首先我们需要面对的问题是：
什么是暖和，什么是冷？
以及，你到底有多冷？或者多热？
也许你也曾经有经验，相同环境下，明明你穿的很多还冻得要死，穿的很凉快的朋友却说挺暖和的。看来外界气温并不能直接推断人冷不冷。
简单地说， 冷、热，是一种人体主观感觉 ，而非外界气温。科学家称之为 体感温度 。所以有很多天气预报软件都会有 气温和体感温度两个指标 。
下图可见，气温-2℃，体感温度-5℃：
体感温度目前无法用物理量来直接表示。为了能把主观感觉定量化，科学家们的舒适性研究采用了 心理学 标尺，将人体主观感觉分级。目前使用的心理学标尺主要以下几种标尺：
冷暖的心理学标尺:
Houghton3点标尺：暖、舒适、凉
Goldman5点标尺：热、暖、舒适、凉、冷
Bedfort7点标尺：过分暖和、太暖和、令人舒适的暖和、舒适、令人舒适的凉快、太凉快、过分凉快
ASHRAE7点标尺：热、暖、稍暖、舒适、稍凉、凉、冷
Mcginnis13点标尺：特别冷、冻僵、非常冷、冷、不舒服的冷、有些冷无不舒适感、不冷不热较舒适、有些热无不舒适感、不舒适的热、热、非常热、极热能忍受、热得恶心发晕
那么，
有哪些因素决定了体感温度？
作为一个具有一定科学素养的艺术生的我认为，可以分为外界因素、着装因素、人体因素三大类。
1.外界因素 ， 主要有温度、湿度、风力 ，这三者都不可忽视。对于湿度是怎么影响体感温度的，南方的小伙伴近年来经常教育北方的小伙伴，明显是感受深刻。而风力怎么影响体感温度，问问骑摩托车的小伙伴为什么要穿那么多就知道了。
2.人体因素 就复杂了，人的运动量大小、吃没吃饱饭、醒着还是熟睡，生没生病，都会有很大影响，嘘嘘之后都会因为失去大量热量而打个冷颤。
还有一个重要的因素就是 体质差异 ，比如： 年龄差异 ，小孩子和老年人更怕冷； 人种差异 ，比如我去肯尼亚时穿着长袖衬衫而当地人都穿着毛衣； 男女差异 ，这一点在睡袋的温标上体现得很明显，比如我这个睡袋标示COMFORT-1℃、LIMIT-7℃，EXTREME-25℃，就是说我可以在-7℃睡得很爽，而作为妹子的你就只能在-1℃爽。
那么， 人是怎么维持体温的？
作为恒温动物的我们，为了维持体温，感受到寒冷后，会有两个部门作出反应：一是人体交感中枢，会让血管收缩，这是为了 减少液体传热 ；二是下丘脑的体温调节中枢，它会使出汗停止， 阻止蒸发散热 。如果这时候还是冷，人体还有第三个反应，下丘脑后部的寒战运动中枢，会引起全身骨骼发生非节律性的颤动使人体热量增加，俗称 打哆嗦 。多说一句，掌握了这个原理，还可以改善人体在高温环境下的散热，比如瑞士压缩衣品牌X-Bionic的独门仿生温控技术the trick，就是利用这一原理来欺骗大脑，提前散热：
3.着装因素：
好了，终于说到了衣物保暖性，这才是我们这一系列文章的中心问题。
上一些国外网站我们会发现，棉衣是用这个词来表示： insulated jacket，直译过来就是绝缘夹克。实际上我们的衣物确实绝大部分都只是隔绝热量，而本身并不发热，发热的是我们的身体。
【山寨树之恋】卖冰棍的阿姨用棉被盖着箱子：
衣物的作用 就是防止人体热量流失，阻止热传递，维持在人体躯干附近的空气层 小气候 ，这个小气候是 舒适温度为32℃左右，舒适湿度在50%左右 。
而衣服传递热量的形式主要有四种：衣物固体纤维传导、纤维间的空气对流传导、热辐射传导、汗液蒸发传导。这里面前三个形式都是双向的，只有汗液蒸发传导是单向的，只要出汗，就会散热。实际上及时排汗也是影响人体舒适度的一个重要指标，汗排不出来，就会闷，这还涉及到服装的湿传递性能。有很多童鞋已经不耐烦了，说了这么多，那么
什么衣服保暖？
衣服保暖的最大因素，就是面料。 什么面料暖和，什么面料不暖和？这玩意不是公说公有理婆说婆有理滴，是有科学数据滴！作为一个有一定科学素养的艺术生，我坚持认为， 数值不是万能的，但没有数据是万万不能的。
马龙——像我这样的六边形战士还有六个：
目前国际上最常用的衣物保暖的数据指标是CLO值（克罗值），其值越大，保暖性越好。
什么是CLO值？
早在1941年，科学家A.P.GaggC 和 A.G.Burton 就提出了 服装隔热保温指标 ——CLO值，
一个安静坐着或从事轻度脑力劳动的人（代谢产热量为209.2 KJ/㎡·h），在室温21℃，相对湿度小于50%,风速不超过0.1m/s的环境中，感觉舒适时，所穿衣服的热阻值为1CLO。
CLO值 与其他单纯物理指标相比，还考虑到了人体的生理参数、心理感觉和环境温、湿度及风速条件，易被非专业人员（特别是当时二次大战中的军队后勤决策人员）所理解，是一个里程碑式的研究结论。
这里有一个根据ISO 9920：1995（E）对各种衣物所做的 CLO 值测试得出的列表：
（单位是clo/oz/m² ）
裸体0- clo
Cotton 棉-0.04 clo
Merino wool 美利奴羊毛-0.084 clo
Polartec 100, 200, 300 series, classic micro-0.16 clo
Polartec Thermal Pro high loft Mid-0.185 clo
Polartec Thermal Pro high loft Extreme-0.210 clo
Thermolite-0.3 clo
Thinsulate-0.33 clo
Thinsulate Ultra-0.39 clo
Thermolite Micro-0.49 - 0.53 clo
Thermolite Pro-0.5 clo
Primaloft Infinity-0.57 clo
Thermolite Micro-0.598 clo
Thermolite Quallo-0 .58 clo/ (+/-)
Thermolite Extra-0.58 clo (+/-)
Thermolite Extreme-0.61 - 0.68 clo
Polarguard 3D-0.63 clo
Climashield-0.65 clo
Polarguard Delta-0.68 clo
Climashield HL-0.68 clo
Primaloft Eco-0.68 clo
Exceloft-0.68 clo
Down 羽绒 (550 fill)-0.70 clo
Primaloft Synergy-0.73 clo
Thermic Micro-0.76 clo
Primaloft Sport-0.79 clo
Climashield Combat-0.79 clo
Climashield Apex-0.82 clo
Coreloft-0.82 clo
Climashield XP-0.82 clo
Primaloft One-0.84 clo
Thinsulate Lite Loft-0.84 clo
Primaloft Gold-0.92 clo
Down 羽绒 (625 fill)-0.92 clo
Down 羽绒 (800 fill)-1.68 clo
Down 羽绒 (850+ fill)-2.53 clo
怎么看待这个CLO值列表？
这些数据是一个户外网站backpackinglight所做的，本身的数值争议比较大，比如850F羽绒保暖远超800F羽绒。所以仅作为参考。
首先是这个单位数值，clo/oz/m²，意思是在每平方米平铺1OZ重的服装面料来测算CLO值，总体说是 以单位重量来衡量 的，计算的并不是同样厚度（体积）的衣物的保暖能力。因为这里都是户外服装的材料，户外全靠人力背着走，必须讲究轻量化指标，而不是日常穿着的休闲服装。
如果按照厚度来测算，应该又是另一种排名 ，比如羊毛密度非常大，薄薄的一层可以做到非常致密，而因蓬松而保暖的羽绒如果做成衣服跟内衣那么薄，保暖显然不强。
研究又表明，织物间空气层厚度的增加，会使织物总的CLO值增大，但随着层数的增加，总的CLO值增大的幅度会越来越小，但如果厚度太大，克罗值不仅不增加反而减小。
然后这些面料都是 没有经过洗涤的 ，是理想状态下的全新面料，没有考虑老化等因素。
再有就是这都是 干燥状态下 的衣物，没有测算打湿后的衣物保暖能力，比如羽绒被打湿后保暖能力几乎消失，而P棉打湿后保暖能力下降极小。
还有就是，衣服并不是由单一材料制成的，而是由多种材料组成的。比如羽绒服外皮是否采用Windstopper等 防风材料 ，保温性差别就很大。
最后，有一些本身具有 红外热辐射 特性的材料没有进入列表，比如日本的Flethermo、光电子等。
是不是觉得什么800F、850F，什么P棉、Windstopper，都看不懂？是不是光电子好像听说过，也看不懂？没关系，继续往下看。
CLO值列表里的衣物材料都是什么？有什么特性？
我们来简单介绍下 这个列表 里的各种衣物材料：
1.棉： 我们认为非常暖和的、千百年来都作为保暖材料的纯棉，在保暖性能上排名只能呵呵呵：
那么棉做内衣如何呢？
不可否认棉的吸湿性能好，穿着舒适，但当人的出汗量大时，棉排汗差，干燥慢，而且紧贴在皮肤上造成一种冷湿感，在户外活动中被称为死亡面料。
最近迅速崛起的美国运动品牌Under Armour的广告词就是：Cotton is the ENEMY (棉是我们的敌人)。
2. Merino 美利奴羊毛 ： Merino羊毛是Merino羊特有的一种顶级羊毛，这种样羊最早约在15～17世纪育成于西班牙，现在发展成很多族系，其中澳大利亚是Merino羊毛最大产地。Merino羊毛的纤维弹性好，光泽柔和，从列表来看其单位重量的保暖能力是棉的两倍，不过羊毛密度太大了，所以按照单位重量来算很吃亏。
Merino纤维透气而保暖，体感柔软舒适，天然抗菌而无静电，但是Merino不耐磨，容易起球。
目前以Merino为主打面料的户外品牌有Icebreaker、Smartwool、IBex等，各大服装厂的内衣系列也都有Merino面料的产品。目前IBex等厂商不再坚持采用Merino羊毛作为唯一原料，开始使用Polartec最新推出的 PowerWool 材料，增强了速干性能。
Merino的衣服一般以g/㎡作为厚度分级，200g以下一般是超薄甚至是短袖，200g的则多为长袖内衣，260g的内衣属于冬季穿的厚内衣，300g以上就已经是针织衫和外套了。
而Bridgedale戴桥等户外袜品牌也喜欢使用Merino和其他材料混纺来增强耐磨性和速干性。
为什么我一直提到户外品牌呢？毋庸多言，户外品牌是针对最严酷的环境来设计和制造服装的，使用的都是性能最好的面料。
3 .POLARTEC ： 这是美国 Malden Mills公司推出的纺织品材料品牌， POLARTEC是抓绒行业的霸主 。1979年，超过百年历史的MALDEN MILLS发明了全球首块摇粒绒（FLEECE），将其命名为POLARTEC FLEECE。经过不断改良及发展，现在POLARTEC产品系列已有超过200种不同面料，并被【时代周刊】及【福布斯】杂志誉为 世上100种最佳发明之一 。
认准这个红色三角LOGO，这是品质的象征：
使用POLARTEC的品牌：
现在POLARTEC更是涵盖了内衣、抓绒、人造棉、软壳、硬壳各种面料。
列表中的 POLARTEC classIC100、200、300和Micro ，显然是一种面料的不同厚度而已，克重是一样的，这是POLARTEC最基础，也是使用最广泛的抓绒面料系列。
各大户外厂商，都会使用这几种面料来制造中间保暖层：
当然，还有帽子、围巾、手套等：
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