年货节想买一件提高生活幸福感的好物，人体工学椅怎么样？

想提高一下生活幸福感，人体工学椅是可以的

首先，相比普通的电脑椅，人体工学椅的坐感要舒适很多，尤其是高回弹网面坐垫比较柔软，夏天透气性也比较好。

其次，人体工学椅的调节性比较丰富，座高可以调节，椅背、头枕、扶手、后仰等都可以调节，因此可以适配不同体型的人群。

最后，好一点的人体工学椅，设计合理的那种，可以给到腰部不错的支撑、可以给到整个脊柱比较好的贴合感，如果是久坐人群，可以在一定程度上解决久坐带来的一些问题。

如果你想买一把好一点的椅子，想要坐着舒服一点，不管是办公、学习还是后仰靠着玩手机，人体工学椅都是可以的。

具体在选购的时候关注3个点

几百块的那种所谓人体工学椅并没有你想象的那么美好，和普通电脑椅的差异并不大，就是多了一些调节性，仅此而已。稍微好一点，你的体验想要有一个比较明显的提升，需要选1000-2000价位的，至于3000价位的多多少少有不少溢价在里面，正常来说2000左右的其实就可以了。

最重要的一个点就是椅子的尺寸要合适，主要说的是座高调节、座宽、座深这几点，还有就是坐垫的承重性问题，大体重人群慎选过软的椅面，超过100kg的建议选海绵坐垫的。

最后是质量方面，如果是几百块的那种，两三年质保差不多也可以了，绝大部分牌子都可以选，这个价位的人体工学椅没多大技术含量。但是2000左右的这种，建议选专业做人体工学椅的一些品牌，质保5年起步的那种，杂牌子慎选，即使他们宣称5年，10年质保也没啥意义，他们能不能生存5年，10年还是个问题。

我个人的话，比较推荐2000价位的保友金豪b2代，体型不大的可以选（155-185cm，体重90kg以内），体验还是相当不错的。大体重人群，超过90kg 100kg的，可以选永艺530那种海绵乳胶坐垫的。

预算稍微低一点，1000左右预算的话，可以考虑永艺XY系列，或者是京东京造Z9S那一款也是可以的。体重稍微偏大一点的可以考虑支家1606X

具体可以来看看

1、京东京造 Z9 Smart【749元】

京造Z9S这款椅子，是我买的众多椅子当中，大家一致反馈还不错的一把，性价比很高，价格700出头，调节性也丰富，整椅支持11处可调。

京东全网电脑椅销售TOP1

整椅采用植绒特网，透气性比海绵坐垫的要好一些，不过承重有限，建议90kg以内的选择（80kg以内体验最好），还有就是坐垫比较宽大（165cm以上选择尺寸会更适合些）。

这把椅子我写过一篇开箱实测文章，有需要的可以去看看

2、支家1606X【1000左右】

千元价位首推支家1606X人体工学椅，目前千元价位性价比非常高的一款，整椅采用高回弹网布，透气性、舒适度和耐用性都不错，最主要的是它整椅支持15处可调，人体工学椅该有的调节性它都有，对于体型的兼容性非常好。

椅背采用了国内主流的 腰背分离设计 ，能给到 腰、背、肩 比较 合理 的 支撑与贴合 ，最主要的是，它的要 腰靠 还支持 前后调节 ，解决了常规双背椅对于大体重人群腰部支撑不足的情况。而且还是专业的双腰托，支撑力与贴合度比普通腰托更好。

另外它的 头枕 支持 上下/旋转 调节， 扶手 支持 上下/前后/左右旋转 调节，最重要的是， 椅背上下调节 、 座深前后调节 它也有，这俩功能一般是1500价位以上的人体工学椅才会有的，所以我说它的性价比目前在这个价位段是非常高的，对于体型的兼容性也很好。

气压棒是4级的，经过国际SGS认证，安全性没问题，铝合金椅脚的承重性也好（大体重不用担心后仰侧翻的问题）。

预算相对不是特别高，但又想体验坐感各方面好一点，那么就选支家1606X这一款。

这款人体工学椅我写过一篇开箱测评文章，需要的可以去看看

3、永艺XY月光骑士pro【1299元】

永艺这款千元价位的月光骑士pro整体来说体验相当不错，基本没什么瑕疵，颜值也很高。

整椅采用的都是意大利进口的植绒特网，夏天比较清爽透气，这种进口植绒网比普通网布坐感要舒适很多，支撑性和耐用性也会更好一些。

椅背采用的是主流的腰背分离设计，自适应弹性腰靠可以给到腰部比较好的贴合感与支撑感，不管是正坐还是后仰靠着，支撑性都不错。

自适应底盘可以根据体重自动调节后仰力度，不需要弯腰手动调节

月光骑士这一款需要注意的是它的座位稍微有一点高（160cm以上更合适），它的头枕也有一点高，正常端坐靠上去完全支撑到颈椎的话得170cm以上，不过一般正坐时基本很少会用到头枕，也就是后仰靠着休息时会用到。

这把椅子我写过一篇开箱实测文章，有需要的可以去看看

4、保友金豪b2【2000左右】

保友作为国内知名的人体工学椅高端品牌，他们家的人体工学椅做的还是相当不错的，全系列采用的都是美国进口的Matrex网布，舒适度高，也比较耐用。

椅背采用的是主流的腰背分离设计，可以给到腰、背比较好的贴合感，并且2代的腰靠还可以单独调节松紧度，这样不同体重的人都能根据自己的情况调到适合自己的支撑力度。

头枕支持上下、旋转调节，可以给颈椎一个有效的支撑，大部分体型人群都能调到适合自己颈椎的支撑点。

椅背支持上下调节对于高个子比较友好；座深支持前后调节，对于体型的兼容性比较好：

扶手支持上下、前后、左右旋转调节，能够满足大部分使用场景。关于扶手我特别说一下，在这么多椅子里面，保友的扶手是做的最好的，填充的海绵也厚实，非常的柔软舒适。有不少扶手就是个硬塑料壳，长时间支撑手臂的话硬塑料壳顶的会很痛（我用过那样的，比较有体会）。

后仰最大角度有138°（支持5档锁定），需要午休的话可以搭配一个脚托，另外它的操作也很方便，座椅升降、座深调节、后仰锁定都集中在一个拨杆上。

这把椅子在去年双11期间，京东电脑椅类目销售NO.1，只要体型合适，2000价位可以首选这款人体工学椅。

另外金豪B2是整椅发货的，可以省去自己30分钟安装时间

这把椅子我写过一篇开箱实测文章，有需要的可以去看看

5、永艺530【2000左右】

永艺2023年4月新推出的一款高端人体工学椅，这款人体工学椅还是非常有特点的，我下面详细说一下：

专利 座背联动 底盘：人体工学椅行业世界级唯二技术

意思就是说，在你后仰的同时，坐垫可以跟着同步向前滑动（普通人体工学椅会出现后仰坐垫上翘顶大腿的情况），并且保证后仰过程中腰部和颈椎适中得到支撑（普通人体工学椅后仰时会出现腰部悬空的问题），腰部贴合感好、舒适度高，类似滑翔的感觉。

并且这款P530采用了 3D悬浮腰靠 ，意思就是说，不管你怎么动（正坐、后仰或者扭动），它能够自适应根据坐姿变化而实时追腰，腰部支撑和贴合感都很不错。

另外P530的 无极悬停 也非常值得一说，正常普通人体工学椅，如果你想后仰停住的话得手动调节然后锁定椅背。永艺这款采用的无极悬停科技，可以实现101°~140°任意角度重力悬停，不需要手动去锁定它就能够自动悬停。并且它还支持后仰力度调节，不同体重的人可以根据自己的情况调节后仰力度。

在坐垫材质方面，P530采用的是 网面+乳胶+定性海绵+塑壳 ，相比普通的海绵舒适度要高很多，而且没有海绵那么闷热；比普通网面的支撑性和耐用性也要好很多。

头枕材质采用的是天然乳胶（抑菌防螨力更好），舒适度比较好，支持 上下、前后、旋转 调节，不同身高的人群都能调到适合自己颈椎的支撑点。

扶手支持 上下、前后、左右旋转、左右平移 调节，能够满足不同坐姿的需求

如果是大体重人群（超过90kg的那种），或者你喜欢腰部支撑强，可以考虑永艺这一款人体工学椅

这把椅子我写过一篇开箱实测文章，有需要的可以去看看

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我是做人体工学椅实测的程序员@London August，2022年自费5w余元，陆陆续续买了30多把市面上主流的人体工学椅做测评。

2023年，我又入手了一些市面上主流的、读者朋友咨询而我没有的，目前已有人体工学椅已有50+（江苏无锡附近的朋友如果想要来试坐体验可以联系我）。

如果想要了解更多电脑椅或是人体工学椅方面的东西，可以参考我下面的文章，或是给我留言/向我付费咨询都可（带上你的身高、体重、身体状态【有无腰突这种情况】）

江苏无锡附近需要试坐的可以联系我，并在下面这篇文章留个言

关于人体工学椅我还写过很多文章，有需要的可以参考一下

关于单品测评，可以参考我下面的目录，有需要的可以传送过去看看