大年三十了，来更新一波之前言安堂这边写的文章啦~
大家好，继续在上海的冬天发抖的Rex又来了。
这天一冷呢，我对手头的许多产品又要重新审视了。比如夏天觉得清爽刚刚好的精华，现在用了和没用一样，而那些认为是油不拉几的面霜，这天气简直是心头宝，要是哪天忘记用了，出门就和裸奔一样。
估计许多人和我有一样的困惑：我这皮肤，到底算是什么肤质呢，为啥还会变来变去，选产品感觉越来越难了？另外，年轻的时候很讨厌的一些产品，现在用起来怎么那么舒服呢？
好吧，今天我就来给大伙儿说说肤质这码事儿吧。
第一，到底存不存在肤质一说，皮肤可以分成几种肤质？
世界上好几十亿人呢，如果要仔细看，每个人的皮肤状态都不一样，但粗粗地分呢，也是可以分出来的。
比如在很久很久以前，大家就知道通过皮肤的出油情况，可以分成干性、中性、油性的肤质，后来再发到什么混合偏干、混合偏油等细分的场景。
当年一些比较时髦的品牌，也根据这种粗略的划分开始卖产品了。像倩碧黄油这么经典的配方，后来也觉得自己这质地似乎不是万能的，「无油版」黄油就诞生了，再后来，透明版黄油也出现了，毕竟它可不想失去一大波用户啊！
如果说这两年流行最广的，那就是褒曼医生划分的「16种肤质分型」的说法。
褒曼医生的肤质判断理论，不仅仅是根据皮肤的水油含量，而是也 考虑到了敏感性、黑色素以及皱纹等情况 ，因此复杂程度大大增加。
但也因为如此，如果你能够准确判断的话，对选择产品来说还是非常有利的。例如你很容易长皱纹或者表情纹，20出头用起维A以及多肽类产品，总比到了35岁以后再用要好很多吧！
但要深究肤质的根源，更关键的还在于——基因。
存在于每个人皮肤细胞里面的基因，决定了我们外在的皮肤表现，所以当年皮肤DNA检测比较流行的时候，我自己也去试了下。
比如我们可以看到，皮肤是否容易出油和长痘，和一个脂肪酸去饱和酶的基因有关系，你要是携带相应的位点，不好意思，你就是容易长痘，别人可以胡吃海喝再晚睡，你只能当个出家人……
另外，像皮肤的黑色素分泌情况、胶原蛋白的抗降解能力甚至抗氧化水平等等，多半也是由基因决定的，你和你的小伙伴肯定不一样，除非未来可以做基因改造，否则你的皮肤，它天生就该那样啊。
那么问题来了：肤质到底会不会改变呢，我们要怎么去改变它呢？
虽然刚刚我们提到皮肤的很多状态，是由基因决定的，不过基因能够决定的部分，可能从50~90%不等，剩下的，就是环境因素或者个人修行啦。这也就是所谓的七分天注定，三分靠打拼嘛，皮肤底子不太好的同学，也可以通过后天的努力来纠正的，这样的例子太多了。
最简单的方法就是—— 换个环境 ，或者让自己慢慢变老……
这不是开玩笑，人的皮肤状态，确实会由于环境或者年龄的变化而改变。
2017年的时候韩国爱茉莉集团还发表了一篇论文来研究北京和广州的人群在不同季节时期的皮肤水分、油脂分泌、pH等方面的变化，并且比较了不同的年龄段，果然差别还是挺大的。
比如同样是夏天，北京20岁的年轻人和广州20岁的年轻人比起来，皮脂的分泌量就有很大的差别，因此广州的油皮同学肯定比例更大一些，而一些南方同学到了北方定居之后，立马变成干皮和混干皮的也不在少数。
当然了，年龄带来的出油量的差别，随着年龄的增长，基本上就消失了——年纪一大，管你东南西北，通通变成干皮，甚至可以无视季节变化，海蓝之谜等贵妇霜赶紧用起来吧！
除了环境，生活的作息（重担）肯定也会影响皮肤。要是你在拼多多工作，每天007全年无休，压力贼大，那别说皮肤了，可能命都保不住吧！
20年前资生堂的论文就说了， 压力会导致皮肤屏障稳态的失衡，变成敏感肌或者产生一些皮肤疾病的概率也会增大 。
还有些论文也证明，过度压力和睡眠不足，会让皮肤的抗氧化能力也会降低，这不就是催人老的节奏吗？纵使你的基因在强大，长期作息不好，以前的好皮肤也会离你远去啊！
还有， 人生中的一些重大变化 ，比如女性怀孕和生孩子等，让身体的激素产生了巨大的改变，当然也会影响皮肤的状态，肤质因此而改变。
有研究就指出，怀孕的妇女中，有90%的人都出现了过度的黑色素沉积现象，70%的人会有妊娠纹或者其他的皱纹问题，另外50%的人皮肤会水肿，要做一个容光焕发的妈妈是很不容易的，关爱女性绝对不是用嘴说说就可以的，各位男性朋友要注意哟！
既然我们讲到护肤，肯定也有人问，针对不同的肤质，我们的护肤品能做些什么，它们可以扭转或者起到改善肤质的作用吗？
答案嘛，肯定是能的。
生物教科书告诉我们：所有的高等动物，是环境和基因共同决定的。你的努力，老天肯定是能够看见的——前提是掌握了正确的方法。
方法千万条，原则就一条，我就给大伙来说说。
这条原则就是： 千万不要拘泥于某个APP或者问卷得出的关于肤质的结论，要学会灵活机动。 刚刚也说了，我们周围的环境因素、个人的作息以及体内的激素变化都会影响肤质，可能皮肤的状态变起来比翻脸还快，拘泥于某一个结论就有点刻舟求剑了。
如果真要评估的话，建议每过一到两个月可以用不同的方式测一下，例如某些可以拍照监测皮肤状态的APP（美丽修行、你今天真好看等）来获取最新的皮肤状态变化曲线，再对照下褒曼医生的问卷、朋友对你皮肤的评价以及自己的需求，灵活调整护肤品的使用，像油皮用一点面霜，干皮用一点酸，在一些情况下都是完全没问题的。
就拿这个季节来说，外面冷风呼呼地吹，皮肤水分流失很快，有些人的皮肤干到脱屑，如果在皮肤耐受的前提下，其实可以用一些果酸类或酵母发酵类产品加速角质代谢，激活皮肤的修复机制，然后再配合保湿精华以及面霜乳液，屏障修护的速度反而变快，不失为一个好办法。
大油皮呢，冬天有时候比较矛盾：用太多保湿的产品，跑到室内就容易出油长痘，用得少呢，户外的冷风一吹，仍然觉得很干。
这时候选择产品，除了配方本身的质地和保湿度，活性物方面同样能够探索下，例如使用补骨脂酚、维A醇、果酸、烟酰胺等成分来调理油皮的肤质，还能减少痘痘的产生，再配合油脂含量不高但能够提供足够保湿度的精华和乳液一起搭配，效果可能会更好。
对于局部出油严重，但其他地方比较正常的小伙伴（也就是所谓的混合肌），分区使用产品也是一个办法。要是不嫌麻烦，额头和鼻翼两侧用些控油强一些的产品，而其他部位则按照正常正常的步骤就好。
考虑到肤质有时候不止是干、油和中性，还有黑色素和胶原蛋白的影响，如果「有幸」在很早的年纪就知道了自己皮肤的一些弱点，那么「早发现早治疗」肯定是最合适不过的。
抗氧化、防晒再搭配美白和抗老的产品，实现年轻皮肤的闭环，坚持个几年，肯定能够发现不一样的自己。
总之呢，肤质这个东西还挺奇妙，我们每个人的皮肤特点，真的有点像自己的性格，先天能够决定一部分，但后天同样可以改变。
只要方向正确并且坚持下去，再根据自身和周围的环境来灵活调整产品的搭配，不管是春夏还是秋冬，都能够看到自己的皮肤一天天变好哟！
