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如何不让自己在恋爱中投入太多感情?

2015-03-01心灵

第一条:不要研究对方的行为和情绪,关注自己的情绪和需求有没有得到满足。

不要花时间去考验对方对你是不是认真,为什么这么做,这么做是不是真的很爱你或者不爱你了。你越是研究对方,自己就陷得越深,你只关心自己的情绪就好了,他这样做我开心吗?我不开心的话怎么样能让我开心呢?远离他还是靠近他?然后你就去做让自己开心的选择就好了,在过程中随时确认自己的感受,如果你靠近他,却让你感到痛苦和折磨,那就做让你开心的事情——远离他。对男人不用深究那么多的,怎么开心怎么来。

第二条:不要去纠结「他为什么不喜欢你了」这件事。
不要去想,他为什么不喜欢我?是不是我不够好看?不够优秀?是不是我性格不够好?太被动?太作?才把握不住他的?为什么他会喜欢别人?是我真的不如那个女生吗?姐妹们,你要知道,即便你再优秀,也不能让所有男人都爱你,连玛丽莲梦露林青霞这种美人在感情道路上都很坎坷的,毕竟不被爱是常态,被爱才是偶然。一个人喜欢另一个人是有很多偶然因素的,「没缘分」这个词可以解答你一切疑惑。优秀并不稀缺,匹配才稀缺。所以不要去想他为何不喜欢你,停止内耗,即便你再喜欢他也要先接受这个事实。

第三条:你困在一段感情里可能只是因为你的眼界太窄,圈子太小

你说你喜欢的人有多么优秀, 你对他念念不忘, 但是请你预设一下这个情景,王俊凯、龚俊、李易峰、王一博同时对你表白, 请问你这个时候你还有心思想那个人吗? 或者邓伦李现朱一龙约你共进晚餐, 请问你这个时候是和邓伦一起吃饭还是想那个人呢? 你之所以对一个人念念不忘,不是因为他有多么好,而是目前你身边没有比他更好的人,这世界上没有任何一个人是无可替代的,所以当你对一个人念念不忘的时候,最有效的方法就是赶紧找一个比他更帅更优秀的人,当你想他的时候就去和新欢聊天啊!!

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第四条、对一个人太过上头,喜欢得不行不行,其实是你自己的问题

是因为你太需要一段感情,而这个时候他恰好出现,而不是他有多么优秀和可贵,是你给他一些光环或者带有特有滤镜了,这个阶段你的情感太过充沛了,试着去分散下,学个什么新技能或养个宠物,或者认识新的朋友,过一段时间你就会发现他只是个平平无奇但还算可爱的小混蛋了。

第五条、多问问自己对方哪里好,喜欢他什么。
记住,这个世界上没有无来由的喜欢,也没有无可替代的人,你一定要多问问自己,到底喜欢他哪里,如果他不这样了你还会喜欢他吗?是喜欢他有责任心还是长得帅还是能力强,这样是更了解自己,跟哪种人在一起会开心,也方便以后找替代品。如果你自己都不知道喜欢对方哪里,那么你大概率也不是真的喜欢他,你爱上的只是幻想中的他。不过,当然你和对方表述的时候可以说,我就是喜欢你呀,没有理由的喜欢。

第六条、你不需要亲密关系也能活得很好
这个能力要靠自己培养,当你能接受这个世
界上不存在不求回报的爱和情感,因为每个人的本质都是自私的,你就能接受别人不够爱你,恋爱没有结果是常态,这不是任何人的错,而就算全世界没人爱你你也要自己活得很好甚至更好,目前还做不到的话就努力去做到吧。

最后,最重要的是让你的生活充实起来
再预想一下这样的画面,你突然中了5000万大奖,这时候你最想做的事情是联系你喜欢的男生还是去领奖数钱? 你之所以沉浸在一段过去的感情中,只是因为你的生活里没有比和他谈恋爱更爽的事情,你身边没什么比他更好的异性,以及你局限在自己狭小的眼界里。所以说,当你在想他的时候,不妨去找点其他的事干,比如说去运动啊、去学习考证,去培养一项兴趣爱好。

看完这个再恋爱脑的,私信我,我骂醒你!!!

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