本人亲身经历邪淫果报真实不虚。所谓的手淫无害论简直是麻痹人的毒药，为什么会有古语说万恶淫为首呢？因为世人往往以为邪淫仅仅是邪淫，只是满足自己生理需求的天性使然。可殊不知，过度的性欲在无形中会引发人在道德、精神、身体等多方面的彻底堕落。以前很多年我都用适度手淫有益健康这种荒谬论调来安慰自己，简直自欺欺人，直到自己的身体健康和心理状态已经快陷入绝境时。。我因为经历了一件比较玄学的事，才下决定戒色的。经历过的人自然会懂吧。。哪怕再怎么标榜唯物主义的人，只要经历一次就足以相信看不见的力量的存在的。总之，邪淫真的恶果非常非常可怕。
至于戒色方法，本人是通过诵【地藏经】和地藏菩萨圣号得以戒除的，至今已经14个月了。
以前也尝试戒过无数次了，但光凭借个人意志真的很难坚持，可以说屡屡破戒，一次次挫败非常绝望。所以祈求佛力加持是本人实践过的所有方法中唯一有效的，从第一次诵读【地藏经】至今一天未断，有过二十多年SY史的我再也没有SY过，人生可以说脱胎换骨地好转。
具体来说，可以先从阅读【寿康宝鉴】【文昌
