个人觉得的是有一定道理的。
从家庭幸福的角度来看，如果我个人经常需要进行碎片式的加班，这肯定会对自己的家庭生活造成影响。
经常无法按时回家与家人一起吃饭、娱乐，陪伴家人，这会对家庭关系产生一定负面影响。
如果自己能够得到一些合理的回报，家人也会多一些理解，也可以缓解家庭的经济压力，提高家庭的生活质量，进而增加家庭幸福感。
每个人都希望自己的付出，能够得到应有的回报。
无论是整段时间的加班，还是碎片化的加班，自己都付出了相应的努力和时间，理所当然可以有相应的回报。
如果用人单位无法提供合理的回报，或多或少会觉得自己的付出没有得到应有的回报，
这一定程度上，会让自己的情感上产生一些负面情绪，进而又会影响办事效率和积极性。
个人同意专家这个观点！
