肠；
金银花：润肺止咳、增强免疫力；
甘草：清热解毒、祛痰止咳、清肺火。
2. 规律锻炼
通过定期进行体育锻炼，如瑜伽、游泳、太极拳等，可以提高心肺功能，增强肺部健康。
3. 多呼吸新鲜空气
每天早上到公园、绿植被较多的地方进行锻炼，可以呼吸到充足的氧气，有助于肺部健康。
4. 饮食合理
保持营养均衡，多吃蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物，少吃辛辣、油腻和刺激性食物。
5. 预防感冒
注意保暖措施，避免寒冷空气刺激、淋雨等，尽量不要出入人多的地方，以免感染感冒病毒。
