爱不足则多情，精不足则多食，信不足则多言，威不足则多怒。
你可能不知道，在你身边有一种人，他只会做两件事：你成功了，他妒嫉你；你失败了，他笑话你。
一个人越缺少什么，就会越炫耀什么。
一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。往往内心越富足的人，越是低调。
时间在走，年龄在长，懂得多了，看透的多了，快乐的也越来越少了。
我们都不得不承认，时间改变了很多。
01
一个人越缺少什么，就会越呈现什么。
每个人都有内心残缺的一面，一个人呈现出来的东西，往往是因为她内心最缺少的东西。
举几个例子：
爱不足则多情： 当一个人非常缺爱的时候，或者学不会正确爱自己的时候，就会往外面去寻找爱，总想找一个人全心全意爱自己，于是很容易「多情」。这不叫爱，这叫心理补偿，这是很多悲剧的根源。
精不足则多食： 当一个人精气不足的时候，就特别需要从五谷杂粮、食物中寻找「精气」，因为食物蕴含天然的精华，所以他们要不断地吃才行，因此减肥的最好方式，是让自己精气充足。
信不足则多言： 当一个人自信心不足的时候，就特别喜欢解释和证明，反复地自圆其说，显得很啰嗦，这其实是一个人不自信的表现。
威不足则多怒： 当一个人威信不足的时候，就特别喜欢发怒，这是为了弥补自己的威严，动不动就发脾气，反而会显示一个人内心的脆弱。所谓「不怒自威」，真正的威信，是不动声色就能震撼住别人。
识不足则多虑： 当一个人见识不足的时候，就会过度担心很多事情，诚惶诚恐，一直在内耗。很多人想的太多，但书读的太少。焦虑，就是自己见识的浅薄造成的。
02
存在主义哲学告诉我们，存在即合理。
从心理学角度分析，越是头脑简单的人越是需要点缀和填充，而头脑复杂的人则对简洁有着特殊的心理需求。
人们越是呈现的，往往是人内心的渴望、理想与目标，是怀揣已久而没兑现的一种心里期待。
但这很可能成为一个人的性格特质，比如表演人格，或叫自负、卖弄等。
心理学认为，人自出生到16岁是个性形成的关键期，在个性成长中，包括形成有种种防御机制，以用于应对自我（自尊、自恋）需求的挫败，其中有一种防御机制叫投射性认同，简单理解就是，一个人对外界事物、对人的看法，是以自我内心所经验所认定的而给出。
投射性认同，有成熟和不成熟之分。
不成熟的，如分裂样的投射认同：自己感觉好的留下自乐，自己感觉不好的，投射给他人，认为是他人的不好所致。
「一个人越缺少什么，就会越呈现什么」，这也是一种投射性认同的心理现象，不过他投射认同的对象，是自己。
我们把炫耀视为一种表现，把被炫耀的视为某成就的拥有。
那么，越炫耀的他，有两个自己，一个是根本就没有某成就的他（缺乏），一个是极想拥有的他（幻象）。
他长期极度认同自己那个幻象，和极度否认自己的缺乏。
现实中他向别人展示的，主要是那个被自己认同的幻象。
当然，这一深层动机可能有二：
一是自卑，害怕被人瞧不起；二是渴望了不起，或叫自我理想。
这些动机以势不可挡的力量驱策一个人，为掩藏自卑或躲避伤害，会拼劲表现自己，爱炫耀则成为很光彩的表现之一。
说到底，炫耀是一种虚荣的投射，为了赢取被认同而有的浮夸表现。
03
因此，如何能瞬间看透一个人？
只要看它呈现出来什么，就说明他这方面肯定是不够的。
比如一个人一直强调自己很自信，说明他还不够自信，恰恰相反，说明他内心还不够自信，所以他要不断的证明和解释自己。
再举个例子：很多人喜欢动不动就谈「利他」，事实证明要离这种人远一点。
因为只有当一个人实现了自我圆满，完全做到了爱自己，爱满则溢，然后才能真正地对别人好，才能做到「利他」，才能学会爱别人，爱世界。
而绝大部分人都是不够成熟的，也就是内心是匮乏的，褶皱的，这种人怎么可能为他人着想呢？怎么可能有慈悲心？
他们口口声声地「利他」，只是为了求关注，求赞同，求表扬，为了弥补内心缺失的存在感。
即便这些人也愿意去付出，但是由于内心的匮乏，每付出一分甚至都想要十倍的回报，你的回报稍微迟缓一点他们马上就委屈了，愤怒了……说你不懂感恩，偷偷骂你不识抬举。
因此，很多人刚开始的时候，口口声声说爱你，但是到了一定阶段往往会要求你做这做那，或者明令禁止你不能去做什么，生怕你不受他控制，这就是内心匮乏的表现。
内心圆满的人，不会动不动就把这两个字放在嘴上，因为他们早已习以为常了，认为自己做的本来就是应该做的，也就不再去强调了。
因此，一个人嘴上越在强调什么，内心就越缺乏什么。看一个人是什么人，就看他始终在强调和炫耀什么就可以了，用这个办法去判断一个人，屡试不爽。
04
人生的最高境界，是把自己修的圆满，这就是本自具足，内心圆满无缺，这时才能去爱别人。
一个真正成熟圆满的人，内心就不再不匮乏，可以自得其乐，也就不会刻意表现某种特征了。
这就是儒家讲的中庸，道家讲的无为，佛家讲的无我。
人一旦修行圆满了，基本上只跟自己对话了，因为他发现人生最美丽的相遇，是遇见了更好的自己。
这时世界不再有「别人」，所以才会全然的关注自己、关心自己。
于是你跟自己和解了，因为这种「中和反应」，所以你变的非常平和，没有了情绪、骄傲、嫉妒、评判、委屈。
此时的你，不再需要被理解，被欣赏，因为你已经完全理解了自己。
你可以一个人去旅行，一个人发呆，读一本书，喝一杯茶，看一部电影，这都是在品味自己。
此时的你，已经完全置身于世外，但又可以随时融入其中，随时抽离，随时显现。
出现的时候如如不动，离开的时候轻松自如，如来亦如去。
此时的你，你可以随时处在热恋的状态，能跟任何美好的事物谈恋爱，有时候是一个灵魂有趣的灵魂，有时是一片美景，有时是一顿美食，有时哪怕只是一个微笑，一个眼神。
这种感觉很美好，生活的每一刻都是怦然心动的。
此时的你，别人是无法评判的，也是别人无法攻击到的，因为此时的你大象无形，无迹可寻，无懈可击。
自爱才能爱人，自利才能利他，自渡才能渡人。
