您完全可以前往您所在社区的心理服务站，找到 质优价廉的心理咨询 。这些社区服务站及社区心理咨询师们，都是政府出资购买和建设的，是社会心理服务体系的主要构成内容。
（文末附北京市各区社会心理服务站（中心）地址及联系方式）
北京 全市共建成121家基层社会心理服务站(中心) ，就近就便为辖区居民提供心理科普、心理评估、心理减压、情绪疏导等服务。——北京市民政局【 北京市各区社会心理服务站(中心)名单公告 】 [1]
因为这是政府出资购买和建设的心理社会服务体系，因此社区心理咨询一般都是免费或公益价格的形式，您可以不用担心价格。并且，最早在2016年，【北京日报】就已报道【北京34个社区心理咨询室纳入医保】，如果您有医保，也可以询问当地心理服务站是否能够报销心理咨询费用。
1.求助社区街道心理咨询师的优势：
（1）社区街道心理咨询师的咨询服务， 一般为公益咨询，采取免费或是公益价格的形式 ，一方面可以极大减轻来访者的经济压力，另一方面因社区工作者与住址相近，交通出行也更便利。
（2）社区街道心理咨询师可以联合其他社区街道资源，如社工、网格员等进行共同协助。 必要情况下会帮助开启就医绿色通道，街道社区甚至会酌情帮助申请补助等。
（3） 如问题较严重，社区街道心理咨询师也可为来访者出具【精神科就诊建议书】 ，方便来访者在前往医院就诊时让医生了解具体情况，帮助来访者获得更好的心理援助。
（4）能够被政府聘任为心理咨询师，或者被选为政府的采购项目所提供咨询师。 在咨询师的资历筛选上，政府已经帮你进行了一次筛选，可以信赖。
2.求助流程：
（1）前往当地社区/街道工作站， 一般都在该街道/社区的党群服务中心， 了解该社区/街道心理咨询服务预约流程，或心理服务站地址；文末会提供几个公益咨询电话。
（2）前往街道心理服务站，或通过网络、电话等联系方式，预约心理咨询服务。
（3）按预约时间前往心理咨询。
3.北京市各区社会心理服务站（中心）地址及联系方式
祝你好。
参考
- ^ 北京市各区社会心理服务站(中心)名单公告 http://bj.bendibao.com/news/2021223/288727.shtm
