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当发现自己精神状态好像「不太对劲」时,该怎样「自救」?

2024-08-21心灵

有一次,差点被单位逼疯了。

还是生娃之前的事了,某天回单位,走到门口时,突然特别想哭,在门口跟同事打招呼、聊天、转移注意力都控制不住的那种。

于是,我赶紧装作要回车上拿资料,溜回车上,眼泪止不住地流。

这时我才发现,自己的精神状态好像【不太对劲】。

讲真,如果你是个对自己对工作有要求的人,那就少不了会掉进【这事我就是做不漂亮】的困境。

想要过得舒坦,偶尔还是要学习一下【糊弄哲学】。

现在,我的孩子虽小,却也有一丢丢强迫症和完美主义的特点。

我也总是跟她说,你要放轻松,做得好就做,做不好就算了,或者寻求帮助也行,别都自己扛着。

那根稻草

回到主题,很多朋友都知道我以前在银行业。

那一次有个行业巨头的子公司,要申请子公司集团授信,涉及一些很少见的外汇业务。

市行没人做过这个业务,甚至问了全省都没有。

只是,这客户恰好在我支行,我又被领导各种穿小鞋,所以这种「锻炼能力「的活就到我手上来了。

全省,整个省分行连份可以借鉴的授信材料都没有,连授信审批岗的老师都没见过这业务,没法指导我。

跨省,云南省分行有个业务经理