晚上好～
说到护肤，相信每个人都有一堆护肤经验谈。但这些所谓的经验谈很可能大多数是品牌为了促进产品销售的宣传噱头。
早上某乎给我推荐了一个问题【护肤伪概念有哪些？】刚好最近没更新，后台也收到不少类似的问题，今天咱们就找几个比较突出的问题来聊聊～
01 深层清洁；
最近在忙装修的事，因为上家单位就是建材行业，所以刚好找机会见了一些老朋友。那天见面其中一位同事脸上有很多闭口，聊起来另一位朋友就说一定是清洁没做到位，要定时做深层清洁。
结果长痘的这位朋友说她真的每周都去美容院做深层清洁，但痘痘真的就一直涨个不停。
大多数人认为【深层清洁】是每周必做的护肤流程，只有做好深层清洁才能预防闭口痘痘等问题。但事实上【深层清洁】本身就是个伪概念。
咱们还是先从皮肤结构开始～大家都知道长痘的根本是毛孔堵塞吧，先看下毛孔的生理结构 ：
毛孔其实叫毛囊开口，其作用不仅是毛发生长的出口也是皮脂腺分泌出皮脂的出口。
造成毛孔堵塞的真正原因是 无法正常排出的皮脂包裹着毛囊口附近无法长成代谢的老废角质形成的角栓 。角栓是脂溶性的，所以普通的洁面产品根本不可能溶解。
另一方面，不论如何深层清洁都只能在皮肤角质层表面起作用，根本不可能改善毛孔堵塞问题。
相反，频繁过度清洁反而可能导致皮肤屏障受损，破坏皮肤自身保湿能力，从而导致皮肤应激性反应，分泌更多油脂。同时清洁产品中的表活残留还会影响老废角质代谢，如果以上两个因素同时存在，反而可能会 加重毛孔堵塞 。
因此，正常皮肤做好日常温和清洁即可，油皮出油多可以适当使用控油类产品，同时可以在日常护肤中配合使用水杨酸、果酸类产品促进皮肤老废角质代谢，并帮助改善毛孔堵塞问题。
02 补水；
经常有小伙伴问：皮肤很干，有什么补水的护肤品推荐，或直接问什么面膜补水效果好？
虽然【补水】这个概念已经深入人心，但不得不说这确实是个伪概念。
首先，皮肤根本就不缺水。皮肤角质层的水分是由皮肤真皮层供给。真皮层水分占人体水分总量70%左右，而皮肤最上层角质层含水量大概为20%左右。
正常情况下皮肤是不会存在缺水状态的。但错误的护肤方式【过度清洁/疏于保湿和防晒】以及外界环境、紫外线刺激等会导致皮肤自身保湿能力降低，从而导致皮肤出现干燥、紧绷、粗糙等问题。
大多数人感觉皮肤干燥时第一反应是敷面膜。敷面膜确实能快速增加皮肤角质层水合能力，短暂改善皮肤干燥问题。但其实面膜中的水分也只能停留在角质层，不可能进入所谓的皮肤基底层。别忘了皮肤的基础功能是【屏障防御】。
因此，不论是敷面膜还是拍拍化妆水都只是短暂改善皮肤角质层水合能力，并非真的补水。 想要彻底改善皮肤干燥问题还是要从增强保湿入手。使用适度滋润度的面霜、乳液或护肤油。
03 吸收；
前两天跟老同事见面，另一位同事说感觉最近皮肤特别粗糙，用什么都不吸收，浮在皮肤表面。相信很多人都有这样的困扰，感觉护肤品不吸收就开始去角质，敷面膜。以为这样能解决问题，殊不知又陷入一个护肤误区。
首先要明确 【吸收感】≠【吸收】 。
大家常说的吸收无非就是那种质地很清透，水水的。而相反，面霜、面油这类产品会被认为不太好吸收。但其实大家常说的吸收不过是一种主观感受，也就是前面我们说的【吸收感】。
护肤品让你产生【吸收感】的主要原因其实是护肤品中 水分蒸发/挥发 带给你的清爽感。跟产品成分吸收完全两码事。
相反，正因为皮肤屏障功能才导致产品成分真的进入皮肤被吸收成了一件复杂、繁琐又困难的过程。正因为这样，配方师们才会挖空心思想如何才能促进活性成分吸收。
护肤中如何促进产品吸收？可以从如下几方面入手：
皮肤干燥会影响促进角质代谢酶的活性，从而影响正常皮肤角质代谢。该脱落的角质不能正常脱落不仅会阻碍护肤品吸收，同时还会让皮肤看起来暗沉、无光泽。
因此，增强保湿其实就能促进护肤品成分吸收。
酒精是护肤品中常见的助溶、促渗剂。酒精能帮助促进护肤品成分渗透，促进活性成分吸收。所以我们经常建议处于敏感状态的皮肤暂时避开酒精成分。
因为在屏障受损状态酒精的促渗作用可能会带给皮肤更多刺激，造成皮肤刺痛、红肿等问题。除了酒精，各类果酸、水杨酸等也都能促进活性成分吸收。
不得不承认各种磨砂膏、去角质产品确实能促进皮肤老废角质代谢，促进护肤品对活性成分的吸收。
但万事有利必有弊，还是建议大家不要盲目去角质，盲目追求吸收。要根据皮肤实际状态调整护肤诉求，尤其是敏感肌，护肤的首要任务是强化/修复皮肤屏障，而不是追求吸收。
04 起泡多=洗得更干净？
洁面产品起泡多=洗得更干净吗？
当然不是～
影响洁面产品清洁能力的主要因素是表面活性剂，而影响起泡能力的是起泡剂。因此，洁面产品起不起泡、起泡多少和清洁程度其实没什么关系。
05 外油内干，水油不平衡要补水？
前面我们已经说了补水是个伪概念。而外油内干和水油不平衡真不知道是谁发明的词。至少在专业的皮肤科书籍中是没有的。
之前我还特意问身边的朋友，什么叫外油内干啊？她们说就是皮肤表面呼呼冒油，但脸上还是会干燥、起皮。大部分是鼻翼及额头出油严重，脸颊干燥脱皮。
我一听这不就是分区护理的事儿吗？
皮肤出油是由皮脂腺分泌油脂多少决定的。而从生理结构来说，以额头、鼻翼为主的T区皮脂腺分布更密集，出油自然更多。而脸颊两侧皮脂腺分布较少，所以出油较少。
要解决这个问题只要 做好分区护理 ， 在保证不过度清洁的情况下T区做好适度保湿，并配合含有控油成分的产品，而以面颊两侧为主的U区注意增强保湿即可 。
而至于大家常说的水油不平衡？更是不存在的。前面说过，皮肤的水分是参与人体代谢，从真皮层一层层供应而来。而皮肤的油主要是由皮脂腺分泌产生，这俩完全不是一回事该如何平衡？
所以，总结来说护肤最基础的还是清洁-保湿-防晒。所有的皮肤问题都能在这3方面找到答案，想要皮肤好首先做好基础护肤。
OK～以上就是今天的内容，希望对你有帮助❤️～ 我是Miya，想了解更多靠谱美妆知识记得点赞关注哦～
