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如何快速找回自信?

2024-08-22心灵

四步:

1)搞清楚自己的能力边界在哪里,深刻地观察反省自己;

2)能力边界以内的事情,斩钉截铁地干;

3)能力边界以外的事情,斩钉截铁地认怂;

4)辛勤地扩展自己的能力边界。

人自恨的原因,是把能力边界以内的事情做不好,本该做好的事做不好;人痛苦的原因,是奢望做好暂时没有能力做好的事情。

即,尽不了分内的义务,巴望得不到的事情。

当泰森向你挑衅时,你要自信地走开。因为你知道这是不可为之事。当泰森睡着时,你要自信地扇他一巴掌,因为这是你可以做好的事情。

自信的根源,在于自知。